有关龙眼干荞麦粥怎么做的精选大全
“龙眼干又称桂圆干。龙眼干含有多种营养物质,是很好的营养滋补品。龙眼干有补血安神,健脑益智,益气健脾,养颜护肤,提高免疫力,延缓衰老等功效,对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血都有较好的疗效。荞麦中所含的食物...
相信各位喜爱吃水果的朋友们对龙眼及龙眼干一定不陌生吧,龙眼是我国南方亚热带地区的一种特产,又被称为“桂圆”,龙眼干口感甘甜,果肉饱满可口,可晾制为龙眼干,味道也是十分不错。那么大家知道如何挑龙眼干吗?如何挑龙眼干我...
食材明细主料荞麦(1匙)玉米糁(1匙)小米(2匙)大米(2匙)辅料糯米(1匙)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)荞麦玉米米粥的做法步骤1、荞麦,玉米糁,大米,小米,糯米放一起洗一遍。2、用清水泡2小时。3、把泡好的米放电饭煲里,加适量的水。4...
“海苔来自大海的馈赠,小朋友们都喜欢,鲜鲜的,脆脆的,它的好处可多了。它最大的优点就是可以增强身体的抵抗力,特别是对癌细胞,竟然有杀伤的功效,常吃海苔还能让女性的皮肤更加润滑,但选择海苔的时候也要注意了,尽量选择淡味一...
食材明细主料大白菜(120克)虾干(7个)荞麦面(60克)调料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)虾干大白菜荞麦面的做法步骤1、食材:大白菜(已清洗)、虾干、荞麦面。2、将大白菜放在案板上切开。3、起锅倒油烧热,下入切...
食材明细主料荞麦面(200克)香干(55克)梅豆(80克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)梅豆香干炒荞麦面的做法步骤1、材料:荞麦面、香干、梅豆(已摘洗干净)2、将香干放在案板上切开,待用。3、将荞麦面拆开包装,下...
“温润的饱足感,让眼前的路都变明亮……”食材明细主料荞麦粉(200克)小麦面粉(150克)五花肉(80克)香芹(100克)彩椒(30克)春笋(30克)洋葱(50克)辅料盐(适量)姜(适量)绍酒(适量)酱油(适量)醋(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炒...
含水量不同。龙眼又名桂圆。龙眼是海南地区的水果,盛产于热带地区。龙眼的外皮是黄褐色,果肉晶莹剔透,内有黑色的小果核。龙眼的形状类似于龙的眼睛,因此得名于龙眼。龙眼可以直接食用,也可以将龙眼烘干后制作成果干,可以作...
食材明细主料荞麦面(一包)辣味腊肠(两块)高丽菜干(少许)辅料海带芽(少许(干的))调料酱油(少许)油(少许)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肠菜干荞麦面的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、电煮锅中放适量的水,将所有食材冷水...
食材明细主料荞麦面粉(70g)鸡蛋(1个)辅料油(30g)木糖醇(30g)原味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)荞麦饼干的做法步骤1、鸡蛋。木糖醇。油放一起打2、打至鸡蛋变色。就是有一点偏白色就可以了。放入面粉搅拌均匀3、搅拌成这样的...
“龙眼干有个好听的名字唤桂圆,鲜品叫龙眼,干的叫桂圆,不知道为什么分别那么大;面包好好吃,但我有些后悔,用错了照相的主角,它象个偷吃不擦嘴的贼,留了一点在脸上,看的我心里痒痒的,老想扒掉它,有点象患了强迫症似的......”食材...
“夏天辛苦点,晒点龙眼干,冬天就有的吃,有的进补啦!”食材明细主料龙眼(2000克)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)未知(难度)晒龙眼干的做法步骤1、把买回来的龙眼修剪整齐!2、一个早上终于把龙眼修剪好啦!3、煮锅放适量的水煲开,然后把...
“荞麦具有降血脂的功效,本来要加三种麦,燕麦和大麦,不过针对我家人的身体,只选择了荞麦,一周一次可调理血脂喔。”食材明细主料荞麦(200克)辅料小米(100克)肉末(100克)配料葱花(适量)盐(适量)麻油(适量)料酒(适量)姜丝(适量)咸鲜(口味)煮(工...
随着生活水平的不断提高,现在的人们越来越追求生活的质量。从以前的吃饱到现在的吃好,从以前的单一主食到如今的各类水果,生活越来越幸福。对于水果,因为富含丰富的维生素等营养物质而被大众爱不释手。对于众多水果,你的最...
龙眼,是一种比较受欢迎的水果。当龙眼晒干过后,也就会变成了干桂圆。就像是芒果晒干过后,就会变成芒果干。很多水果在晒干过后,是可以更好地保存的。龙眼要怎么晒干?一起看看答案!一、龙眼要怎么晒干在晒干龙眼之前,首先就是...
食材明细主料低筋面粉(200g)荞麦面粉(100g)白砂糖(30g)快速干酵母(4g)温水(300g)辅料葡萄干(泡发)(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)葡萄干荞麦面发糕的做法步骤1、用低于40度的温水融化酵母和糖,放置5分钟。2、把低筋面粉和荞...
“买的苦荞茶一直不记得泡水喝,放点藜麦直接做粥吧。”食材明细主料粳米(3杯)藜麦(2杯)苦荞(1杯)辅料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)藜麦苦荞粥的做法步骤1、取藜麦。2、洗净。3、取大米洗净。4、放压力锅内胆...
“家里在农村,所以有菜园有果园。以前在半山腰上的地里现基本都没人再去耕种了,家家户户都改种了果树。大多也都是种桔子和龙眼。所以每年七月底到八月份,家里的龙眼都是可以吃个饱的。因为很多家里都有,所以基本不会拿去...
“荞麦中所含的食物纤维高于我们常吃的主食品面和米的八倍之多,具有良好的预防便秘作用,经常食用对预防大肠癌和肥胖有益。红薯含有大量柔软的膳食纤维,可以促进排毒,有着预防癌症的功效。两种利好的食材搭配煮粥,既好喝又...
“大米:大米,入脾、胃、肺经,具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的作用。古代养生家还倡导“晨起食粥”以生津液,因此,因肺阴亏虚所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用。经常喝点大米粥有助于津液的生发,可在一...
“黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛,气滞湿阻,食积停滞,痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证,以及阴虚阳亢者,均须禁服。我是夏天熬粥用来补气,并且也不经常吃,大家要是自...
食材明细主料荞麦(适量)玉米渣(适量)大米(适量)辅料红枣(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)荞麦玉米渣红枣粥的做法步骤1、二分之一量食材正好是两碗。2、加入适量水,不能少,荞麦吸水能力强。3、定时压五十分钟就行了,时间...
密封保存。龙眼晒干后要使用密封袋或玻璃罐子密封保存,不过建议要尽快食用完毕,超过半年的龙眼干就不要再继续食用。晒制龙眼干的过程比较简单,先将龙眼在沸水中焯水一两分钟捞出,放在太阳下晾晒即可。一定注意晒制期间不...
龙眼大家都看吃,但是龙眼保存时间有限,所以就有了龙眼干,外面的龙眼干很多人会担心卫生问题,但是想要自己做又不知道怎么操作,那么,今天的文章就是给大家讲讲龙眼干怎么做,希望大家可以学习以后自己制作龙眼干。一、龙眼干怎...
将荞麦米和大米洗净,放入锅中,加入适量的水,蒸上20分钟左右,就可以出锅了。要想荞麦米煮出来的粥变得美味,荞麦米的选择是非常重要的,在挑选荞麦的时候,要选饱满的,干瘪的不要,还要挑选有光泽的荞麦,这样做出来的荞麦粥才能更加...
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