有关莲藕排骨汤的精选大全
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料莲藕：150排骨：500辅料盐：适量姜：适量料酒：适量油：适量具体步骤1.将排骨洗净，莲藕洗净去皮备用2.然后将排骨用水焯一下，倒入料酒，加入生姜片3.捞出洗净备用4...
“很怀念以前住在老房子的时光，每到傍晚时分，街坊邻居的灶台上飘出的藕香肉香，弥漫在长长的过道上，隔得老远都闻得到。让我想起了湖北，著名的“千湖之省”，渠港交织，水网密布。长江和汉江水贯通全省，洞庭湖、洪湖和梁子湖镶嵌...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：3节排骨：1斤左右干贝：4颗左右辅料盐：适量具体步骤1.先将莲藕去皮,切成厚块。排骨飞水(5-8分钟),洗净。2.将所有材料放入煲内,高压煲加水到多过材料1...
准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料排骨：适量莲藕：适量葱花：少许辅料料酒：适量盐：适量具体步骤1.排骨焯水，去掉脏东西。2.莲藕洗净切块，放入压力锅3.排骨放入压力锅，加少许料酒4.压力锅调到煲汤...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料藕：1根肋排：500辅料油：适量苏子粉：适量盐：适量葱：适量姜：适量具体步骤1.锅里烧热水，把排骨放入水中焯水2.撇去煮排骨煮出来的浮沫3.排骨焯好后捞出备用4....
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:50分钟喝汤的营养价值是绝对多余吃汤里面的肉的，夏天天气热，大家吃东西都开始偏凉了，就养生的角度而言，是不太好的，虽然我们做不到夏天还是吃热乎乎烫死人的食物，...
准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料排骨：2根莲藕：1节花生：适量辅料姜：适量胡萝卜：适量具体步骤1.各种材料洗净备用，忘记加入姜片了。2.莲藕去皮，切块。3.排骨在汤锅中焯掉血水，去除腥味。4....
食材明细主料排骨（适量）莲藕（一节）黄豆（适量）辅料生姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲藕排骨汤的做法步骤1、排骨洗净入锅中加生姜黄酒绰水2、绰好的排骨用温水洗净浮沫3、莲藕洗净去皮切滚刀块浸泡待用4、黄豆提前...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：700红萝卜：1根莲藕：1节辅料盐：3葱：适量姜：适量具体步骤1.准备新鲜的排骨，莲藕和红萝卜2.排骨侵泡20分钟，清洗干净，凉水放入电压力锅，放葱段和姜片。盖...
“冬天来了，要喝汤才暖和~~排骨莲藕汤，女人的养颜汤哦！很有营养呢！”食材明细主料排骨（适量）莲藕（适量）辅料玉米（适量）胡萝卜（适量）配料胡椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）姜（适量）花椒（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莲藕排骨汤的做法...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：400排骨：500辅料生姜：适量白醋：适量鸡精：适量盐：适量大蒜：适量具体步骤1.排骨冷水入锅飞水2.煮沸撇去浮沫3.盛出备用4.莲藕去皮，切滚刀块备用5.生姜...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料藕：2截胡萝卜：3个排骨：500辅料姜片：适量盐：适量料酒：适量具体步骤1.莲藕、胡萝卜洗净，削皮，切块备用；排骨用清水浸泡后，洗净备用；姜切片，备用。2.锅里加清水...
“天气越来越冷了，来碗热乎乎的汤吧！怕长胖？那就喝莲藕排骨汤！\(^o^)/~，本汤可清热消痰、补血养颜，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。补肾养血滋阴润燥，强健胃粘膜预防贫血改善肠胃止血。”食材明细主料莲藕（2截）胡萝卜（3个）排骨（500...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料排骨：250莲藕：500辅料油：适量盐：适量姜：适量具体步骤1.准备好所有材料2.排骨焯水备用，莲藕切块备用3.先将焯水后洗干净的排骨放入锅中炖1个小时左右4.等...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：1000藕：1000辅料姜：1块盐：适量花椒：7粒大蒜：2个具体步骤1.将排骨洗去血水2.将排骨放入冷水锅内，水没过排骨3.排骨烧开起沫时，准备一盆凉水4.用漏勺...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:45分钟主料红花藕、排骨：各适量辅料生姜、大葱盐、胡椒粉、植物油、料酒：各适量具体步骤将莲藕清洗干净，切小块备用。排骨切成小块，撒上盐和胡椒粉腌制约10分钟...
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料莲藕：500排骨：650辅料大葱：适量盐：适量姜：适量白醋：适量具体步骤1.排骨用凉水浸泡半小时。2.姜切片，葱切段；莲藕去皮切块，并用清水浸泡以防其氧化变黑。3....
准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:45分钟主料小排骨：500莲藕：1大节辅料莲子：300红萝卜：1/3条荸荠（可有可无）：4颗盐：1.5～2茶匙黑胡椒粉：少许具体步骤小排洗净，除去多余的油脂；莲藕去皮洗净；莲子和胡萝卜洗...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料莲藕：600猪排骨：500辅料盐：适量红枣：2只具体步骤1.准备好食材。2.排骨洗干净，焯去血水，再洗干净备用。3.莲藕去皮洗净，切成块。4.把莲藕块，排骨，红枣（去核）...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料莲藕：200排骨：500胡萝卜：20辅料枸杞：适量香菇：适量盐：适量葱：适量生姜：适量具体步骤1.大排用来煲这个汤非常不错哦，切成块洗净备用2.莲藕选用中段的，吃起来...
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料松茸：30排骨：500莲藕：2节辅料葱：2段姜：3片花椒：10粒盐：少许具体步骤1.松茸泡发后，过滤泡松茸的水备用。2.排骨洗净，斩成小块。锅中倒入清水，大火煮沸后，放入排骨...
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：800莲藕：800辅料小葱：适量姜：适量具体步骤1.将买来的排骨先用温水泡出血水，大约泡1小时左右。2.莲藕切成大块，泡在水里备用。注：泡水为了防止氧化变...
准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:23分钟主料花生：2人份排骨：适量莲藕：1根玉米：1根辅料水：适量油：适量具体步骤1.（灯光有点暗，拍得不是很清楚。）玉米莲藕洗净，斩断，花生提前泡久一点。锅里放水，倒入所有...
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料猪排骨：150莲藕：500辅料盐：适量味精：适量小油菜：1棵具体步骤1.将猪排洗净剁成块状；莲藕洗净去皮切成厚片；小油菜洗净待用2.将猪排放入开水中汆烫去血水后，冲...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:45分钟主料排骨莲藕：各(260克)辅料清水：(1500毫升)花雕酒：(5毫升)葱：(一段)姜：(2片)盐：(适量)具体步骤汤羹原味炖一小时准备的材料，排骨已经切块排骨放清水里泡30...
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