有关枸杞核桃米糊的做法步骤的精选大全
食材明细主料糯米(适量)枸杞(适量)辅料核桃(适量)黄豆(适量)调料水(适量)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞核桃米糊的做法步骤1、核桃仁隔夜浸泡。2、枸杞洗净备用。3、黄豆隔夜浸泡。4、糯米洗净备用。5、核桃仁和枸杞...
食材明细主料小米(70克)核桃(30克)辅料绵白糖(适量(砂糖))原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小米核桃糊的做法步骤1、小米淘洗两遍。2、核桃放入沸水中煮1分钟,这样可去除核桃苦涩的味道。3、将小米和核桃放入豆浆机中,倒入清...
“养肝,明目的枸杞子玉米糊。”食材明细主料玉米面(适量)辅料枸杞子(适量)水(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞子玉米糊的做法步骤1、先把适量的玉米面放入碗中用凉开水稀释好。2、锅中倒入适量的清水烧开。3、稀...
“利用九阳豆浆机制做枸杞小米糊,简单快捷,营养翻倍。”食材明细主料小米(120克)辅料枸杞(30克)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞小米糊的做法步骤1、原料很简单:小米,枸杞。2、小米清洗干净,枸杞用热水略烫一下清洗干净,...
食材明细主料大米(25g)小米(25g)枸杞(1把)辅料清水(900ml)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)枸杞米糊的做法步骤1、准备食材:取大米,小米,枸杞备用。2、将食材淘洗干净。3、将食材倒入豆浆机中。4、倒入清水至最低刻度线。5、选...
“自从维仕美破壁机来到了我家厨房,就变着花样的想用用,今天来一杯枸杞核桃米糊吧,浓浓的核桃的香味弥漫在唇齿之间的感觉,美妙至极!”食材明细主料枸杞(30g)核桃(50g)米饭(半碗)辅料冰糖(适量)大枣(适量)芝麻(适量)开水(适量)五香(口味)榨...
食材明细主料大米(30克)枸杞(2个)辅料红枣(2小个)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)红枣枸杞米糊的做法步骤1、准备材料:大米30克,小个红枣2个,枸杞2个2、大米洗净后用清水浸泡2小时以上。3、红枣用开水浸泡几分钟后洗净去核,枸...
食材明细主料红枣(适量)枸杞(适量)小米(适量)辅料清水(适量)果味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣枸杞米糊的做法步骤1、红枣去核,枸杞小米准备好。2、食材清洗干净。3、放入豆浆机,到入适量清水。4、选择米糊键。5、美味。6...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟营养枸杞核桃养生米糊丝滑美感透露在心田里面,让你在清新中感受到了大自然给予你的好感受。来尝尝这美味的感觉让心跟着动起来。营养枸杞核桃养生米糊...
“枸杞可以明目,西芹帮助消化,核桃仁可以补脑,用凉拌的方法,清新爽口,简单易做”食材明细主料西芹(两根)辅料核桃仁(三粒)枸杞(20粒)配料盐(少量)醋(几滴)食用油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞核桃拌西芹的做法步骤1、西...
食材明细主料红枣(适量)枸杞(适量)小米(适量)辅料水(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣枸杞米糊的做法步骤1、把所有食材清洗干净备用。2、放入豆浆机,加水,按启动键。3、豆浆机工作完成,打开盖子的那一刻,浓浓的香甜...
“梗米是非常普通的食材,它有“第一补”之称,煮成粥更是容易吸收。潮汕的祖先很早就发现这一点,经常长期的饮食习惯沉淀下来,无论走在潮汕哪个地方,每天都不开粥,虽然每天吃粥会让其他地区的人觉得特别单调,但是我们有各种各...
食材明细主料枸杞(1把)小米(2汤匙)蜜桃(1个)辅料清水(800克)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蜜桃枸杞小米糊的做法步骤1、枸杞一把洗净。2、淘洗好准备做干饭的小米。3、取2汤匙,跟枸杞一起放豆浆机里。4、蜜桃一个洗净。5...
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟枸杞、核桃都是非常有益的食材,厨房里经常食用的。枸杞核桃养生米糊,将这几样食材结合起来,精心熬制而成,同时也将各种营养渗透到米粥里,使其营养更加丰富...
食材明细主料燕麦片(一杯)枸杞(一把)核桃(2个)辅料开水(适量)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞核桃燕麦米糊的做法步骤1、所有食材准备好,枸杞清洗干净。2、放入料理机杯子里。3、节日适量开水,启动手持料理机,1分钟就可...
“核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能;核桃仁还含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性。当感...
“营养丰富的核桃米糊,可以做为早餐饮品不错的选择”食材明细主料大米(50克)辅料黄豆(少许)红枣(5个)核桃仁(少许)苹果(半个)冰糖(少许)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)核桃米糊的做法步骤1、把50克大米,10克核桃仁,一小把黄豆,苹...
食材明细主料红枣(适量)核桃(适量)枸杞(适量)辅料紫薯(一块)大米(少许)甜香(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)核桃红枣枸杞米糊的做法步骤1、红枣.枸杞.核桃清洗干净。2、紫薯.燕麦。3、大米洗净。4、所有食材放入豆浆机,加入适量清...
“玉米糊也可以更美味”食材明细主料甜玉米(适量)小米(适量)枸杞(适量)辅料水(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)枸杞玉米小米糊的做法步骤1、玉米粒,小米,枸杞。2、食材清洗,添加适量水放入豆浆机,浸泡启动米糊程序。3、...
食材明细主料剩米饭(250克)枸杞(30克)辅料牛奶(800毫升)白糖(50克)奶香(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)枸杞牛奶米糊的做法步骤1、食材:剩米饭250克、枸杞30克、牛奶800毫升、白糖50克2、将枸杞用热水泡一下,待用。3、随后,将剩...
“很多朋友经常关注我的早餐,早餐中出现比较频繁的一道美食就是米糊,每周至少会做2~3次,然后有朋友就经常问米糊怎么做的,其实做非常简单,只要家里有台豆浆机即可,每次有朋友们问,每次都会回复,发现还是发个食谱来得更简单,以...
“这款营养早餐枸杞玉米糊,符合现代人的追求观念,粗粮细作,营养养生,方便快捷。玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生;玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病;现代医学研究表...
“老娘住院了,我给送一日三餐。每一餐必不可少的饮品,今儿给打个米润,省的熬粥了。”食材明细主料银耳(1朵)枸杞(1把)核桃(1把)大米(1把)辅料清水(800克)原味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)银耳核桃枸杞米润的做法步骤1、取核桃。...
“弟弟给我寄来好大一袋子的核桃,说是给他俩外甥吃,核桃精贵的很,是特意托人从老家带回来的纯野生的山核桃,于是我就用整理箱装了起来,孩子吃的时候就拿出几颗。每次一边剥皮都一边想着弟弟偏心,都没关心关心他老姐,没说说给...
食材明细主料韭菜(250克)辅料核桃仁(50克)枸杞(10粒)配料蒜(适量)糖(适量)五香粉(适量)盐(适量)鸡精(适量)芝麻油(适量)五香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)核桃枸杞炒韭菜的做法步骤1、材料备好。2、韭菜洗净切成段,姜切片,枸杞泡发好备用...
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