有关爆莲白的精选大全
夏天来了,不太想吃肉,那么就来一份炒莲白吧,清爽开胃,而且非常的下饭,我昨天就不知道吃什么,我老公就提议吃炒莲白,嗯真的很好吃,今天又做了一份,希望老公不会吃腻,哈哈哈哈哈,这周做了这次,就不做了,下周再安排。主料包菜:1个辅料...
准备时间:34分钟    烹饪时间:22分钟主料莲花白:适量辅料具体步骤1.莲花白剥去外皮,一切两半,然后全部剥成单片2.手撕成3厘米左右大小3.胡萝卜切成菱形片4.锅里烧开水,烫一下莲花白和胡萝卜...
“别看它外表普通,不起眼,但是却十分美味。咬一口,酥脆的饼皮,还夹着浓郁的榴梿和拉丝的芝士。”食材明细主料中筋面粉(125g)水(62g)细砂糖(8g)盐(1g)酵母(1g)玉米油(8g)辅料榴梿肉(200g)马苏里拉芝士碎(140g)其他(口味)烘焙(工艺)廿分钟(耗时)...
“非常下饭的一道菜,在此为大家分享一下,我做的时候酱放的多了,浓墨重彩的。”食材明细主料圆白菜(一个)葱(少许)豆瓣酱(两勺)料酒(一勺)糖(半勺)酱油(少许)辅料肉末(适量)姜(少许)甜面酱(两勺)蚝油(一勺)鸡精(适量)香油(少许)酱香(口味)爆(工艺)半小...
食材明细主料白菜(250g)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)爆炒白菜的做法步骤1、白菜洗干净。2、热油。3、炒白菜。4、炒熟。5、调味。6、成品。...
“作用与功效>01莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。>02通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯...
食材明细主料小白菜(一困)辅料葱(适量)蒜(适量)调料料酒(适量)白糖(少许)蚝油(少许)清淡(口味)爆(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)爆小白菜的做法步骤1、葱蒜切片。2、小白菜摘洗干净。3、起锅烧油,下葱蒜片炒出香味来。4、下小白菜大火翻炒。...
“莲花白这样做,脆嫩爽口,鲜美开胃,10盆钟即可完成的快手小菜。”食材明细主料莲花白(300g)辅料小葱(1颗)干红辣椒丝(少许)调料热油(适量)蒸鱼豉油(适量)盐(少许)咸鲜(口味)炝(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白灼莲花白的做法步骤1、莲花白洗净...
“夏天开胃这样吃,酸甜微辣,比肉解馋。”食材明细主料包菜(半个)辅料干辣椒(3个)姜(2片)蒜(3瓣)小葱(1根)花椒(10粒)生抽(1勺)香醋(1勺)白糖(半勺)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)炝莲白的做法步骤1、将包菜用手撕成稍微大一点的...
“白贝是一种很营养的海鲜,可以用来做汤或者炒,味道鲜美,我最爱吃了。”食材明细主料白贝(两斤)辅料韭菜(二两)辣椒(两个)大蒜(一条)姜片(适量)蒜蓉(适量)配料盐(一茶匙)耗油(半茶匙)水淀粉(适量)黄酒(一茶匙)微辣(口味)爆(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
“莲藕属睡莲科植物,柄名“荷梗”,叶名“荷叶”,花名“荷花”,蕊名“莲须”,果壳名“莲蓬”,果实名“莲子”,地下茎名“莲藕”。白莲须乃莲花的花蕊,性平味甘,有固涩(即止血)补肾,消热毒之效,而鸡蛋则有蛋白质,此糖水确有助...
“莲藕全身都是宝,清热凉血,益血生肌,木耳也有排毒养颜的功效,所以这两样菜搭配在一起是非常的有益健康的。对于这种家常小炒,搭配广东的沙茶王吃起来别有一番风味,很是下饭,短短几分钟,一道美味就做好了哦。”食材明细主料莲...
“在餐桌上,洋葱也是咱们百姓最熟悉不过的一种食材了,对于健康那是好处多多,在这就不多说了。有句话这样讲:“不要错过任何一个吃洋葱的机会。”通常都是洋葱炒肉、洋葱炒鸡蛋,比较西式一点的吃法,是炸洋葱圈,翻翻菜谱,这道烤...
食材明细主料蛋挞皮(1包)榴梿汤圆(1包)辅料蛋液(适量)奶香(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爆浆榴梿汤圆的做法步骤1、准备自己喜欢吃的汤圆,我准备的榴梿馅的。2、提前拿出来解冻五分钟。3、轻轻把锡纸底拿下来。4、然后包入汤...
“莲花爆肉丝是在京酱肉丝的基础上改编的东北菜,此菜既有东北人喜欢吃蘸酱菜的特色,又有南方菜的营养与健康。成色鲜美,色泽鲜艳。让人看了就想吃了的节奏。。。”食材明细主料猪里脊肉(4两)干豆腐(1张)香葱(6根)三文治(一根(或...
“自言本是京城女,家在虾蟆陵下住。十三学得琵琶成,名属教坊第一部。——白居易老人常说,杜康河上有三奇:河雾平不及岸;鸭蛋黄鲜血样红;虾米俩俩相抱蜷腰横行。据说,这三奇是王母娘娘贬金童玉女到杜康河以后才有的。1.虾营养...
食材明细主料洋白菜(一小棵)瘦肉(适量)辅料辣椒段(适量)葱(适量)姜(适量)调料生抽(适量)蚝油(适量)清淡(口味)爆(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)爆洋白菜的做法步骤1、瘦肉切薄片放料酒盐胡椒粉淀粉腌制二十分钟。2、葱切马蹄葱姜切片辣椒切段...
“自制健康又可口的白莲蓉、绝对的绿色食品,不像外面买的那么多添加剂的什么的,自己吃都放心。给孩子吃就更放心了”食材明细主料白莲子(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)白莲蓉的做法步骤1、莲子洗净...
“爆腌菜,是我们这里腌制菜品的一种方法。爆腌菜相对于一般腌制菜有两个显著的优点:一是快捷。从”爆”字可以看出。食材择洗干净,改刀后用盐腌制几分钟即可。二是比较健康。这体现在两个方面:首先是腌制时间短,没有了因...
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料莲花白半棵:辅料盐醋鸡精生抽:葱姜蒜花椒干辣椒:具体步骤1.1莲花白用手撕开,大小以可以一口吃掉为准。洗干净待用2.2葱切段,辣椒切段,蒜切片姜切末3.热锅凉...
食材明细主料新鲜莲蓬(适量)辅料盐(适量)孜然粉(适量)孜然(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爆孜然莲子的做法步骤1、选择稍微有点老的莲蓬。2、剥出莲子。3、用刀切出一条口子。4、洗净。5、锅中放入平时炒菜的油量。6、倒入莲...
食材明细主料卷心菜(250g)辅料干辣椒(1只)青花椒(一小把)调料食用油(适量)盐(适量)鸡精(适量)麻辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爆炒莲花白的做法步骤1、卷心菜洗净撕成小块。2、干辣椒洗净切丝。3、炒锅放油烧热后爆香花椒,辣椒。...
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料莲花菜:1颗辅料生姜:适量花椒:适量红辣椒:适量蒜:适量具体步骤1.将莲花菜切块,用手撕开。2.在准备大蒜,生姜,花椒和红辣椒。3.锅内倒油放入生姜花椒,蒜和红辣...
食材明细主料圆白菜(一个)辅料生抽(一汤匙)盐(适量)老抽(一茶匙)陈醋(一汤匙)干辣椒(6只)蒜(2瓣)麻椒(一汤匙)白糖(一汤匙)酸辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)火爆圆白菜的做法步骤1、圆白菜掰叶,洗净控水,用手撕成小片。2、把准备爆香的调...
“莲蓉馅的颜色很容易让人联想到清秋细雨的景致,天宝十年秋,大诗人杜甫只身由蜀地抵京,秋雨寒彻,卧病不起,他看着窗外遥想着旧友会来看他吧,这样想着,冷寂的心也稍稍暖了一下。莲蓉馅给人的感觉,就是这样的。李商隐有句诗极为...
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