有关菠菜枸杞汤的做法步骤的精选大全
食材明细主料菠菜(适量)枸杞(适量)辅料胡椒粉(适量)香油(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜枸杞汤的做法步骤1、菠菜洗净。2、断生后洗净去水。3、切段备用。4、枸杞备用。5、适量水煮沸。6、放入菠菜段。...
“清肝的快手汤”食材明细主料枸杞芽(适量)鸡蛋(适量)辅料花生油(少量)配料盐(少量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞芽汤的做法步骤1、锅放水烧开。2、打入鸡蛋。3、鸡蛋八成熟时放入枸杞芽。4、枸杞芽稍软后放盐关火即...
“广东人爱煲汤出名的了,用枸杞根煲汤是现时新兴的汤谱材料,是枸杞叶的根部,枸杞子是果实;枸杞根又称"地骨皮",能清虚热、肺热咳喘、消渴、痈肿、恶疮......枸杞根还具有降脂、降压的作用,枸杞根汤喝起来带着枸杞叶特有的...
“此菜做法简单又营养。枸杞可清肝明目,适合长期对着电脑的朋友们。水煮的青菜清淡,油少.还营养!”食材明细主料枸杞叶(1斤)枸杞(10粒)辅料蒜片(适量)盐(适量)油(适量)高汤(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)上汤枸杞的做法步...
食材明细主料糯米(适量)温水(适量)枸杞(适量)辅料糖粉(20克)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)枸杞小汤圆的做法步骤1、取一个大碗,加入温水,慢慢加入糯米粉。2、揉搓成光滑面团,揉搓成小汤圆。3、大火烧开,依次加入小糯米,加入糖...
食材明细主料银耳(10克)菠萝片(1包)辅料枸杞(适量)冰糖(120克)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)枸杞菠萝银耳甜汤的做法步骤1、食材:银耳(已泡发)。2、菠萝片。3、枸杞、冰糖。4、将枸杞用温水泡开,待用。5、将泡发开的银耳去根...
“黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜含磷丰富,并具有维生素E等...
“枸杞菜可以清虚火,补肝肾,明目。”食材明细主料枸杞菜(250克)花蛤(20颗)肉丸(适量)辅料盐(适量)猪油(一小勺)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞菜汤的做法步骤1、把枸杞菜的叶子摘出来,枸杞菜茎剪成一节一节的。2、把菜茎洗...
食材明细主料鸡蛋(适量)菠菜(适量)辅料枸杞(适量)蒜(适量)葱(适量)调料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)枸杞菠菜鸡蛋汤的做法步骤1、菠菜清洗干净。2、下沸水中焯水1分钟,捞出过凉。3、土鸡蛋、枸杞清洗备用。4、...
食材明细主料冷冻汤圆(适量)辅料枸杞(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞汤圆的做法步骤1、冷冻汤圆一盒。2、锅中加水加枸杞。3、等待水烧开。4、水烧开了,放入汤圆。5、漂浮上来就熟了。6、装碗,就可以吃了。...
“小时候,家里种有棵枸杞树,一到叶子密而多,嫩又绿时,奶奶就很喜欢采摘来煮猪肝瘦肉枸杞叶汤了,很清甜,嚼到枸杞叶还有股甘甜清香味,奶奶说:清肝明目,去燥去湿很好!可以说这是小时候的味道,每每做这汤都是____怀念!”食材明细主...
“凉拌菜总能随心所欲的搭配,一把绿绿的菠菜,一缕粉丝随意放点调料就是一道凉拌菜,撒点枸杞更是点缀了菜品的美感。”食材明细主料菠菜(50g)枸杞(3g)辅料蒜末(适量)调料盐(一勺)辣椒(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
“菠菜能清理人体肠胃里的热毒,防治便秘,使人容光焕发。菠菜也中含有一种类胰岛素样物质,能使血糖保存稳定。菠菜丰富的维生素含量能防治口角炎、夜盲等维生素缺乏症。菠菜中还含大量的抗氧化剂,具有抗衰老、促进细胞繁殖...
“枸杞叶煮猪肝,清肝火明目功效。煮法简单、方便,口感清淡!”食材明细主料枸杞叶(200g)枸杞子(20颗)瘦肉(100g)肉丸(6个)猪肝(200g)辅料番薯粉(少许)盐(少许)蚝油(少许)料酒(少许)胡椒粉(少许)食用油(少许)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)枸...
食材明细主料枸杞叶(50g)猪肝(200g)辅料生姜(适量)白胡椒粉(适量)料酒(适量)食盐(1/3勺)白醋(1勺)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)枸杞叶猪肝汤的做法步骤1、枸杞叶浸泡洗净。2、猪肝冲洗两遍,加水和料酒浸泡半小时。3、浸泡完成,捞...
食材明细主料白菜(1棵)枸杞(少许)辅料浓汤宝(1/4个)盐(适量)鸡精(适量)水淀粉(适量)油(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)上汤枸杞白菜的做法步骤1、材料简单。2、枸杞洗净后浸泡至软;3、白菜洗净切好;(切块或切条随个人喜好)4、...
“枸杞具有滋补肝肾,益精明目之功效。常用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症状。其功效与作用很多,有利于饮食与健康,但并不是所有人皆宜,不适合的人群吃了反会有副作用,由于它温热身体的...
“乌鸡烹煮后不仅肉质细嫩鲜美,而且汤汁中还含有大量的黑色胶体物质,对人体具有很好的滋补作用。而且乌骨鸡还含有20多种氨基酸、丰富的维生素以及铁、铜、锌等微量元素,能补充人体需要的各种营养元素,胆固醇含量低,可提高...
“由于儿子一直不喜欢吃猪肝,我又觉得猪肝有营养,所以就想了这个办法,把猪肝弄碎一些做成猪肝粥,他还是喜欢吃的!如果是3岁以下的小孩子可以把猪肝切的更碎一些”食材明细主料猪肝(100克)大米(半碗)菠菜(80克)辅料枸杞(适量)配料盐...
“枸杞具有补肾益精,养肝明目,补血安神的功效。而新鲜的油菜维生素C与β—胡萝卜素的量又相对较高。今天的这款普通的【枸杞油菜肉片汤】不但营养丰富而且又有美容的功效,爱美的TX不妨一试哦⊙▂⊙。”食材明细主料小油...
“菠菜含有丰富营养价值,大量的植物粗纤维,可促进肠道蠕动,利于排便。一般人群均可食用菠菜,菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用,电脑工作者等”食材明细主料菠菜(200克)猪肝(250克)枸子(10克)辅料盐(适量)花生油(适...
“芥菜有利肺豁痰;消肿散结的功效。对寒饮咳嗽、痰滞气逆、胸膈满闷、牙龈肿烂;乳痈、痔肿、冻疮等有一定的效果。枸杞能补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗...
“枸杞子是常用的营养滋补佳品,在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物、食物一起食用。枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高...
食材明细主料童子鸡(1只)辅料盐(适量)枸杞(20g)水(适量)生姜(1块)料酒(5匙)小葱(适量)鱼露(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)枸杞鸡汤的做法步骤1、将洗净的鸡加入水,料酒,生姜,鱼露。2、开锅,小火煮40分。3、关火,开盖,加盐,小葱即可...
“枸杞菜是枸杞初春的嫩茎叶,味苦性寒,具有补虚益精,清热止渴,祛风明目的功效。可凉拌,煲汤,做馅,炒肉。枸杞子是成熟果实,性平味甘。归肝肾经,具有滋肾润肺,补肝明目的功效。治肝肾阴亏,腰酸腿软,头晕目眩,目昏多泪,虚劳咳漱,消渴遗...
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