有关五味山药粥怎么做的精选大全
“在四味山药粥的基础上再加入茯苓,茯苓功能利水渗湿,而药性平和,利水而不伤正气,为利水渗湿要药。各豆米事先炒过。曾经有幸在中药方中见炒四样,此三样皆在其中。当时甚为好奇,炒为中药炮制大法之一,此几样炒后有什么作用呢...
“秋天来了,是时候为宝宝提供些均衡的营养,来增加抵抗力,为即将忽冷忽热的天气帮宝宝拉起一道防护圈。1岁以上的宝宝,妈妈们就要着手每天为宝宝准备15种以上的食材,蒸煮炖炒都可以。均衡的饮食是提高抵抗力的法宝之一!(不用...
山药是小编母亲特别喜欢的美食,所以小编从小就经常能喝到美味的山药煮粥。山药口感微微甜,吃到嘴里糯糯的感觉,搭配大米粥或是糯米粥,都是非常好吃的,小编每次都能吃到撑。这么好的美食一定要拿出来跟大家一起分享,现在小编...
“参考月龄10个月+山药具有健脾补肺、益胃补肾之功效山药营养丰富,含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素,特别是所含的淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用,直接为大脑提供热能有,对健脑有重要作用。山药中含有丰富的胆碱和...
“山药具有滋补强身、助消化,敛虚汗,止泻之功效。常食能健脾益胃,助消化。雾霾天气,空气中有着水气和灰尘,容易伤脾伤肺,山药能补脾养胃,生津益肺,对于脾虚食欲不好以及肺虚咳嗽不止有非常好的食疗效果。”食材明细主料小花豆...
“大枣可以补脾益气,山药是和胃健脾的。两个放在一起熬不仅养胃,而且可以补脾益气。味道也是香甜。”食材明细主料大米(50克)小米(50克)辅料山药(半根)红枣(十数个)色拉油(几滴)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)山药红枣粥的做法...
食材明细主料山药(200克)红枣(9枚)糯米(100克)冰糖(30克)水(1000毫升)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)未知(难度)山药红枣粥的做法步骤1、准备好山药、糯米、红枣。2、红枣洗净浸泡。3、山药去皮切块。4、锅里放凉水,把淘洗好的糯米放进...
“小米味甘,性凉,入脾、胃、肾经,补脾胃,治疗消化不良,肢体乏力等。山药味甘,性温。补而不滞,不热不燥,能健脾益胃、助消化。”食材明细主料大米(适量)小米(适量)铁棍山药(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)二米山药...
食材明细主料小米(适量)山药(1根)糯米(适量)辅料清水(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)小米山药粥的做法步骤1、山药去皮。2、小米和糯米洗干净备用。3、山药切小块。4、加入适量清水。5、盖上锅盖隔水炖晚上睡前定时。...
“铁棍山药的粥一点点扩容,最后让莲子也参与进来。若是再加两味,就可以做八珍糕了。红莲,只有红莲。好像药房里的都是白莲,有什么说道吗?不过据说红莲不去皮,似乎还有补血的功效。茯苓粉把一锅粥都搞浑,而红莲的颜色则把一锅...
“粥加山药一起煮,口感粘粘的,越发想多喝一碗。”食材明细主料大米(适量)小米(适量)山药(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)山药粥的做法步骤1、大米小米适量,洗干净。2、山药,洗去泥土,刮去皮,切成小薄片。3、山...
食材明细主料红豆(适量)山药蛋(适量)大米(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆山药蛋粥的做法步骤1、红豆提前泡一晚上。2、泡好后,放入洗净的山药蛋和大米。3、大火煮开后转中小火熬至红豆开花。4、放冰...
食材明细主料南瓜(适量)铁棍山药(适量)大米(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜山药粥的做法步骤1、南瓜去皮去瓤切块,铁棍山药去皮切小段。2、大米淘洗两遍,和南瓜、山药一起放入电饭煲中。3、加适量水烧煮。4、营养...
准备时间:60分钟    烹饪时间:60分钟最近身体虚,感觉需要大补,查阅资料后就做了这个:五味山药粥。用水量可根据自己喜好酌情调整(就是或稀或稠自己选择)。这个粥不是全都适合人们,大便秘结者还...
“滑润香甜,滋肾益精,健脾和胃。”食材明细主料红枣(20g)山药(20g)粳米(100g)辅料纯净水(适量)调料白糖(20g)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣山药粥的做法步骤1、红枣温水泡软,洗净,备用。2、白糖备用。3、山药洗净,削皮,切片。...
“山药味甘平,是一种性质平和的滋补脾、肺、肾的食物,据近代医学研究,山药含有淀粉酶、胆碱、粘液质、糖蛋白和自由氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素C及碘、钙、磷等。山药中所含的淀粉酶,有人称之为“消化素”。山药能...
“一款非常适合秋冬季节食用的温胃养胃保健粥。(百度)山药:⒈预防心血管疾病。能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,有降血压、安稳心神的功效,很适合在冬季吃。⒉健脾益胃、助消化。⒊益肺止咳。冬季干燥,寒冷,对肺部...
“这道五彩山药丁营养丰富,脂肪含量低,热量极少,食后既能增加饱腹感,又可以健脾瘦身!”食材明细主料山药(200克)辅料南瓜(50克)黄瓜(半根)玉米粒(适量)木耳(适量)配料葱(适量)蒜(适量)黑胡椒(适量)盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简...
“山药薏米芡实粥中加入白扁豆,就是四味山药粥了。白扁豆,味甘,性微温,有健脾化湿,利尿消肿,清肝明目等功效,用于脾胃虚弱,食欲不振,大便溏泻,胸闷腹胀。白扁豆,也是药食同源的食材。不过,很少用。市场上很常见,却几乎不买,不知道除...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟五味山药粥,听名字就口水直流吧。想想看,既香气扑鼻,又美味可口,真是一款让人垂涎欲滴呀。这款不仅美味可口,而且具有丰富的营养价值,富含多种维生素,具有多...
食材明细主料山药(300克)大米(40克)辅料熟栗子(100克)糯米(60克)红枣(7枚)配料枸杞(10克)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)山药栗子粥的做法步骤1、山药去皮。红枣洗净。2、大米、糯米、枸杞。3、山药切成均匀大小的块。4、锅里...
“健脾益气,薏米和山药同食能够补气健脾,缓解身体疲倦无力、脾胃虚弱等症。”食材明细主料大米(50g)薏米(50g)山药(100g)辅料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)薏米山药粥的做法步骤1、薏米,备用。2、大米淘洗干净,浸...
“现在家里几乎每天都煮粥,婆婆爱吃,宝宝爱吃,最近都在吃朋友给的山药,山药煮粥也很适合小朋友,每次都吃的很开心呢。”食材明细主料铁棍山药(约1根)大米(小半碗)辅料小米(小半碗)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药二米粥的...
食材明细主料大米(适量)红枣(适量)胡萝卜(适量)麻山药(适量)燕麦仁(适量)红豆(适量)紫米(适量)辅料清水(适量)原味(口味)未知(难度)山药营养粥的做法步骤1、准备大米、红豆、紫米、燕麦仁适量,用水淘洗干净。2、胡萝卜切片,枣洗净,麻山药刮皮...
食材明细主料山药(适量)红薯(适量)大麦(适量)辅料四色小米(适量)糯米(适量)调料纯净水(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药红薯粥的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、将小米,大麦,糯米洗干净,用开水泡20分钟。3、将所有食...
热门标签
-
果仁豆沙酥
红枣味老酸奶的家常做法
蒜煎小香菇的做法步骤
冻豆腐烩丸子的做法步骤
太阳蛋黑芝麻糊
生煎清明饼怎么做
豆腐鱼蒸豆腐
包菜虾仁炒河粉的做法
高汤面的最正宗做法
蚝油海米蒸丝瓜
韭菜炒豆腐泡的家常做法
海天酱小咸菜的最正宗做法
巧克力乳酪宝岛的家常做法
豆豉炒洋葱肉片的最正宗做法
熊猫豆沙包
创意豆沙造型的做法步骤
蒜蓉肉末烤茄子的做法
胡萝卜羊肉粥的家常做法
群猪送福怎么做好吃
菌菇虫草鹅汤的做法
橙皮华夫饼
火龙果皮豆浆的做法
牛油果蛋炒饭的做法
干烧罗非鱼的最正宗做法
雪梨罐头的做法步骤
香辣煎糍粑怎么做好吃
花椰茎泡菜炒肉丝的做法
椒盐香葱糯米条
粉蒸鱼块的做法步骤
爽口时蔬小炒怎么做
枸杞南瓜汤圆
纯奶蜜豆吐司的做法
土豆咖喱怎么做好吃
可乐猪蹄的做法
胡萝卜橙子坚果汁的做法步骤
香辣肉沫粉丝怎么做好吃
-
推荐阅读
- 好吃的芒果布丁怎么做美味好吃
- 饭团的做法 饭团饿了 饭团怎么做
- 简单的微波炉蒸鸡蛋 - 怎么做美味好吃
- 焖牛肋条怎么做美味好吃
- 清汤鸡血块怎么做美味好吃
- 五花肉烧百叶结的做法 - 五花肉烧百叶结怎么做
- 奶香红糖双色馒头的做法 土豆家~~【奶香红糖双色馒头】 奶香红糖双色馒头怎么做
- 紫菜怎样才算熟
- 錦繡極品豆腐怎么做美味好吃
- 市井火锅的典故是什么 - 那是火锅里的老故事
- 平顶山干锅鹅加盟优势
- 寿司醋作用主要是什么 - 会做的你知道吗
- 加盟茶海棠的优势是什么
- 港式盒饭加盟怎么样
- 怎么看炒牛肉熟了没有
-
猜你喜欢
- 为什么小米粥里放红枣是苦的
- 过桥米线品牌加盟店排行榜
- 怎么洗桃子毛
- 好喝的药膳乌鸡煲怎么做美味好吃
- 美味的好吃的花朵云吞面怎么做美味好吃
- 汕尾薄饼的做法 潮音潮人:汕尾薄饼 汕尾薄饼怎么做
- 又香又软小餐包出炉啦~收藏这个食谱 - 你也会做
- 红枣炖莲子的做法 【1:1:1滋补妙方】红枣炖莲子 红枣炖莲子怎么做
- 麦多姆米线加盟店有哪些优势 - 加盟就选它!
- Tiramisu提拉米苏的做法 - Tiramisu提拉米苏怎么做
- 小白菜蘑菇素蒸包的做法 - 小白菜蘑菇素蒸包怎么做
- 机器猫卡通蛋糕的做法 - 机器猫卡通蛋糕怎么做
- 未成熟的枣子可以吃吗
- 简易的凉拌皮蛋豆腐怎么做美味好吃
- 午餐肉拌茭瓜的做法 - 午餐肉拌茭瓜怎么做