有关洋葱炒章鱼的做法的精选大全
“家常菜---洋葱炒章鱼”食材明细主料章鱼(2只)洋葱(1个)辅料油(3勺)盐(适量)味极鲜酱油(1勺)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)洋葱炒章鱼的做法步骤1、洋葱洗净切成丝2、章鱼洗净切成小段。3、锅里油热炒香葱花,加入章...
食材明细主料冷冻墨鱼仔(适量)洋葱(1个)青辣椒(1根)辅料蒸鱼豉油(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒墨鱼的做法步骤1、墨鱼仔处理干净,将身子一切两半,冷水入锅,加入料酒,焯水,墨鱼肉打卷即可捞出。沥干水分。2...
食材明细主料章鱼(几个)大葱(80g)子姜(50g)调料鸭梨醋(适量)生抽(5g)香油(小许)食盐(2g)葱香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)葱姜拌章鱼的做法步骤1、章鱼洗净。2、食盐放水里,给火。3、葱姜切丝。4、水烧开。5、把章鱼肚先放开水里煮...
“鱿鱼的做法有很多,青椒鱿鱼,酱爆鱿鱼,韭菜炒鱿鱼,铁板鱿鱼,烤鱿鱼等等。然而在我家最常做的还是辣椒炒鱿鱼,鱿鱼本身很鲜,加一些辣更能提味。有些人会担心鱿鱼中胆固醇含量高会对身体不好,然而鱿鱼中还含有另外一种物质-牛...
食材明细主料墨鱼(400克)洋葱(一个)青椒(一个)红椒(一个)辅料豆瓣酱(2匙)配料料酒(20毫升)食用油(15毫升)盐(少许)蚝油(10毫升)糖(少许)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)墨鱼炒洋葱的做法步骤1、因为第一次发,之前忘记拍过程照片了,请大家...
“鱿鱼与洋葱搭配,这是第一次,成品很不错。紫洋葱的辛辣度比较低,这样搭配,更是被鱿鱼的鲜香抢了风头。吃到嘴里,貌似还有一丝丝甜。完美的搭配,健康的美味。”食材明细主料鱿鱼(250g)洋葱(80g)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口...
食材明细主料黑鱼片(适量)洋葱(适量)辅料胡萝卜(适量)大葱(适量)小米椒(适量)姜(适量)蒜(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒黑鱼片的做法步骤1、食材:黑鱼片、洋葱、胡萝卜片、姜蒜...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟洋葱炒章鱼是一道制作简单的家常菜,洋葱具有祛脂降压,养肝,通便,提高免疫力的功效,章鱼富含脂肪40%—60%,其中含不饱和脂肪酸65%—68%降低人体血液中胆...
“很喜欢用味极炒菜,就用味极来对付小章鱼吧,操作简单锅气香,下饭下酒都不错。”食材明细主料小章鱼(450克)姜丝(1撮)葱(1棵)辅料味极(1.5汤匙)胡椒粉(1/3茶匙)盐(1/4茶匙)高度酒(1汤匙)咸鲜(口味)爆(工艺)半小时(耗时)普通(难度)姜葱小章鱼的...
食材明细主料鱿鱼(400克)洋葱(1个)青椒(2个)红椒(1个)辅料老抽(1勺)醋(1匙)白糖(5克)盐(3克)胡椒粉(0.5匙)蚝油(1匙)花生油(20ml)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)洋葱炒鱿鱼卷的做法步骤1、鱿鱼刮掉表面黏膜,切花刀2、泡水中备用3、洋葱和...
食材明细主料鱿鱼干(185克)洋葱(190克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鱿鱼干炒洋葱的做法步骤1、食材:鱿鱼干(已泡软清洗)、洋葱(已清洗切开)。2、将鱿鱼干放在案板上切开,待用。3、烧锅倒油烧热,...
“非常复合的味道,咸香可口,非常下饭噢~”食材明细主料乌贼鱼(适量)洋葱(适量)辅料葱(适量)姜(适量)配料黄酒(适量)五香粉(适量)胡椒粉(适量)鲜辣粉(适量)盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)生抽(适量)老抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)洋葱炒...
“原料:鲳鱼鲞300G洋葱一个色拉油50G盐适量料酒适量生抽适量姜末20G蒜末15G做法:1鲳鱼鲞去掉头尾,切块,用清水浸泡30分钟2姜蒜末切好备用3洋葱切好备用4热锅下油,放入姜蒜末爆香5放入鲳鱼鲞,翻炒一会6淋入适量的料酒去腥7...
“查了百度,都是说鱼肚就是鱼泡、鱼鳔,是同一种东西的不同叫法。不过在长乐鱼肚和鱼泡是不同的两种东西,鱼泡是鱼的沉浮器官,鱼肚是鱼肠,鱼的消化器官。”食材明细主料鱼肚(500g)洋葱(1个)辅料生姜(一块)葱(几根)青红椒(几个)蒜头(2瓣...
“一道极为简单却很美味营养的家常菜。章鱼,又称八爪鱼,属于海洋软体动物,本是人们餐桌上常见的一种海产品。章鱼味道鲜美,并且富有韧性,口感较好而受人喜欢。其营养价值较高,属于高蛋白低脂肪的食材,每100克的章鱼,含有蛋白...
食材明细主料洋葱(半个)鱿鱼(3条)辅料油(适量)盐(少量)蚝油(适量)老抽(适量)生抽(少量)辣椒(少量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱爆炒鱿鱼的做法步骤1、预备材料,清洗干净,洋葱切丝,鱿鱼切条。2、热油,下葱蒜,爆香。3、闻到香味,立马...
食材明细主料洋葱(1只)目鱼(300克)辅料油(适量)盐(适量)黄酒(适量)姜(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)洋葱炒目鱼的做法步骤1、所有食材。2、洋葱洗净切条,目鱼洗净切条放入碗中,放黄酒和姜腌制片刻。3、起油锅加热,...
“以前对鱼鳔的基本不食用。买回鱼清理出来的鱼鳔一般都是丢弃。接触了马来西亚这种经过加工,可以储存的鱼鳔,真是见识了。这是要有多少鱼,多么大的鱼,才有这么多,这么好的鱼鳔。浸泡加工好的鱼鳔,很出量。食用方法也是很多...
“妈妈买这个回来,我还无法确定这是什么,想起之前吃过的鱿鱼干,切花炒起来好漂亮,就照之前的做法做了,身边只有葱”食材明细主料章鱼(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)姜(适量)酱油(适量)料酒(适量)盐(适量)原味(口味)爆(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)葱...
“最爱鱿鱼,怎么做都好吃。”食材明细主料鱿鱼(2只)洋葱(1个)辅料生姜(1块)青椒(1个)红椒(2个)葱(2根)蒜头(2瓣)调料花生油(适量)料酒(2勺)生抽(1勺)蚝油(1勺)盐(半匙)鸡精(半匙)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒鱿鱼的做法步骤1、2只大鲜...
食材明细主料洋葱(180克)龙利鱼(240克)辅料料酒(适量)生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒龙利鱼的做法步骤1、材料:洋葱、龙利鱼2、将洋葱清洗一下。3、放在案板上切成小块,待用。4、将龙...
“墨鱼干是海洋中软体动物鲜墨鱼加工制成的干制品。墨鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质,滋味鲜美。”食材明细主料墨鱼干(一只)洋葱(一个)辣椒(一个)辅料生姜(一块)蒜头(2瓣)葱(一根)调料花生油(适量)生抽(一...
食材明细主料鱿鱼须(适量)辅料料酒(适量)生抽(适量)香醋(适量)姜(适量)蒜(适量)调料食用油(适量)盐(1勺)香辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)洋葱炒鱿鱼须的做法步骤1、锅中油预热,放入姜蒜炒香。2、放入鱿鱼须煸炒。3、放入一勺料酒。4...
食材明细主料章鱼(适量)圣女果(适量)洋葱(半个)生姜丝(几根)调料玉米油(10毫升)盐(少许)生抽(少许)白糖(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)章鱼炒洋葱的做法步骤1、圣女果洗干净切开,洋葱洗干净切好备用。2、油锅烧热,倒入玉米油,入...
食材明细主料八爪鱼(2个)洋葱(240克)辅料姜片(适量)调料料酒(适量)盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)八爪鱼炒洋葱的做法步骤1、食材:八爪鱼(已洗净)、洋葱(已清洗切开)、姜片。2、将姜片下入清水锅中煮开。...
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