有关芝麻红薯粥的做法的精选大全
“红薯富含膳食纤维,具有阻止糖分转化脂肪的特殊功能;可以促进胃肠蠕动和防止便秘,红薯蛋白质质量高,可弥补大米、白面中的营养缺失,经常食用可提高人体对主食中营养的利用率,使人身体健康、延年益寿。”食材明细主料大米(50...
食材明细主料面粉(适量)红薯(适量)黑芝麻(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芝麻红薯丸子的做法步骤1、红薯去皮切片。放入蒸锅,蒸制能用筷子扎透。2、压成泥。3、放入芝麻,面粉,适量水,和成面团。4、醒十分钟...
“今日晚餐,主食红薯泥饼,比吃米饭和面食都健康,比直接蒸红薯还好吃,搭配一碗蔬菜汤,绝对是完美的节后减肥餐。”食材明细主料红薯(适量)白芝麻(适量)辅料油(少许)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)芝麻红薯饼的做法步骤1、红薯...
“如果有人问,在冬天你最喜欢吃的一种食物是啥,我会特别不争气的说:是红薯,不光是路边热腾腾的烤红薯,还有红薯粥、红薯蛋糕条、红薯饼等等等等,只要关于红薯的,我都来者不拒红薯在我心中,就和土豆一样,是任何人都爱吃的,却又非...
“照例要多啰嗦几句~进入立冬之后就是《黄帝内经·素问》上面所说的“冬三月”了,这个时候是肾经当令,所以要早睡晚起收敛阳气,肾的颜色对应的是黑色,所以黑色的食物对于肾都是挺滋补的;黑色的最常见的就是黑豆黑米黑芝麻...
“甜糯中混合芝麻的香,好吃😋😍”食材明细主料熟红薯(适量)白面(2勺)粘面(2勺)辅料白糖(适量)花生油(适量)黑芝麻(适量)甜味(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑芝麻红薯丸的做法步骤1、熟红薯适量。2、白糖适量。3、戴上一次性手套抓...
“过节放假不管是外出游玩,还是宅家看电视零食总是少不了,就分享一个简单又好吃的零食做法,是用红薯做的特别好吃。”食材明细主料红薯(100g)低筋粉(100g)鸡蛋(1个)芝麻(50g)辅料白糖(30g)甜味(口味)烘焙(工艺)一小时(耗时)普通(难度)芝麻...
食材明细主料红薯(3个)糯米粉(4勺)白芝麻(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红薯芝麻小饼的做法步骤1、红薯蒸熟。2、去皮压成泥(这里用了3个小红薯)。3、加入糯米粉和白糖。4、揉成稍硬一点的面团。5、白芝...
“作为一款小零食真的不错吆,香香脆脆的,我没放糖,喜欢甜的,可以加入适量的糖”食材明细主料低粉(150g)红薯(150g)黑芝麻(适量)黄油(90g)盐(2g)白芝麻(适量)辅料蛋白(少许)蛋黄(1个)其他(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)芝麻红薯棒的做法步骤...
“秋冬季节收获的红薯,糖分高,汁水足非常适合做这款红薯芝麻饼。做法简单快速,从揉面到煎好,半个多小时就够了,一出锅香味扑鼻而来,趁热咬上一口,软软糯糯,又甜又劲道,顿时的幸福感油然而生。”食材明细主料密薯(2个)辅料面粉(适...
食材明细主料红薯(200克)面粉(350克)酵母粉(5克)黑芝麻(适量)辅料调和油(适量)原味(口味)炸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)芝麻红薯星的做法步骤1、红薯蒸熟,趁热取出,捣碎成泥。2、撒上酵母粉。3、筛上面粉。4、活成软硬适中的面团。5、盖...
“红薯大丰收啦!小时候最喜欢吃红薯饭了。今天趁着天气晴朗,妈妈说我们做红薯条吧!嗯,说干就干!哈哈,加了生姜和橘子皮的红薯条,特别开胃,多吃一点也不觉得腻!拿着当零食,是最健康的一道点心了!”食材明细主料红薯(适量)辅料橘子皮...
“8个月以上的宝宝可以吃一些软烂的米粥练习咀嚼,但是芝麻和核桃不易消化,需要打成粉末状以后加入粥里,更有易于宝宝的吸收。”食材明细主料紫薯(一个)芝麻(适量)核桃粉(适量)辅料大米(适量)甜味(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)...
“小时候红薯成熟的季节,家里几乎就没断过红薯,特别到了冬天,早上老妈蒸馒头或者窝窝头,旁边也会蒸上些红薯,放学回来吃饭,都会选蒸熟的红薯吃,老家的红薯是那种干面干面的,如果一口吃的多了还会噎嗓子,就是人们俗称的那种板栗...
“小时候只有过年才能吃到芝麻球,今天来个红薯芝麻球😛😛”食材明细主料红薯(300g)糯米粉(350g)茶油(适量)辅料芝麻(适量)白糖(50g)原味(口味)未知(难度)红薯芝麻球的做法步骤1、红薯1个2、将红薯洗干净去皮切片3、放入蒸锅,大火蒸20...
“这是一道中式甜品,却没放一点的糖,甜味全部来自于秋季最常见的食材:红薯。红薯又名番薯、甘薯、山芋、番芋、地瓜、红苕、甜薯等等。之所以称作番薯,传说是因为它属于“舶来品”,相传最早的番薯由印第安人培育,后来传入了...
“😂😂😂😂一言难尽”食材明细主料红薯(适量)糯米(适量)白糖(适量)辅料芝麻(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红薯芝麻糕的做法步骤1、准备红薯糯米白糖2、红薯上锅蒸(紫薯会好看😂😂)3、准备糯米粉4、揉成团5、蒸熟6、...
食材明细主料奶粉(25g)温水(90g)鸡蛋(一个)麻薯面包专用粉(270g)热猪油(50g)辅料黑芝麻(适量)调料红糖(35g)甜香(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)黑芝麻红糖麻薯的做法步骤1、无水无油容器中放入25克奶粉。2、加入90克热水搅匀。3、加...
“简单烤制,外脆里软,配上酱料,美味。”食材明细主料小红薯(3个)芝麻(5克)辅料橄榄油(2汤匙)芝麻油(1汤匙)盐(适量)柠檬(1片)芥末酱(适量)酱香(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)芝麻烤红薯条的做法步骤1、准备材料2、红薯刮去外皮3、红薯切...
“红薯的第n种吃法,小朋友很喜欢的一道零食呦”食材明细主料红薯(200g)炼乳(30g)糯米粉(50g)辅料白芝麻(适量)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)烤芝麻红薯球的做法步骤1、红薯洗净削皮切片,上锅蒸熟2、取了200克红薯,加入炼乳用...
食材明细主料红薯(适量)糯米粉(适量)辅料糖(适量)芝麻(适量)甜味(口味)炸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)芝麻红薯球的做法步骤1、红薯去皮,切块上锅蒸熟。2、加入白糖。3、压成泥。4、放入糯米粉,揉成面团。5、再揉成小球。6、沾水裹上芝...
食材明细主料红薯(适量)马苏里拉奶酪碎(适量)辅料牛奶(适量)黑芝麻(适量)白糖(适量)甜味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芝麻焗红薯的做法步骤1、红薯去皮切片蒸熟。2、压成泥。3、放入少许牛奶和白糖,拌匀。4、摊平红薯泥,摆上马苏...
“一款不错的小零食,简单易学,材料也好找,食材简单、制作简单,味道一点儿不简单,颜值颇高😊”食材明细主料低粉(100g)红薯(100g)辅料糖(40g)猪油(40g(黄油))黑芝麻(少许)全蛋液(少许)盐(一点点)白芝麻(适量)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度...
“现在正是红薯开始大量上市的时候,红薯和众多的蔬菜水果一样属碱性,并且营养均衡,具有防止亚健康、减肥、健美和抗癌的作用,是一种药食兼用的保健食品,被世界卫生组织列为十三种最佳蔬菜的冠军。红薯本身香甜,因此在烹制时...
食材明细主料红芯红薯(200克)面粉(350克)酵母粉(5克)辅料黑芝麻(适量)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)芝麻红薯条的做法步骤1、红薯蒸熟,趁热取出,捣碎成泥。2、撒上酵母粉,筛入面粉。3、活成软硬适中面团,盖保鲜膜保温、保湿发...
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