有关清炒鸡毛菜胡萝卜的精选大全
“这一道菜也是我追求菜色鲜亮的素菜之一。鸡毛菜又称小白菜,吃清炒的鸡毛菜胡萝卜即可减脂又可以养生。”食材明细主料鸡毛菜(6棵)胡萝卜(1个)辅料蒜末(适量)食用油(1勺)食盐(半勺)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)清炒鸡毛菜...
食材明细主料毛瓜(适量)胡萝卜(适量)辅料葱(适量)配料盐(适量)鸡粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒毛瓜的做法步骤1、准备好原料2、毛瓜削去皮,切成圆片或条状,你喜欢的3、胡萝卜削皮,同样切成你喜欢的形状;4、锅中...
“胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,对身体有益,女儿从小喜欢吃清炒的胡萝卜,简简单单的好吃又营养....”食材明细主料胡萝卜(2个)辅料小葱(1棵)配料盐(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒胡萝卜的做法步骤1、准备2个胡萝...
食材明细主料胡萝卜(2根)辅料青椒(1个)蒜子(少许)调料食用油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒胡萝卜丝的做法步骤1、锅中油预热,放入蒜子炒香。2、放入胡萝卜丝,青椒翻炒。3、翻炒至胡萝卜丝微软。4、倒入一勺...
“毛豆向来都是用水加些调料来煮着吃,还没尝试过用它来炒菜吃。借鉴了亲的做法,把毛豆和鸡蛋、胡萝卜炒在一起了,还真提好吃的。也是一道下饭菜啊”食材明细主料胡萝卜(一个)毛豆(250克)鸡蛋(2个)辅料油(适量)盐(适量)花椒粉(适量)味...
食材明细主料毛豆(310克)肉末(125克)胡萝卜(115克)调料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)肉末胡萝卜炒毛豆的做法步骤1、食材:毛豆、、肉末、胡萝卜(已洗净去皮切成丁)。2、将毛豆剥壳淘洗干净...
食材明细主料毛豆(315克)胡萝卜(120克)肉末(130克)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)胡萝卜肉末炒毛豆的做法步骤1、食材:毛豆、胡萝卜(已洗净去皮切成丁)、肉末。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟毛豆炒胡萝卜是一款家常菜,孩子比较挑食,也是家里人比较烦恼的事,但是这款美食非常好,因为口感不错,所以很多孩子都愿意吃,彻底解决了孩子挑食的问题,大家都...
“这道菜色泽艳丽,口感咸香,营养丰富,非常受孩子喜爱的一道菜肴!喜欢的朋友可以试试哦!”食材明细主料鸡胸肉(一块)毛豆米(适量)胡萝卜(半根)辅料稻米油(适量)淀粉(少许)盐(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)咸香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡...
食材明细主料包菜(1颗)胡萝卜(半根)辅料土鸡蛋(3个)蒜末(适量)调料玉米油(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)生抽(适量)糖(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)包菜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、食材,一颗新鲜牛心包菜(牛心包菜很嫩,口感...
“星期天,都希望早上睡到自然醒,就算是早早醒来,也可以不必急着起床。而我,星期天就不想出门买早餐,每天早晨都是买来吃,星期天该是打破常规的。那就自己做一顿美味而简单的早餐——鸡毛菜胡萝卜煎饼。”食材明细主料面粉(...
“以前只知道韭菜炒鸡蛋,现在变成上网超级吃货之后,才知道任何食材都可以同鸡蛋搭配炒着吃(只要用的时蔬同鸡蛋不犯忌),你都可用来同鸡蛋搭配来炒。今晚,我就冒昧地向亲们献上一道韭菜胡萝卜炒鸡蛋。”食材明细主料韭菜(1把)...
“简单的家常菜,好吃又营养丰富。富含大量胡萝卜素和纤维,有益肝明目,利膈宽肠,健脾除疳,增强免疫功能的功效。”食材明细主料胡萝卜(1根)毛豆(一把)辅料水(少量)盐(1勺)鸡精(半勺)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒毛豆的做...
食材明细主料胡萝卜(适量)毛豆(适量)腌菜(适量)辅料盐(适量)白糖(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜毛豆炒腌菜的做法步骤1、锅内热油。2、下胡萝卜丁和毛豆翻炒两三分钟,把毛豆炒熟。3、下少许盐。4、下腌菜...
“快手素菜”食材明细主料鸡蛋(2个)芹菜(1棵)胡萝卜(2根)辅料蒜(2瓣)盐(适量)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、准备好芹菜、胡萝卜、鸡蛋、蒜2、把鸡蛋液放点盐划散,锅内少许油,把鸡蛋炒蓬松...
“简单小炒。”食材明细主料白菜(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜末(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒白菜胡萝卜丝的做法步骤1、准备:白菜,胡萝卜。2、把白菜胡萝卜改刀切成丝。3、备点蒜末。4、热锅放...
食材明细主料毛豆(260克)胡萝卜(135克)新鲜香菇(35克)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香菇胡萝卜炒毛豆的做法步骤1、食材:毛豆、胡萝卜(已清洗去皮切成丁)、新鲜香菇(已清洗切成丁)。2、将毛豆剥壳淘洗一下。3、随...
“胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。毛豆的营养成分太多,自己百度。”食材明细主料...
“简单、美味、营养丰富。”食材明细主料胡萝卜(1个)鸡蛋(4个)辅料盐(半匙)蚝油(1匙)食用油(1勺)料酒(1匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋去壳打入碗中,放入料酒;胡萝卜擦丝备用。2、鸡蛋用筷子打...
“这个菜颜色好看,又快捷。做这道菜关键不能少了白胡椒粉。香菜只要香菜梗。”食材明细主料鸡胸(适量)香菜(适量)胡萝卜(适量)辅料大蒜(适量)白胡椒粉(适量)料酒(适量)盐(适量)味精(适量)葱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
食材明细主料胡萝卜(适量)辅料黄瓜(适量)调料盐(适量)橄榄油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒胡萝卜炒黄瓜的做法步骤1、热油放胡萝卜。2、翻炒2分钟加入黄瓜。3、继续翻炒1分钟左右。4、加入适量盐调味。5、可以...
食材明细主料鸡肉(适量)胡萝卜(一根)白菜梗(适量)红椒(一个)生姜(几片)调料玉米油(8毫升)盐(少许)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜白菜梗炒鸡的做法步骤1、准备素菜。2、鸡肉入锅煮几分钟。3、捞出来清洗干净,生姜切片。4、...
食材明细主料胡萝卜(2个)调料蒜苗(6个)大蒜(2颗)盐(1勺)鸡精(1勺)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜切片,蒜苗切段,蒜头切碎。2、热油下一半蒜苗,蒜末,炒香放入胡萝卜。3、大火翻炒,加适量盐。4、加适...
食材明细主料芹菜(一小把)胡萝卜(半个)辅料蚝油(适量)酱油(适量)葱(适量)蒜(适量)盐(适量)花生油(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清炒芹菜胡萝卜的做法步骤1、芹菜切小段洗净或先洗净再切段2、胡萝卜切条,葱切花,蒜切片3、锅烧...
“胡萝卜和鸡蛋一同炒菜,使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收,也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量,增加了对人的滋补性,尤其适宜生长发育期小孩对蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇以及多种维生素的需要,也提高了不爱...
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