有关荞麦薏米红豆浆的精选大全
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟一般的豆浆都只有黄豆这一种豆类,然而,只有吃的丰富,才能获得更多的营养。荞麦薏米红豆浆,一杯简单的豆浆,为你带来更多营养。荞麦是粗粮,内含丰富的维生素...
食材明细主料黄豆(1/2杯)红豆(1/2杯)薏米(1/3杯)大枣(3个)辅料清水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆薏米大枣豆浆的做法步骤1、用豆浆机自带的量杯称取半杯黄豆。2、半杯红豆。3、1/3杯薏米。4、红豆、黄豆、薏米放...
“最近朋友圈里疯转【祛湿】的小偏方,最多看到的就是红豆和薏米。切记不能放大米,据说大大生长在水里,含有湿气;大米进去熬了,红豆和薏米的功效就白费了我往里面加了燕麦,挺好吃的。喜欢甜的可以冰糖调味啊。嫌麻烦计算克数...
“红枣薏米浆,不仅香甜好喝,更是最佳的排毒养颜食品,尤其适合工作繁忙,压力大的人。黄豆益气养血、健身宁心、下利大肠,有润燥消水、清热解毒的功效;黑豆更是养阴补气的食品,它含有丰富的维生素E,是一种相当重要的美容物质。...
“苦荞米性味甘凉,清热解毒,“实肠胃,益气力,续精神,利耳目,能练五脏滓秽”,“降气宽肠,磨积滞;薏米有健脾利水、清热利湿等作用。”食材明细主料苦荞米(15克)薏米(25克)黄豆(50克)辅料水(1000ML)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)荞...
“荞麦营养价值很高,其所含蛋白质比大米和面粉都高,且饱含赖氨酸和精氨酸,有助于孩子的成长。红枣是很好的营养品,富含维生素,有“天然维生素丸”的美誉。利用荞麦和大枣做成的豆浆,能够给成长中的学生补充身体必备的营养,有...
食材明细主料红豆(适量)薏米(适量)黄豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红豆薏米豆浆的做法步骤1、食材:薏米、红豆、黄豆。2、冲洗干净。3、放入豆浆机中加1000毫升水,干豆模式,二十分钟以后结束。4、成品...
“薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃,久服轻身益气。防癌,还美容,保持皮肤光泽细腻。红豆,在中药里称作“赤小豆”,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效,因为它是...
“香甜,光滑细腻,颜色金黄,简单快捷。”食材明细主料南瓜(适量)荞麦(一把)辅料黄豆(一把)清水(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜荞麦豆浆的做法步骤1、黄豆一小把泡两三个小时。2、荞麦一把。3、南瓜去皮切成小块。4...
“荞麦营养价值高,用荞面和黄豆打成豆浆,加入一把大米,光滑细腻,还有一股米香味儿,好喝营养😋”食材明细主料荞麦(2把)泡黄豆(2把)辅料大米(1把)冰糖(几粒)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)荞麦豆浆的做法步骤1、荞麦2把。2、泡...
“而今都提倡吃粗粮,咱就来喝粗粮。据说,糙米有提高人体免疫功能,促进血液循环,消除沮丧烦躁情绪,预防心血管疾病、贫血症,便秘,肠癌等功效。其营养远胜于精白米。糙米煮饭口感比较粗,一般人不太容易接受,用来打成浆,浓浓稠稠的...
“2016,丙申年,据说,这一年水运太过,湿气会比较重。好像确实如此。入春以后,两三个明媚的阳光很快被连日的阴雨代替。潮湿,弥漫在每一分空气里。有一种想要发霉的感觉。。。。。那么,就来个薏米浆吧。去去湿气。只是,在湿气散...
“脾虚湿困。据说,现代人多为湿邪所困,祛湿是个长期的活儿。喝过了健脾祛湿粥,又来喝健脾祛湿豆浆。把粥料原样加进豆浆里,稀里哗啦一通搅,就成了健脾祛湿豆浆。”食材明细主料红豆(15克)薏米(15克)莲子(15克)黄豆(60克)辅料水(1200...
“红枣薏米浆以豆子和薏米为主,添加些红枣,做成豆浆,早餐时喝上一杯,是很好的排毒养颜饮品。”食材明细主料黄豆(50克)薏米(25克)红枣(25克)辅料糖(适量)原味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣薏米豆浆的做法步骤1、准备好材料2...
“荞麦的营养价值非常高,且含有其他粮食作物所不具有的众多微量元素及药物成分,对预防心脑血管疾病有显著功效。荞麦内含蛋白质,但不同的是,荞麦所含的大都是清蛋白及球蛋白,更加容易吸收。有止咳平喘、降血脂,降血糖的功效...
“修好了豆腐机,一直懒得用,嫌其容量太大。又放了数月,还是拿出来用用吧。至少,得看看修好之后是个什么运行状态吧?找出滤网布,泡好豆,这就可以开始了。管它什么上下水位,只要水没过豆子就行。倒了1300毫升水,水面低于下水位,但...
食材明细主料薏米(适量)燕麦(适量)黄豆(适量)辅料水(适量)清淡(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)薏米燕麦豆浆的做法步骤1、黄豆浸泡一晚上。2、薏米燕麦浸泡一晚上。3、薏米燕麦和黄豆加水放到豆浆机中,启动五谷豆浆程序。4、程...
“快节奏的生活,有些时间不是你能左右的,但也不能因为没有时间而降低生活质量,美好的生活需要自己去发现去创造。”食材明细主料红豆(30g)薏米(50g)莲子(10个)红枣(6颗)辅料冰糖(适量(或蜂蜜))原味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红...
“红豆和薏米都有很多益处,把它们一起磨成浆美味和营养更是加倍了。这次做的面包就是用煮好的红豆薏米浆做的,依然要表扬下我的豆浆机哈~。做好的面包表面透出点点粉红,觉得好可爱呢~O(∩_∩)O~”食材明细主料面粉(250g)红...
“据说此六种搭配煮粥可以祛湿排毒,健脾瘦身,润肠通便,美肤驻颜。越来越懒得煮粥,打浆很方便。自从开发了豆腐机的预约功能,更是感觉清晨的时间又充裕了一些。自己胡乱配比,红枣枸杞不用太多,否则会太甜。美肤养颜不是关键,有...
“薏米,可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,有利水,消肿,健脾胃之功效,而红色入心,因此它还能补心。薏米红豆浓浆能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。”食材明细主料薏米(60克)红豆(40克)辅...
食材明细主料黄豆(60克)薏米仁(45克)红枣(20克)辅料绵白糖(3勺)甜味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣薏米仁豆浆的做法步骤1、食材:黄豆60克(已泡发)、薏米仁45克(已泡发)、红枣20克(已清洗)2、将已清洗好的红枣掰开去核,待用。3、...
“荞麦具有很好的营养保健作用;荞麦还有“消炎粮食”的美称,另外还具有降低血糖,健脾益气、开胃宽肠、消食化滞、除湿下气的功效。此豆浆对高血脂,高胆固醇,有着缓解作用。”食材明细主料黄豆(50克)荞麦(30克)清淡(口味)煮(工艺)三...
“最近天气转冷,很容易发生感冒生病。贴心的小G又怎么会没想到呢?这不就给大家推荐一款温暖滋补的薏米红豆豆浆,在这个冬天里,暖暖的来一杯,滋养身体,增强抵抗力,再好不过了!”食材明细主料薏米(50g)纯净水(1000ml)辅料红豆(50g)甜...
“薏米红豆的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。”食材明细主料红豆(一杯)薏米(一杯)冰糖(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆薏米浆...
热门标签
-
西芹炒鲜虾仁的家常做法
芒果酸奶冰激凌的家常做法
蝗虫
香芒凉拌西兰花的做法步骤
吐司鸡蛋布丁的做法步骤
青菜炒油面筋
盖浇蚝油西兰花的最正宗做法
自制哈雷篇的做法步骤
春季时令小蔬——茴香蚕豆
芦笋胡萝卜香肠炒饭怎么做好吃
葱香鱼茸的最正宗做法
爆炒圆白菜肉末粉丝
根北芪
自制汽车奶油蛋糕
红酒酱牛肉怎么做好吃
草莓芝士奶盖怎么做
杂粮红枣窝窝头怎么做
糖拌碱水粽的做法
蔬菜二米粥怎么做
梅兰竹菊的最正宗做法
黄金白银
糖醋双瓜的做法
西葫芦炒鲜菇的最正宗做法
带好
巧克力拉花老酸奶怎么做好吃
法式豆浆蘑菇浓汤怎么做好吃
青红椒炒平菇怎么做好吃
蒜苔平菇炒番茄酱拌面的家常做法
双椒炒魔芋豆腐怎么做好吃
八宝糯米粽子
梅干菜烤黑长鳞婆子鲳鱼的家常做法
青椒炒猪心的做法步骤
五常大米饭怎么做
笋干糯米炒饭的做法
榨菜鸡蛋清汤面怎么做
南瓜花朵汉堡
-
推荐阅读
- 1岁宝宝吃什么好
- 加盟勾魂串串香需要投资多少钱?
- 好吃的萝卜鲫鱼汤怎么做美味好吃
- 豆皮腊肉炒西芹的做法 - 豆皮腊肉炒西芹怎么做
- 营养丰富的蒸豆角怎么做美味好吃
- 四川十大冒菜加盟店有哪些
- 加盟宫廷贡茶费用多少
- 粉蒸排骨用蒸锅蒸多久
- 圣诞老人与圣诞树套餐怎么做美味好吃
- 香米是什么 - 香米和大米的区别有哪些
- 扬州名点千层油糕的做法 - 扬州名点千层油糕怎么做
- 奶酪焗蔬菜的做法 【鼓捣吃喝】当奶酪遇见蔬菜......---奶酪焗蔬菜 奶酪焗蔬菜怎么做
- 雕刻时光咖啡加盟的流程是什么
- 东坡牛肉的做法 - 东坡牛肉怎么做
- 淮山枸杞花生鸡脚汤怎么做美味好吃
-
猜你喜欢
- 自制美食红苋菜炒荆芥怎么做美味好吃
- 甜宫坊冰淇淋加盟费是多少
- 老婆饼的做法 主妇教你轻松做零失败率的老婆饼 老婆饼怎么做
- 鲜虾紫菜卷怎么做美味好吃
- 美美厨房之山药骨头汤怎么做美味好吃
- 胡萝卜腊肠酱油饭的做法 - 胡萝卜腊肠酱油饭怎么做
- 奶香蜂蜜包的做法 - 奶香蜂蜜包怎么做
- 果丹皮的做法 Home-made小零食,酸酸甜甜果丹皮 果丹皮怎么做
- 黑胡椒鲜肉面包卷的做法 超美味黑胡椒鲜肉面包卷 黑胡椒鲜肉面包卷怎么做
- 土豆皮削好了怎么保存
- 爱上燕麦水果沙拉怎么做美味好吃
- 正月十五吃什么蔬菜 - 这个蔬菜正月十五不能少
- 重庆火锅加盟品牌推荐
- 营养的木瓜炖牛奶做法怎么做美味好吃
- 酸辣杂酱面怎么做美味好吃