有关芦笋果菜汁怎么做好吃的精选大全
“芦笋果菜汁,富含维生素B1和维生素B2,能帮助强化心脏功能,有助增强机体活力!”食材明细主料苹果(1个)柠檬(1个)芦笋(适量)芹菜(适量)辅料水(适量)酸甜(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋果菜汁的做法步骤1、芦笋和芹菜切断先放入热...
“芦笋可以镇定神经,柠檬也可舒缓压力,苹果味道甜美,此款果蔬汁具有安定紧张情绪的作用。无论哪种果蔬汁,榨好后都容易氧化,因此要即榨即饮,不可久放。”食材明细主料芦笋(300g)苹果(1个)柠檬(1/2个)辅料蜂蜜(适量)清淡(口味)烧(工艺)十...
“芦笋属于季节性蔬菜,翠绿惹人喜爱!营养更是丰富,所含有B族维生素,维生素A及硒,铁,锰,锌等微量元素。具备人体所必需的各种氨基酸,芦笋含硒量高于一般蔬菜,甚至可以与海鲜,海虾等食材媲美......今来一款:浇汁芦笋!快手营养的时令...
“将鲜嫩芦笋简单白灼,佐以西式奶油酱汁,不需要太多,就这么蘸着吃——芦笋脆嫩多汁,奶油酱醇香浓厚,芦笋的清香与奶油的浓香对比鲜明,口感丰富。做法更是十分简单,关键是调一碗地道的西式奶油白酱。这个白酱的用途十分广泛,可...
食材明细主料芦笋(300克)水煮蛋(1只)辅料胡萝卜(少许)蒜蓉(适量)蚝油(少许)油(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)浇汁芦笋拼鸡蛋的做法步骤1、备食材:芦笋斜切段,水煮蛋1只,胡萝卜切片,蒜蓉。2、锅中水烧开放芦笋和胡萝卜焯下水...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟芦笋果菜汁是苹果和芦笋做成一款美味可口的美食,营养比较丰富,所以爱吃的人比较多,这款美食的口感比较好,所以大家都是比较喜欢吃的美食,对身体健康也是比...
“春季是芦笋的季节,白芦笋,绿芦笋,想怎么吃就怎么吃。本道菜谱介绍一种好吃又简单的绿芦笋菜。”食材明细主料绿芦笋(500g)辅料喼汁(适量)酱油(适量)姜(适量)蒜(适量)微辣(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)喼汁焖绿芦笋的做法步骤1、...
“芦笋炒夏果为中餐菜肴,清淡甘美,富含多种维生素和纤维素,具有降血脂,保护心脑血管等功效…”食材明细主料芦笋(500g)夏果(200g)辅料盐(适量)鸡精(适量)蒜头(适量)黑木耳(适量)红椒(适量)食用油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芦...
“简單的鲜美,营养的食材,简單的烹飪。”食材明细主料芦笋(适量)辅料干辣椒(适量)蒜末(适量)调料油(少许)生抽(适量)糖(少许)生粉水(少许)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)香辣汁淋芦笋的做法步骤1、备好食材:如图。2、将芦笋清洗一...
食材明细主料芦笋(400g)辅料蒸鱼豉油(2勺)白糖(1匙)蚝油(2匙)盐(1匙)食用油(10ml)咸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豉汁芦笋的做法步骤1、芦笋洗净,切去老茎,切成两段。2、锅中烧水,加少量食用油和盐,煮开。3、放入芦笋,至烧开。4、捞...
食材明细主料芦笋(适量)辅料火龙果(半个)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芦笋拌火龙果的做法步骤1、芦笋去除老根,清洗干净。2、水烧开,倒入芦笋煮熟备用。3、火龙果去皮切块备用。4、开吃,完成。5、开吃,完成6、减肥菜谱。...
“荷兰酱汁,类似于蛋黄酱,虽然高油高热,但因为加了柠檬汁的缘故,不仅增加了果香,而且变得清爽有味儿。酱汁不必太多,稍微蘸蘸,就能提升芦笋的口味儿,所以也不用担心热量超标。除了淋芦笋,淋在其他白灼或生食的蔬菜上也很不错。...
“荷花开遍了这座城市中的几个少有的湖泽之中,又到了可以看荷吃莲的时节。青嫩的莲蓬,粉艳的荷花,荷塘之色纵使无月色相添,白日里看来也有其动人之处。红配绿,其实并不俗气,太多自然之景都是红花配着绿叶,格外醒目迷人。而制...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料芦笋:一把紫薯:一个辅料梅子:五颗具体步骤1.紫薯切片2.芦笋蒸一分钟3.梅子加一小杯水开始煮4.放入芦笋和紫薯,调好生粉一点点放入,就好啦...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料芦笋:十几根猕猴桃:一只大苹果:半只辅料柠檬:适量蜂蜜:适量具体步骤1.芦笋苹果猕猴桃去皮切块2.逐一放入原汁机3.调入蜂蜜4.大功告成!5.插播猕猴桃去皮...
“沙拉酱配上香甜芒果,好吃😋”食材明细主料米饭(适量)芒果(适量)芦笋(适量)辅料沙拉酱(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果芦笋手卷的做法步骤1、芒果切条。2、米饭适量。3、适量芒果泥拌匀米饭备用。4、海苔一片对角...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料奇异果:1~2颗芦笋:3~5根小黄瓜:1条冰水:120㏄冰块:6~8颗蜂蜜:适量辅料具体步骤1.芦笋洗净,将茎的底部切掉约0.3公分;小黄瓜洗净,切除头尾蒂头;奇异果以汤匙取出果...
“前段时间与亲友们出去游山玩水二十余天,玩得十分尽心和开心!不过,在外面尽管玩得很嗨,吃得够爽,却也由于摄入了过多的大油大荤的食物,而引起肠胃略感不适。回家后便打算吃几天清淡素食,以此来清理肠胃,减轻体内负担!说到清理...
食材明细主料白芦笋(适量)辅料蒜泥(2匙)麻汁(2匙)食盐(适量)自制辣椒油(1匙)鸡精(少量)香油(少量)黑芝麻(少量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻汁蒜拌白芦笋的做法步骤1、白芦笋去除老蒂,清洗干净备用。2、煮锅加适量水煮开,放入白...
准备时间:1分钟    烹饪时间:20分钟美味的芦笋苹果汁,很多喜欢美容的姐姐们应该都知道,芦荟是非常好用的一种东西呢,至少呢,我的妈妈是很喜欢吃的,可能他不是很喜欢吃水果的原因,我每一次给我...
“酸酸甜甜的番茄酱总是女儿的最爱。自从上次试吃了亨氏番茄酱,她很喜欢。昨天又去买了一瓶回来哦,刚好给她做一份茄汁鱼丁,以前,家里常常做茄汁的菜菜,鱼也是常做的菜之一,今天切成丁让她感觉很好奇,一边吃一边夸,连孩子爸也...
“这种饮料富含丰富维他命B1与B2,能强化心脏功能。对于想减肥瘦身或者便秘的朋友是非常不错的选择哦.”食材明细主料芦笋(80g)芹菜(80g)苹果(1个)辅料清水(100ML)香草(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋芹菜汁的做法步骤1、芦笋...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟炎热的夏日来一杯清凉解暑的果汁是再适合不过了,家里的小朋友总是要喝饮料,可是外面的饮料有太多的色素对小孩子的健康也不好,为了小孩子的健康,今天小编...
食材明细主料芦笋(500克)番茄汁(适量)辅料盐(适量)香油(适量)清淡(口味)氽(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄汁芦笋的做法步骤1、准备食材2、将芦笋削掉老皮,切掉老根,将每根芦笋切成斜刀块,留出一些笋尖做装饰用3、将切好的芦笋在开水里烫...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料苹果:1个芦笋:150胡萝卜:150葡萄:200柠檬:半个辅料蜂蜜:适量具体步骤1.准备材料。2.葡萄用水淀粉清洗一下;3.再用盐水浸泡半小时;4.芦笋切小段;胡萝卜去皮...
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