有关豆蔬的精选大全
食材明细主料牛肉(适量)辅料豆干(适量)萝卜(适量)芹菜(适量)配料盐(适量)淀粉(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豆蔬牛肉块的做法步骤1、备起所用材料,切洗好备用。2、热锅加油。3、小火煸炸至豆干膨松。4、加入萝卜...
“1、没有做过溶豆的、建议先做酸奶溶豆比较容易成型、火龙果最不易成型哈!2、打发蛋白之前开始提前10分钟预热烤箱、提前准备好裱花嘴、裱花袋、烤盘上铺上烘培纸、这些准备好在打。3、蛋白和火龙果泥翻拌时候不要画...
“天气渐渐炎热起来,做上一些不油不腻、清淡爽口的菜,更能增加胃口。鲜蔬豆皮卷,有荤有素,营养丰富,蘸着酱料食用,别有一番滋味。”食材明细主料豆皮(1张)火腿(适量)香菇(适量)豆芽(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(1个)青蒜(1根)辅料韭菜叶(适量)蒜...
食材明细主料胡萝卜(适量)黄瓜(适量)鸡蛋(适量)豆渣(适量)面粉(适量)辅料盐(适量)鸡粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杂蔬豆渣饼的做法步骤1、胡萝卜和黄瓜洗净去皮刨丝。2、加入鸡蛋。3、搅拌均匀。4、加入豆渣,拌匀。5、...
食材明细主料豆腐皮(1张)金针菇(1把)辅料青椒(3个)胡萝卜(1个)木耳(适量)调料葱(适量)生抽(20ml)蚝油(2勺)白糖(5g)姜(适量)蒜(适量)花椒油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)杂蔬炒豆皮的做法步骤1、豆皮洗净,青椒胡萝卜切片,金针菇去根,木...
“我今天分享的时蔬豆腐丁用的是卤水豆腐,也叫北豆腐,是相对比较硬的那种,而不是盒装的内脂豆腐,这种豆腐在油锅里多炒一会儿会鼓起来,中间充满气孔,这样炒完以后特别入味儿,吃起来很香,我今天搭配的蔬菜是黄瓜和胡萝卜,主要是...
食材明细主料豆腐(一块)油菜(少许)木耳(少许)蘑菇(少许)火腿(少许)辅料鸡蛋(一个)盐(少许)胡椒粉(少许)葱(少许)姜(少许)香油(一勺)老干妈(少许)水淀粉(适量)花椒(少许)咸香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蔬菜豆腐羹的做法步骤1、食材准备好。2、油...
“手指食物是指孩子能自己蘸着吃、抓着吃拿着吃的食物,就都可以称作手指食物,今天的这个土豆条很软,非常适合八个月的宝宝自己抓着吃,里面还有蔬菜、芝麻酱、肉末等等,营养也非常丰富,花生酱放进去吃起来会非常香,也可以替换...
食材明细主料蚕豆(适量)辅料胡萝卜(适量)青椒(适量)葱(适量)配料油(适量)盐(适量)生抽(适量)水淀粉(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩蔬蚕豆的做法步骤1、泡发好的蚕豆2、去壳就是剥皮3、剥好的蚕豆粒待用4、胡萝卜,青椒切片5...
“自己种的蒜苗收获了,先来生吃一下下!哈哈!味道就是不一样,够辣!”食材明细主料豆腐皮(250g)蒜苗(50g)猪肉(100g)红辣椒(50g)黄瓜(100g)香椿芽(50g)辅料韭菜(10根)微辣(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蔬豆卷的做法步骤1、准备材料。2、豆...
食材明细主料豆皮(3张)胡萝卜(适量)白菜(适量)肉卷火腿(适量)辅料新奥尔良烤肉料(适量)微辣(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蔬菜豆皮卷的做法步骤1、胡萝卜切丝,火腿切丝,蔬菜只要叶子,豆皮竖着切成两块。2、豆皮上依次放上蔬菜。3、...
“这道菜好吃不怕胖~”食材明细主料干豆腐(若干张)辅料黄瓜(1根)胡萝卜(1根)生菜叶(2-3片)小米辣(2个)小萝卜(1个)调料香醋(1勺)生抽(2勺)芝麻(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)时蔬干豆腐的做法步骤1、黄瓜、胡萝卜、小萝卜切...
“最近参与活动#早餐马拉松#做了几天发现大同小异,无外乎|鸡蛋|牛奶|沙拉|各种饼和面包|……想到之前满爸做过的土豆泥不错,有芝士,奶酪,黄油…………当然有这些东西,就不在乎谁做了,谁做都好吃!早餐怎么能吃那么油腻,那小仙女还...
食材明细主料水果玉米(1个)胡萝卜(小段)青豆(1把)辅料蒜苔(5根)盐(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)时蔬菜豆的做法步骤1、将胡萝卜切成与玉米粒般大小备用。2、蒜苔切成丁备用。3、把所有食材煮一下,大约3-5分钟九分熟。4...
食材明细主料豆腐(两块)白菜(一颗)鲜蘑菇(5朵)螺丝青椒(1个)辅料小米椒(2个)蒜末(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)淀粉(1匙)清水(半碗)原味(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆腐炖杂蔬的做法步骤1、白菜清洗干净,切成大块。2、豆腐...
食材明细主料豆腐皮(适量)豆瓣酱(适量)生菜(适量)鸡蛋(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)甜甜椒(适量)酱香(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲜蔬豆皮卷的做法步骤1、食材:豆腐皮、豆瓣酱、生菜、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、甜甜椒(忘记拍生菜了)。2...
“家常菜---鲜蔬日本豆腐”食材明细主料日本豆腐(4条)西红柿(1个)木耳(适量)洋葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)葱(适量)玉米淀粉(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鲜蔬日本豆腐的做法步骤1、准备日本豆腐。2、去除包装切成段。3、...
“多种蔬菜加上豆腐,营养均衡,做注也很简单方便,天冷,喝上一碗暖暖的营养汤,一天的能量都满满的。”食材明细主料豆腐(1块)小番茄(2个)鸡蛋(1个)玉米(少许)豌豆(少许)胡萝卜(少许)肥牛(3片)海带裙(少许)辅料姜(少许)香菜(少许)葱(少许)盐(少许)油(少...
食材明细主料内酯豆腐(1盒)黄瓜(20g)胡萝卜(20g)木耳(10g)滑子蘑(30g)香菜(3g)鸡蛋(2个)辅料一品鲜酱油(1勺)盐(1匙)味精(0.2匙)水淀粉(2勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)时蔬豆腐脑的做法步骤1、滑子蘑买回来要先在开水中焯一下2、滑子...
“豆腐的蛋白质和钙元素含量比较高,能够促进骨骼的恢复,特别适合骨质疏松和缺钙的人吃,经常吃豆腐还能够促进身体对钙的吸收。”食材明细主料豆腐(400g)胡萝卜(半根)木耳(两朵)青椒(一个)红椒(一个)辅料蒜(两瓣)生抽(一勺)蚝油(一勺)淀粉...
食材明细主料白菜(适量)莙荙菜(适量)辅料蒜头(适量)配料普宁豆酱(适量)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆酱双蔬的做法步骤1、莙荙菜和白菜洗净,切块。2、蒜头切小块,普宁豆酱准备。3、锅里热油,炒香蒜头。4、加入菜梗部分翻炒...
“吃烧烤的时候都会必点这个蔬菜豆皮卷,辣辣的吃着很过瘾,不过这都疲倦也少不了经过煤炭的烟熏火燎,而卫生也自然不必说,一日,偶然突发了点灵感,就像自己动手做一个健康无烟无碳的蔬菜豆皮卷,虽然没有那股子正宗的炭烧味,不过...
食材明细主料青豆(100克)胡萝卜(四分之一个)青椒(半个)蒜(1瓣)猪肉(适量)辅料土豆(1个(小))香菇(1朵)洋葱(四分之一个)大葱(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青豆蔬菜丁的做法步骤1、青豆洗净备用;土豆去皮切丁(用清水洗2遍),胡...
“#豆腐#,时蔬,有根、有叶、有果,就差花了,配上豆腐,营养全面。”食材明细主料豆腐(100克)西红柿(一个)洋葱(100克)莲藕(100克)四季梅(100克)平菇(150克)葱(50克)辅料调和油(适量)盐(少许)生抽(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)...
“我们都喜欢内酯豆腐嫩滑的口感,可是每次都纠结于除了做成皮蛋豆腐,还怎么做才好吃?”食材明细主料内酯豆腐(一盒)辅料肉末或肉丝(200g)青椒或当季蔬菜(一个)木耳(几朵)泡菜(适量)葱姜蒜(少量)水淀粉(适量)配料油盐(适量)香油(几滴)微辣(口...
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