有关海带煎蛋怎么做的精选大全
食材明细主料干熟海带(适量)鸡蛋(适量)辅料食用油(适量)葱花(适量)红椒(适量)青蒜(适量)食盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)数小时(耗时)简单(难度)海带煎蛋的做法步骤1、熟的干海带2、洗净水泡发3、泡好的海带洗干净,放容器内4、放一些葱花5、放...
“这个菜的造型完全是为了吸引家里的宝宝,海带富含碘、钙、磷、铁,能促进骨骼、牙齿生长,是儿童良好的食疗保健食物,同时还可防治小儿缺铁性贫血,鸡蛋和海带都是营养丰富的食材,适合孩子吃!”食材明细主料海带(1张)小鸡蛋(3个)辅...
食材明细主料海带(适量)鸡蛋(适量)辅料葱花(适量)调料油(适量)盐(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带鸡蛋饼的做法步骤1、海带提前煮滤干水分。海带切碎,葱花切碎备用。2、鸡蛋准备。3、起锅烧油。4、下入海带翻炒加盐。...
“海蜊味美.加鸡蛋煎出后是下饭的可口菜”食材明细主料海蜊(300克)鸡蛋(4个)辅料料酒(150ml)生姜(适量)味精(适量)盐(适量)白糖(适量)花生油(50ml)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海蜊煎蛋的做法步骤1、海蜊洗净2、生姜切丝3、洗净...
“微辣,咸鲜,减脂喝清爽不腻。”食材明细主料鸡毛菜苗(适量)柴鸡蛋(2个)海带芽(适量)辅料小米椒(可选)调料玉米油(适量)关东煮调料(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡毛菜煎蛋海带芽汤的做法步骤1、鸡毛菜苗洗净。2、控水。3...
“海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。海带风味独特,食法很多,凉拌、荤炒、煨汤,无所不可。海带是一种碱性食品,经常食用...
食材明细主料鲜海带(半张)鸡蛋(4个)香菜(一根)鲜酱油(适量)盐(少许)芦笋(一根)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海带蛋卷的做法步骤1、海带切成宽5cm,长15cm的片,加盐,入水中煮15分钟。芦笋和香菜焯水2、鸡蛋打散加少许盐,摊成两张直...
“清淡补碘,饭后好汤。”食材明细主料鸡蛋(1个)辅料海带芽(50g)调料猪油(1勺)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)煎蛋海带芽汤的做法步骤1、海带芽泡好以后切成小块。2、猪油入汤锅热化。3、打入鸡蛋搅散后放盐。4、放入海带...
食材明细主料海带(适量)鸡蛋(1个)豆芽叶(适量)辅料葱花(适量)红椒丝(适量)清水(适量)配料精盐(2克)五香粉(2克)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带蛋花汤的做法步骤1、将海带,葱花,鸡蛋放入盘中待用。2、热锅倒入清水,加入海带,葱花,精...
食材明细主料海带(适量)辅料鸡蛋(3个)调料猪油(适量)盐(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带鸡蛋汤的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热。3、放入海带翻炒。4、倒入适量清水大火煮开。5、放入一勺盐。6、打入蛋...
食材明细主料海带(500g)笨鸡蛋(2个)辅料味极鲜酱油(1匙)醋(1勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带煎鸡蛋的做法步骤1、海带泡发洗净,切成小段,同时锅内煮水。2、水开后放入海带焯水,时间三分钟左右即可,我都是切好就放进锅里,...
“煎鱼的要点是热锅凉油,一定先预热锅后加油,油热后再放入鱼,这样煎出的鱼外焦里嫩,另外只裹一层薄薄的玉米面,会给你带来意想不到美味享受。”食材明细主料带鱼(2条)辅料花椒(适量)八角(适量)料酒(适量)葱(适量)姜(适量)盐(适量)玉米面(...
食材明细主料冬瓜(适量)鸡蛋(两个)海带芽(少许)辅料蒜末(少许)调料油(少许)盐(少许)虾皮粉(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎蛋海带芽冬瓜汤的做法步骤1、准备:冬瓜,鸡蛋,海带芽,蒜末。2、热锅放油,打入鸡蛋煎制。3、煎至两面金...
“早餐要快,不想早起,起来又急着上班,十几分钟准备的早餐也不能太马虎,太糊弄,开发一些快手营养早餐很是必须。这海带鸡蛋饼是前年去莱西参加同学婚礼,头天晚上吃饭时吃到的,觉得很是不错,一年半多了,才想起来做,我就是这么磨叽...
“平时买的生蚝都用来做煎饼了,今天改成煎蛋,味道一样赞,这种做法更能保证生蚝的鲜嫩和Q弹。”食材明细主料生蚝(若干)鸡蛋(3个)青葱(一根)香菜(少许)辅料盐(适量)生粉(适量)鸡精(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)海蛎煎蛋的做法...
食材明细主料鸡蛋(适量)海带(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带炒鸡蛋的做法步骤1、准备材料.2、海带清冼干净,切成块.3、鸡蛋打入碗中,放小半勺盐搅拌成蛋液.4、热锅入油,到入蛋液.5、液膨胀...
“秋冬季节食用白萝卜,最是应季了。搭配上海带苗或者紫菜,非常鲜美。”食材明细主料白萝卜(半根)鸡蛋(一个)盐渍海带苗(少许)辅料盐(少许)鸡精(少许)葱姜末(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白萝卜海带煎蛋汤的做法步骤1、食...
食材明细主料海带(适量)鸡蛋(适量)面条(适量)辅料盐(适量)辣椒汁(适量)鸡精(适量)高汤(适量)油(适量)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋海带面的做法步骤1、食村2、蛋煎成蛋皮,3、切丝,4、锅里倒进高汤放点辣椒汁,盐烧开,5、再放进海...
“海蛎4两,蒜苗半颗,鸡蛋四个,生粉少许,盐,味精,鸡粉,白胡椒粉适量。”食材明细主料海蛎(200g)辅料蒜苗(半颗)鸡蛋(4个)生粉(少许)盐(适量)味精(适量)鸡粉(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)海蛎煎蛋的做法步骤1、海蛎洗净...
“快手汤品。”食材明细主料鸡蛋(1个)海带芽(10g)辅料鸡油(1勺)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带芽煎蛋汤的做法步骤1、海带芽用水泡入盐,用刀切成小条。2、鸡油入锅融化。3、打入鸡蛋炒香,用筷子搅拌成碎块。4、放入海...
食材明细主料海带丝(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)辅料盐(适量)黑胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带丝煎饼的做法步骤1、原材料2、海带丝用水泡软,加少许醋去腥3、胡萝卜擦丝备用4、将泡好的海带丝,胡萝卜...
食材明细主料鸭蛋(2只)干海带(15克)辅料酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海带烧鸭蛋的做法步骤1、食材:鸭蛋、干海带(已泡发清洗切开)。2、烧锅倒油烧热,打入鸭蛋两面煎一下。3、接着,合入海带。4、加适量的清...
食材明细主料带鱼(适量)辅料鸡蛋(适量)生粉(适量)葱(适量)生姜(适量)配料盐(适量)料酒(适量)糖(适量)老抽(适量)微辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)糖醋蛋煎带鱼的做法步骤1、带鱼洗净。2、两个鸡蛋中加入一勺生粉搅拌成糊。3、将带鱼裹...
食材明细主料海带(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)油(适量)鸡精(适量)蒜(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海带丝炒蛋的做法步骤1、备海带丝和蛋,。2、烧油倒进蛋液。3、煎熟铲块。4、放进海带丝。5、放点盐炒匀。6、再放点蒜提...
“除了蒸蛋,对于海参,也就只剩下这点儿伎俩了。什么葱烧红焖,统统不会,也懒得去想,还是直接煎个蛋比较省事。海参浮在蛋液上,就像是搁浅的潜艇。。。。”食材明细主料水分海参(1条)鸡蛋(1个)辅料鸡粉(适量)胡椒粉(少许)葱(适量)咸鲜(口...
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