有关苦菊的精选大全

2023-12-28 “炎热的夏天，凉拌菜是最美味的食物。”食材明细主料苦菊（1棵）鸡蛋（2个）辅料洋葱（小许）木耳（1把）食用油（半匙）调料食盐（1g）大蒜（几瓣）鸡精（1g）陈醋（10g）芝麻酱（1匙）生抽（5g）芝麻油（小许）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋皮拌苦菊的做法步骤1...

诱人的凉拌苦菊怎么做美味好吃

2020-07-23 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟主料苦菊：2个花生米：大蒜：辅料酱油：粗：鸡精：具体步骤1.苦菊洗净去根2.掐段3.花生米放在袋子里打碎4.大蒜切碎,花生米过油5.加入酱油,醋,鸡精,盐拌匀6.倒在苦...

清炒苦菊怎么做美味好吃

2021-01-13 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦菊：400g辅料盐：适量油：适量蚝油：适量蒜末：适量具体步骤1.苦菊洗净控水2.切成大一点儿的段儿3.蒜切末4.又热先下苦菊翻炒5.苦菊稍变软加入盐、蚝油、...

花生拌黄瓜苦菊的做法 - 花生拌黄瓜苦菊怎么做

2024-01-03 食材明细主料黄瓜（1根约150克）苦菊（80克）花生（1把）花生油（半汤匙）食盐（0.3克）陈醋（5克）生抽（3克）白糖（3克）大蒜（2瓣）鸡精（小许）辣椒油（小许）辅料胡萝卜（50克）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生拌黄瓜苦菊的做法步骤1、胡萝卜切丝。2、放盘...

家常凉拌苦菊怎么做美味好吃

2019-11-18 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料苦菊：一颗辅料盐：适量生抽：适量大蒜：适量麻酱：适量自制辣椒油：本人菜谱里有教香油：适量小米椒：4个醋：适量具体步骤1.1、把苦菊洗干净去根切两段。大蒜捣成...

丁香鱼拌苦菊怎么做美味好吃

2020-07-16 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟丁香鱼拌苦菊是一道鲜美的拌菜。它的做法简单易学，苦菊有清热解毒，消炎等功效，它的口感微苦，搭配上肉质鲜美的丁香鱼，咸香适口，很适合下饭，营养均衡，老少皆宜。夏...

素炒苦菊的家常做法是什么

2021-03-01 清炒。苦菊口感清脆可口，清炒苦菊很大程度上保留了苦菊的清香口感。苦菊清炒前需要焯水去除多余的酸性物质，减轻苦涩味道。锅中用热油爆出辣椒和大蒜的香味后倒入苦菊，翻炒两到三分钟即可。喜爱素食的可以将苦菊和野菜一...

苦菊水饺的做法苦菊水饺+鱼丸馄饨苦菊水饺怎么做

2024-02-05 食材明细主料绞肉（1000克）苦菊（300克）饺皮（500克）小馄饨皮（500克）辅料生姜（1/2个）鸡蛋（2个）盐（6茶匙）味精（2茶匙）生抽（500ml）鱼丸（8个）水（2000ml）小香葱（8棵）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）苦菊水饺的做法步骤1、地里的苦菊收获了满满一大...

紫甘蓝苦菊鸡蛋沙拉的做法 - 紫甘蓝苦菊鸡蛋沙拉怎么做

2023-12-31 “减脂凉拌，营养健康。”食材明细主料紫甘蓝（适量）苦菊（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）生抽（一点）陈醋（一点）芝麻酱（一点）麻椒油（适量）香油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫甘蓝苦菊鸡蛋沙拉的做法步骤1、煮熟的鸡蛋两个。2、去皮...

自制拌苦菊怎么做美味好吃

2020-10-09 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦菊：500辅料盐：适量油：适量白芝麻：1小把糖：适量花生米：1小把具体步骤1.锅烧热，白芝麻入锅炒香。2.花生米入锅炒熟。3.苦菊铺在盘里，放入炒香的白芝麻，花...

金汤浸开花苦菊的做法 - 金汤浸开花苦菊怎么做

2024-02-26 食材明细主料苦菊（一朵约100g）辅料剁椒（4只）配料金汤（一大勺）味极鲜（一勺）中辣（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金汤浸开花苦菊的做法步骤1、苦菊一朵，洗净，尤其是根部的泥巴2、金汤是上回做三椒酸汤肥牛剩下的一大勺，很辣，我兑了水，...

自制苦菊煎蛋饼 - 怎么做美味好吃

2020-06-09 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟苦菊煎蛋饼，这是我很喜欢吃的一道菜，苦菊加上鸡蛋一起煎制，再配上提味的佐料，味道鲜美，口感非常棒，香椿浓厚，做工精致，小时候妈妈经常做这道菜给我吃，这道菜清...

美味香干拌苦菊怎么做美味好吃

2020-09-29 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟当上完一天的班回到家，想要休息休息但又不满足于吃简单的方便食品时，你要怎么办呢？香干拌苦菊，或许会是一个不错的选择。香干，也算是一种方便食品，但是味道...

美味的凉拌苦菊金针菇怎么做美味好吃

2020-05-05 准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:13分钟这道凉拌苦菊金针菇是一道特别特别好吃的美食，一听这名字就知道这道美食是属于一道非常好吃的凉拌菜，所以这道美食十分适合在夏天吃，吃在嘴里口感很好，凉...

苦菊坚果凉拌菜的做法 - 苦菊坚果凉拌菜怎么做

2024-01-11 食材明细主料苦菊（一棵）辅料坚果（一小包）盐（少许）橄榄油（少许）芝麻（少许）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦菊坚果凉拌菜的做法步骤1、苦菊清水洗干净，切好放入盘中备用。2、依次放入坚果，盐，橄榄油，芝麻。3、拌匀即可食用。小...

超喜欢的炝拌糖醋苦菊怎么做美味好吃

2020-10-12 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦菊：200辅料花椒：适量醋：适量油：适量盐：适量糖：适量辣椒：适量具体步骤1.准备好新鲜的苦菊。2.水中加入一点盐，放入苦菊泡10分钟。3.将苦菊摘洗干净，撕成...

苦菊炒鸡蛋的做法 - 苦菊炒鸡蛋怎么做

2024-02-27 “苦菊，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。大多数人们都用来凉拌吃，清热解暑，吃够了凉拌的苦菊在来尝尝炒熟后是什么样的味道吧”食材明细主料苦菊（100克）辅料鸡蛋（2个）配料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高...

松花蛋拌苦菊的做法 - 松花蛋拌苦菊怎么做

2024-02-10 食材明细主料松花蛋（3枚）苦菊（1棵）辅料盐（适量）辣椒油（适量）糖（适量）蚝油（适量）香油（适量）醋（适量）葱花（适量）蒜末（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松花蛋拌苦菊的做法步骤1、准备材料2、松花蛋切小块3、将食材和调料都装入盆中拌...

回味无穷的凉拌苦菊怎么做美味好吃

2021-01-28 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦菊：200辅料香油：适量蒜末：适量葱花：适量盐：适量白糖：适量米醋：适量辣椒油：适量具体步骤1.苦菊洗择好。2.将苦菊切成一两厘米的段。3.蒜切末，葱切葱花，放...

简单的清炒苦菊怎么做美味好吃

2020-07-22 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料苦菊：250辅料姜：2小片蚝油：适量盐：适量具体步骤1.食材。2.食材切碎备用3.锅中放油，放入姜粒煸炒。4.放入苦菊。5.放入蚝油，食盐，翻炒。6.大火翻炒。7.出锅，盛...

苦菊春天可以放几天

2018-12-31 5-7天。在储存苦菊的时候，可以选择把苦菊放到常温的环境中储存，也可以放冰箱中进行冷藏。当把苦菊进行冷藏的时候，是能够延长苦菊的储存时间的。只是在储存苦菊之前，并不能提前清洗苦菊。因此清洗过后的苦菊，储存期限是会...

苦菊怎么选 - 这些商家不告诉你的秘密都在这里

2018-08-19 炎炎夏日总是觉得烦闷，好像胃口也变得不怎么好，不吃饭可是不行的，就是夏天也不能和美食错过。所以在燥热的夏季吃一点清爽解暑的苦菊最合适了，而且夏季的苦菊正是茂盛生长的季节，那么苦菊怎么选，才能购买到品质最好的苦菊呢...

油醋汁苦菊沙拉的做法 - 油醋汁苦菊沙拉怎么做

2024-01-07 食材明细主料苦菊（30g）樱桃萝卜（8个）辅料橄榄油（2勺）苹果醋（1.5勺）糖（0.5勺）淡口酱油（1勺）芥末酱（1g）盐（0.5勺）黑胡椒碎（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油醋汁苦菊沙拉的做法步骤1、所有辅料放入一个小瓶子中混合，盖上盖子摇匀就...