有关肉末千叶豆腐烧冬瓜怎么做的精选大全
“今天就推荐的这款美食就是以千页豆腐为主料的料理——肉末千叶豆腐烧冬瓜,冬瓜是我们常吃的蔬菜瓜果之一,常吃冬瓜能减肥降脂、护肾、清热化痰、防癌抗癌、润肤美容、降胆固醇、防止动脉硬化等作用。特别是冬瓜中含有...
“千叶豆腐----以大豆蛋白粉为主要材料精制而成,是一种低碳水化合物富含蛋白质的新世纪美食。不仅保持了豆腐原本的细嫩,更具备特有的Q劲和爽脆,还具有超强的汤汁吸收能力。”食材明细主料千叶豆腐(适量)辅料葱(适量)姜(适量)...
“冬瓜是一道夏天的家常菜哟,加上香菇和肉末一起烧,味道会非常鲜美,推荐哇”食材明细主料冬瓜(500克)肉末(1两)干香菇(1两)辅料葱姜蒜(适量)红辣椒(适量)干辣椒(适量)配料盐(适量)蚝油(适量)料酒(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简...
“中午上班前给孩子们做好了千叶豆腐,就匆匆忙忙地走了,回来询问闺女味道如何,闺女说太好吃了,我们都抢了,我给她们说,“必须留一块给我爸爸尝尝!”看来,这个菜又是大受欢迎啊美!千叶豆腐,是一种低脂、低碳水化合物而富含蛋白质...
食材明细主料肉片(适量)冬瓜(适量)油豆腐(时候)大蒜(几个)调料玉米油(10毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉片烧豆腐冬瓜的做法步骤1、成品图来一张。2、冬瓜去皮切片,油豆腐洗干净备用。3、肉片,大蒜去皮。4、油锅烧...
食材明细主料鸡翅(适量)千叶豆腐(适量)黄瓜(1根)辅料大葱(适量)大蒜(适量)生抽(适量)老抽(适量)料酒(适量)红尖椒(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)数小时(耗时)普通(难度)千叶豆腐烧鸡翅的做法步骤1、千叶豆腐切片煎制两面焦黄2、鸡翅放入锅中翻炒3、尖...
“人们喜食冬瓜,是因为它独特的营养价值。冬瓜中的维生素C的含量高,为一般蔬果所望尘莫及。冬瓜不含脂肪,热能少,食之能将体内脂肪转化为热能,还能减少脂肪在体内的堆积,是一种非常好的减肥食品。中医学认为,冬瓜性味甘平,有...
“冬瓜富含蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。本款红烧肉末冬瓜,色泽红亮,滋味鲜美,肉香瓜软,诱人食欲。”食材明细主料冬瓜(500克)肉末(200克)辅料香菇(5朵)葱(1根)姜(1小块)蒜(3瓣)酱油(1勺)蚝油(2小勺)料酒(2小勺)生粉(5...
食材明细主料猪肉(适量)千叶豆腐(适量)青椒(适量)胡萝卜(适量)辅料葱(适量)盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)鸡精(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)猪肉烧千叶豆腐的做法步骤1、提前炸好的千叶豆腐。2、起锅烧油下入葱花炒出香味,放提...
食材明细主料五花肉(400克)千叶豆腐(1盒)辅料蒜头(适量)生姜(适量)蒜苗(6颗)辣椒(4颗)五香(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)肉烧千叶豆腐的做法步骤1、千叶豆腐和五花肉2、豆腐和五花肉切片3、锅中倒入油,先将豆腐两面煎黄盛出4、在炒...
“祝愿新年快乐,身体健康——【千叶豆腐烧肉】一个不留神一直保温着,肉酥烂香软。千页豆腐够味够韧嚼劲n.n”食材明细主料五花肉(250克)千页豆腐(400克)辅料盐(少许)红糖(一茶匙)香葱(少许)生抽(两汤匙)油(少许)姜片(少许)老抽(一汤匙)酱...
食材明细主料千叶豆腐(适量)胡萝卜(适量)肉片(适量)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)糖(适量)葱(适量)生抽(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肉片烧千叶豆腐胡萝卜的做法步骤1、千叶豆腐切薄片。2、胡萝卜改刀切成薄片。...
食材明细主料肉末(适量)冬瓜(1000克)虾米(适量)红椒(3个)调料玉米油(10毫升)盐(少许)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉末虾米烧冬瓜的做法步骤1、成品图来一张,简单的家常菜,看着不错吧。2、虾米,红椒,大蒜切块,肉末准备一些备用。3...
“千夜豆腐的营养价值很多,自身具有的特性,含有很多钙,铜等矿物质,对于人体身体中的血液,中枢神经,免疫系统等人体的多个关键器官的保健,发育以及功能有着很重要的影响。同时丰富的蛋白质物质可以提高免疫力,调节血压,缓冲贫血...
食材明细主料冬瓜(1块)肉末(200克)油豆腐(6个)辅料香葱(适量)冰糖(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)白胡椒粉(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末酿油豆腐烧冬瓜的做法步骤1、食材:冬瓜2、肉末3、油豆腐4、香葱5、冰糖...
“说起这千叶豆腐,大家一定不陌生,它以Q弹劲道的口感获得越来越多的青睐。每次做这个感觉都吃不够,唇齿留香的,吃一块想两块,吃两块想八块,呵呵。还有分享的这款私房千叶豆腐上的浇汁,可以说是百搭款,做米饭可以,做鸡丁什么的...
食材明细主料西红柿(一个)千页豆腐(一斤)洋葱(一个)葱(适量)姜(适量)辅料盐(适量)胡椒(适量)鸡精(适量)味精(适量)酸咸(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿烧千叶豆腐的做法步骤1、把食材洗干净备用2、把西红柿切成小丁,千页豆腐切成小豆...
“我不知道大家喜不喜欢千页豆腐,这款豆腐也是偶今年才发现的,很多超市都没有,目前我只能在武汉群光超市里买到,味道非常棒,推荐推荐。也许你在外面餐厅吃过千页豆腐,但是,外面做出来的千页豆腐完全没有把千页豆腐的美味体现...
“千叶豆腐第一次吃,果然名不虚传,又嫩又Q,完全是另一种风味。”食材明细主料千叶豆腐(1盒)辅料腊肉(适量)生姜(适量)花椒(适量)干辣椒(适量)青红椒(适量)蒜苗(适量)配料盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肉千...
“早上炖好的羊肉汤下午可以吃炖莱。”食材明细主料羊肉汤(一碗)千叶豆腐(半个)辅料火锅底料(适量)调料盐(适量)香菜(一小撮)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)羊肉汤炖千叶豆腐的做法步骤1、锅里放一碗羊肉汤加入千页豆腐。2、...
食材明细主料冬瓜(800克)猪肉(50克)辅料红辣椒(2个)大蒜(4个)葱白(3个)酱油(1勺)盐巴(7克)醋(1克)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冬瓜片烧肉末的做法步骤1、把所有材料切好2、先总油暴香猪肉3、放入葱末辣椒和大蒜末4、放入一勺酱...
食材明细主料千叶豆腐(适量)辅料五花肉(适量)青椒(适量)蒜头(适量)小米辣(适量)葱(适量)调料生抽(适量)蚝油(适量)料酒(适量)糖(适量)盐(适量)老干妈辣椒酱(适量)原味(口味)未知(难度)千叶豆腐的做法步骤1、千叶豆腐切成0.5cm厚,稍煎一下2、其他的...
食材明细主料千叶豆腐(400g)平菇(适量)大葱(半根)生抽(少许)老抽(适量)盐(适量)麻辣香调味酱(适量)辅料番茄(一个)生姜(少许)干辣椒(少许)大蒜(适量)花椒(适量)小葱(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)平菇素烧千叶豆腐的做法步骤1、①千叶...
“千页豆腐,不仅具有独特的Q弹爽脆的口感,而且还具有超强的汤汁吸收能力,很容易入味,适合各不愧为美味健康新食材。初夏来临,女人开始迫不及待地要穿上漂亮的衣裙来展示自己,为了更快了让自己瘦下来,那吃的方面一定要注意。...
食材明细主料冬瓜(适量)肉末(适量)辅料香菜(适量)调料食用油(适量)盐(适量)松鲜鲜(少许)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)肉末烧冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮切成块状。2、肉末备用。3、热锅入油,放入肉末煸炒至变色。4、...
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