有关海芽菜的精选大全
“周日去乐天玛特,看到有卖海芽菜的,根本没听说过,更不用说吃过呢。看到旁边有简介,就瞄了几眼,买过之后还拿了张简介。海芽菜产于海洋深处,是一种稀有的野生藻类植物,除具有海带所有的营养成分以外,还含有丰富的碘、钙铁等人...
不一样。裙带菜和海芽菜不是一种菜,裙带菜是菜的边缘看起来像裙子飘带一样的一种菜,它主要生长在有暖流的海水之中;而海芽菜则主要是生长在日本北海道岛以及韩国等地方,它是海水中的一种有益成分丰富的海洋蔬菜;两者不管是...
食材明细主料海藻芽(适量)红萝卜(适量)绿豆芽(适量)辅料麻油(适量)生抽(适量)白糖(适量)胡椒粉(适量)醋(适量)鸡精(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌海藻芽的做法步骤1、海藻芽....2、红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3、...
“海带芽脆嫩,滑肉嫩滑,四川特色汤羹。”食材明细主料瘦肉(50g)海带芽(20g)辅料凤尾(2片)豆瓣酱(1勺)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)海带芽滑肉汤的做法步骤1、海带芽切成丝,凤尾切成丝备用。瘦肉切成片,放入盐、胡椒粉和豆瓣...
“颜色金黄的上海春卷,外皮酥脆,馅心软嫩,鲜香美味,是人见人爱的一道传统小吃,上海人家春节期间一定要做春卷来吃的,上海的春卷分咸甜二种味道,甜的是豆沙,而咸的最正统是黃芽菜肉丝馅料的,再加点黑木耳和冬笋丝口感更加丰富,营...
食材明细主料米粉(适量)芽菜(适量)海带(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)味精(适量)辣椒(适量)油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海带芽菜炒粉的做法步骤1、米粉泡软,2、海带和芽菜,3、辣椒,香葱。4、烧油放进辣椒,5、放进香葱,6、放点...
食材明细主料海参(4个)黑豆芽(150g)辅料嫩南瓜(80g)食用油(半匙)调料食盐(1g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海参炒黑豆芽的做法步骤1、黑豆芽洗净切段。2、嫩南瓜切粗丝。3、取海参,一斤活海参就这么4个,加工完,就这么点。4、...
可以凉拌着吃,可以炖汤吃,炒着吃等等。海带芽在烹饪还带前要先冲洗干净,又叫海带苗。因为海带芽是生长在海中的植物,口感有嚼劲很香脆,比较小比较嫩,在日本的北海道的海带芽的品质是最高的。可以做和风海带芽鲜鱼汤,芝麻拌海...
“突然想吃快速面,不要料包,清清淡淡那种,面里放了海带芽,白菜,简单调味,一碗清爽咸鲜的面完成。葱香,香菜味儿,海带芽特有的鲜,美味😍”食材明细主料快速面饼(一个)白菜叶子(适量)海带芽(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)白胡椒粉(适量)葱花(适...
食材明细主料绿豆芽(200g)海带丝(100g)胡萝卜(半根)辅料葱(适量)姜(适量)调料香醋(1勺)糖(半勺)盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆芽海带丝的做法步骤1、绿豆芽洗净备用,有耐心可以掐去尾巴。2、这里用的是干海带,泡软...
“简单,快手,清淡,营养的汤品。”食材明细主料海带芽(适量)辅料姜丝(少许)葱花(少许)调料油(少许)盐(少许)胡椒粉(少许)虾皮粉(少许)清淡(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炖海带芽的做法步骤1、准备好食材:如图。2、用剪刀剪碎海带芽。3...
“微辣,咸鲜,减脂喝清爽不腻。”食材明细主料鸡毛菜苗(适量)柴鸡蛋(2个)海带芽(适量)辅料小米椒(可选)调料玉米油(适量)关东煮调料(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡毛菜煎蛋海带芽汤的做法步骤1、鸡毛菜苗洗净。2、控水。3...
不是。并不是所有的裙带菜都是海带芽,海带芽通常指的是裙带菜叶片的部分,裙带菜其他部位并不属于海带芽。相比海带而言,海带芽蕴含更多的微量元素,生长所需的周期也更短,尽管二者都隶属于海藻类,但海带芽提供的有益成分更为...
“从春季养生的角度考量,现在应该多吃发物。其中包括豆芽菜。因为豆芽菜是豆类发的。我家比较爱吃绿豆芽菜。清清爽爽的豆芽菜与海带搭配,用炒制过是虾蓉酱拌一拌,很健康的一道养生美味。”食材明细主料豆芽菜(300g)海带(10...
“咸鲜适口,清水不腻”食材明细主料面条(适量)红皮萝卜(适量)菜芯(适量)辅料竹盐海带芽料包(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菜芯萝卜海带芽汤面的做法步骤1、买了竹盐海带芽汤料包。2、竹盐海带芽汤料一袋,干面,红皮萝卜...
食材明细主料干海带(20克)黄豆芽(110)辅料蒜(适量)调料酱油(适量)盐(适量)蒜香(口味)炒(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黄豆芽炒海带的做法步骤1、食材:干海带(已泡发洗净)、黄豆芽(已清洗)、蒜(已拍碎)。2、将海带放在案板上切开。3、将切好的海...
“清淡补碘,饭后好汤。”食材明细主料鸡蛋(1个)辅料海带芽(50g)调料猪油(1勺)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)煎蛋海带芽汤的做法步骤1、海带芽泡好以后切成小块。2、猪油入汤锅热化。3、打入鸡蛋搅散后放盐。4、放入海带...
“咸鲜适口,柔软香滑。”食材明细主料海参(6个)芽菜(200克)辅料淀粉(1/2茶匙)小葱(2根)小米辣(2根)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芽菜海参的做法步骤1、自发干海参;2、切成大块。3、小葱、小米辣切颗,淀粉加水泡发。4、食完烧...
“海带芽的嫩,生菜的脆,配上香肠的香,融于面条之中,简单却美味。”食材明细主料面条(100g)香肠(5片)辅料海带芽(10g)生菜(3片)调料辣椒油(2勺)老抽(1勺)醋(1勺)盐(适量)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香肠海带芽生菜面的做法步骤1、水...
“这道菜是海带与黄豆芽搭配素炒而成。海带富含碘质和钙质,排毒效果十分显著。黄豆芽是被称为“豆中之王”的黄豆制品,富含优质的植物蛋白质、多种氨基酸,是很好的补钙的食材。将两种普通又利好的食材组合,虽然是素菜,但养...
食材明细主料海带芽(适量)辅料大蒜(3块)醋(1匙)生抽(2匙)藤椒油(2匙)猪肉酱(2匙)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌海带芽的做法步骤1、干海带芽等水滚煮1分钟,煮熟后捞出,控告水分。2、用凉水过一下,保持爽脆的口感。3、开始加...
“咸鲜清爽的一款瘦身汤。”食材明细主料冬瓜(适量)海带芽(适量)辅料盐(适量)鸡精(选量)白胡椒粉(适量)香葱(适量)香油(适量)小米椒(可选)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带芽冬瓜汤的做法步骤1、海带芽泡发备用。2、冬瓜去皮切小...
“前些日子是买盐难,最近又是退盐难。就算盐能补碘,我们也不能大把大把的吃吧~不被辐射也被咸S了。关于辐射,谁也说不清。但咱也跟着风做些含碘防辐射的菜来得到些心里安慰吧!也特别适合平时与电脑为伴的一群人食用!”食材...
“微辣,鲜而不腻。”食材明细主料泡菜(适量)粉丝(适量)金针菇(适量)黄豆芽(适量)辅料海带芽汤料(2包)香葱(适量)小米椒(适量)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带芽泡菜粉丝汤的做法步骤1、粉丝,黄豆芽,金针菇。2、泡菜,海带芽汤料。3...
“为了让这道普通的豆芽菜吃起来味道更香,我找出来海米和少许芹菜来搭配它。海米,就是干虾仁,因此在烹饪前用水泡下最好;而芹菜颜色翠绿、口感爽脆,还能降三高,用来做配菜最合适不过了。这菜我们先煸炒泡过水的干虾仁,让它味...
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