有关适合三高人群的卤味小菜:‘海带拌黄豆’的精选大全
食材明细主料海带(适量)黄豆(100g)鸡蛋(4个)辅料葱段(适量)姜片(6片)大料(1个)花椒(25粒)香叶(2片)橙皮(适量)干辣椒(3个)桂皮(1小段)冰糖(10g)配料辣椒油(适量)醋(适量)生抽(30g)老抽(20g)料酒(5g)老卤汁(适量)微辣(口味)卤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)海带拌黄...
三高其实应该是咱们很多人都会比较害怕的一种慢性病,但是呢很多人也没有办法逃避掉这个毛病。那么呢小编就给大家收集了几个三高人群食谱,希望对大家有所帮助,可以减少大家对于三高的害怕的心理。其实只要“管住嘴,迈开腿...
“来到武汉后,入乡随俗了,喜欢吃卤的东西,喜欢吃卤藕,卤鸡翅,还有卤海带,前两天自己卤了一锅海带,很简单的做法,卤上一次,放冰箱里可以吃上几天,拿出来切丝,放点辣椒油,卤水拌匀,很不错的小菜,不管是佐餐,还是喝酒都是不错的,卤海带比...
前段时间因为疫情,天天宅在家里,长了好多懒肉,是时候减肥了。今天就给大家带来一道菠菜炒粉丝,对减肥人群超级友好,美味又低卡,再也不用每天啃玉米红薯了,而且这道菜食材简单,做法简单,绝对快手,四分钟就做好了。主料菠菜:一小把...
三高人群吃什么水果好?三高的人群就是高血压、高血糖、高血脂的病人。这种人吃的水果,首先要知道水果对血糖会有影响。所以选择水果的时候,首先要关注水果是不是升血糖,可以吃的水果。另外,如果糖尿病患者血糖控制不良,建议...
现在猕猴桃几乎一年四季都能吃得到,虽然价格不便宜,还是有越来越多的人喜欢买猕猴桃吃。特别是家里有老人和孩子的。确实因为这种水果维生素含量极高,还有非常多的营养元素。吃一个猕猴桃相当于吃了好几个苹果,所以如果伴...
食材明细主料海带(150g)辅料大蒜(4瓣)香菜(1-2棵)干辣椒(2个)巴马火麻油(15g)柠檬酱油汁(25g)花生碎(适量)芝麻(适量)醋(1勺)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌海带丝的做法步骤1、海带先用水泡发,每20分钟换水一遍,换水三次。2、放入...
茯苓是我们平时生活中一种比较常见的药材,之所以说它是比较常见,主要是因为它不像冬虫夏草那么珍贵,同时也没有黄芩这些来的普遍,我们很多人对茯苓,都是只认识但是不了解,那小编就带大家了解一下茯苓不适合哪些人群。一、茯...
“爽口冷菜。”食材明细主料小海带(适量)芹菜(适量)豆腐皮(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小海带芹菜拌豆腐皮的做法步骤1、豆腐皮切粗丝。2、芹菜切斜丝。3、水开焊至断生,捞出...
海带对于我们来说是最常见不过的食材,一般在我们的炖菜凉拌菜里经常会用到,所以,这种食物就比较常见了。在市场上的价格也不贵,那是不是所有人都适合吃海带呢?答案当然是不,那就来了解一下什么人不适合吃海带。一、什么人不...
串串香是当今一个非常热门的加盟选择,很多人都想去开一家属于自己的串串香,但是他们不知道串串香到底赚不赚钱。所以小编今天给大家介绍一下串串香到底赚不赚钱?带你们了解一下串串香适合人群有哪些?相信你们看完之后会...
食材明细主料干海带群(一小把)辅料香菜(适量)小葱(适量)蒜(适量)小米椒(适量)黄瓜(适量)熟芝麻(适量)调料油(适量)鸡精(适量)盐(适量)酱油(适量)十三香(适量)香油(适量)米醋(适量)香醋(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌海带群的做法步骤1...
今天这道菜在这个炎热的季节最适合了,并且做起来也很简单,吃起来又特别的爽口,海带的营养价值很高,经常吃海带对人体大有益处。海带的做法也是多种多样,最常见的做法就是凉拌海带,今天我们在海带中加入黄瓜丝一起凉拌,酸辣脆...
如今现代人的生活节奏越来越快,但是在对于饮食上的健康问题也越来越注重,不仅仅追求食物的美味,还需要补充人体必须的各种营养元素。随着人们平均寿命不断增长,时下人们最关心的问题就是养生,人人都希望能延年益寿。除了一...
可能我们中大部分人都知道海参是营养价值非常高的一种海鲜,所以说对于身体比较虚弱,或者是刚刚做完手术的人,家里的人都喜欢给他们做海参吃,但是大家可能不知道,也有的人是不适合吃海参的,那么这么有营养价值的物质,我们可不...
海参是一种海产品,在海边城市是非常常见的一种海产品。但是海参的营养价值确是比很多的海产品都高,所以海参在价格上也会适当地高出一些。海参的种类是有很多种的,质量也因此会有差异。海参不仅仅是一种营养丰富的食材,更...
说到人参可以说是无人不知无人不晓了,因为人参是我们日常生活中十分名贵的一味滋补佳品,也是中医入药的一味十分重要的药材,可以说人参的功效和用途十分广泛,因此受到不少人的推荐和喜爱,那么,人参适合人群有哪些呢?一起去了...
食材明细主料干黄花菜(二两)海带(适量)干辣椒段(适量)香菜(适量)胡萝卜(适量)辅料生抽(适量)味极鲜(适量)香油(少量)花椒油(几滴)胡麻油(1汤匙)盐(5克)鸡精(一共3克)白糖(3克)香醋(1汤匙)味精(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带拌黄花菜的...
“在老家的时候,冬天过去了,开春后新鲜的蔬菜还没上市的时候,老妈就经常泡些海带,泡些黄豆,海带切丝,一起焯熟后,放点蒜末,醋,盐,味精,激点儿花椒油,既爽口又下饭的凉拌菜就端上桌了,我和哥哥、姐姐都爱吃得很。在农村没有啥可以改...
“微辣,黄瓜脆嫩,小海带也嫩嫩的,孩子特别喜欢吃。”食材明细主料黄瓜(一根)小海带(适量)辅料香菜(适量)小米椒(半个)盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜拌小海带的做法步骤1、小海带温水泡发,...
串串香是广大年轻消费者最为喜爱的美食,一直在美食的市场中占据着举足轻重的地位,串串香经济实惠,好吃美味,消费者们都对其赞美有加。那么串串香适合什么人群呢?大家快来看一下吧。串串香适合什么人群其实串串香挺适合学...
人参是中国人自古传下来的滋补圣品,在古代,只有王公贵族才有资格吃人参,现在随着科技的发达人参也被大量的种植,吃人参也不是什么大事了。不过有些人对吃人参还是有一些疑虑,虽然都说吃人参对身体有这样那样的好处,可是所以...
“海带风味独特,食法很多,凉拌、荤炒、煨汤,无所不可。海带是一种碱性食品,经常食用会增加人体对钙的吸收,在油腻过多的食物中掺进点海带,可减少脂肪在体内的积存。黄豆富含蛋白质。经常食用黄豆及豆制品之类的高蛋白食物,就...
海参是比较适合大家吃的美食,但是不是所有的人都适合吃海参,所以我们可以看看文章介绍的海参适合人群有哪些,喜欢吃海参的人还可以多多了解海参的功效和海参的食用方式哟,孩子们也是比较喜欢吃海参这款美食的呢。海参适合...
人类的健康因素划分以下几个板块,其中父母的遗传部分就占15%,环境的因素占17%,那么现在我们周围医疗设备占8%,其实在我们的个人生活方式中,其中科学的一些膳食的方式就占13%。那在我们的生活中,究竟哪一些菜才是我们下饭好...
热门标签
-
当归红枣粥的最正宗做法
办成
老干妈炒腐竹的最正宗做法
黄金满窝
糯米豆沙芝麻炸糕
鸡茸什锦煲的家常做法
蛋花毛豆浓汤的最正宗做法
海苔鸡肉肉松三明治怎么做好吃
当面包遇上冰淇淋的做法步骤
荷包红糖小米粥的做法
粉蒸白肉冻豆腐
豆腐果蒸鱼的做法步骤
春味南瓜饼怎么做
海鲜麻辣冒菜怎么做好吃
清炖罗非鱼的做法
全麦无油杏仁面包怎么做
预订
香菇焖鸡翅怎么做
心机磅蛋糕的做法
香软葱花饼
金汤蒜泥小龙虾
炒人参菜
烤鸡脖子烤箱
淮山片蒸肉的做法步骤
养颜皂角米桃胶银耳羹的最正宗做法
百吃不腻的蛋黄披萨
发财面的做法
懒人版蛋黄酥怎么做
饭盒面包怎么做
八宝酱米线的最正宗做法
自晒豆角干
红曲漩涡吐司
咸蛋
三色肚丝怎么做好吃
双椒芝士烤虾的做法步骤
豆皮炒莴苣的最正宗做法