有关秋葵虾仁火腿炒饭的精选大全
食材明细主料白米饭(1大碗)秋葵(250克)火腿(50克)干虾仁(30克)香葱(2颗)芹菜(1颗)生抽(2匙)盐(适量)辅料油(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)秋葵虾仁火腿炒饭的做法步骤1、所需材料,虾仁火腿切成粒。2、香葱芹菜也洗净切好。3、上...
“味噌,又称面豉酱,是以黄豆为主原料,加入盐及不同的种麴发酵而成。由于味噌含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维,常食对健康有利。秋葵也是健康食品”食材明细主料米饭(1碗)虾仁(10克)味噌(1汤匙)辅料秋葵(2个)鸡蛋(1个)其他(口味)炒...
食材明细主料秋葵(适量)虾仁(适量)土鸡蛋(适量)香菇(适量)米饭(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秋葵虾仁鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材清洗准备,虾仁挑去虾线,加盐、料酒拌匀放置10分钟。2、...
“挺喜欢吃秋葵的,不管怎么做都好吃的”食材明细主料秋葵(200克)火腿肠(一个)鸡蛋(两个)辅料油(适量)蒜(两瓣)生抽(适量)盐(适量)原味(口味)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵火腿炒蛋的做法步骤1、秋葵洗干净2、把秋葵切好3、火腿肠,蒜切好,鸡蛋加...
“秋葵作为低糖,低脂,低胆固醇的蔬菜,不仅排毒养颜,还能提高视力呢,因为它含有丰富的维生素A。”食材明细主料秋葵(适量)活虾(适量)辅料蒜瓣(适量)姜片(适量)调料蚝油(适量)生抽(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)秋葵炒...
食材明细主料秋葵(数支)黄瓜(1根)胡萝卜(半根)火腿(适量)辅料葱(少许)盐(适量)姜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿炒秋葵的做法步骤1、网购的烤场,据说不含淀粉。2、火腿、秋葵、胡萝卜、黄瓜分别切丁。3、锅里注油烧热,下...
食材明细主料虾仁(适量)秋葵(适量)鸡蛋(适量)辅料淀粉(适量)蛋清(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁秋葵炒蛋的做法步骤1、虾仁挑去虾线,加盐、料酒、胡椒粉、蛋清、淀粉拌匀腌制10...
食材明细主料秋葵(6个)鸡蛋(4个)火腿肠(一根)辅料葱花(少许)盐(少许)鸡精(少许)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)火腿秋葵炒蛋的做法步骤1、秋葵焯水后捞出切片,火腿肠切块。2、鸡蛋打散。3、锅热放油倒入蛋液翻炒至凝固。4...
食材明细主料虾仁(适量)秋葵(适量)辅料姜粒(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁炒秋葵的做法步骤1、虾仁解冻之后用少许盐、胡椒粉、料酒腌制备用。2、秋葵开水焯之后切成粒状。3、烧热锅倒入少许橄榄油,放入姜粒炒...
“秋葵是近年来才出现在我家餐桌上的菜。由于它比较黏,我更多的时候拿来做汤。今儿用秋葵炒虾仁,味道也很好。是国庆中秋家宴不错的菜。”食材明细主料秋葵(适量)青椒(适量)虾仁(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)料酒(适量)姜(适...
食材明细主料火腿肠(2个)秋葵(适量)辅料花生油(适量)蒜末(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿肠炒秋葵的做法步骤1、准备好食材。2、秋葵焯水,切好。3、蒜末切好。4、锅内放油烧热,放入火腿肠、蒜末炒香。5、倒入...
食材明细主料虾仁(适量)秋葵(适量)辅料姜(适量)淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁炒秋葵的做法步骤1、鲜虾、秋葵清洗备用。2、剥出虾仁,挑去虾线,加盐、料酒、少许淀粉拌匀腌制10分钟。...
“冬对夏,秋对春,恋情对爱语,四季皆有情,用心、用爱为家人烹制美食,四季情愫菜品“秋之语”选用营养保健蔬菜秋葵和火腿,加上创意的花刀,孩子喜欢,家人开心,给餐桌添加独一份诗情画意。”食材明细主料秋葵(300克)火腿肠(1根)辅料胡...
“中午不知道该给儿子做什么干脆给炒个蛋炒饭吧想象觉得蛋炒饭又有点单调刚好家里有秋葵和火腿就炒个五彩炒饭。”食材明细主料米饭(适量)火腿(一根)秋葵(两根)鸡蛋(一个)辅料葵花籽油(适量)葱(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简...
“喜欢吃秋葵,是因为除了它的营养价值外,还非常好搭配(之前做过秋葵酿肉,秋葵炒蛋,秋葵炒牛肉),所以今天尝试秋葵炒虾仁。”食材明细主料虾仁(100克)秋葵(250克)姜(少许)蒜(少许)胡萝卜(少许)辅料料酒(适量)白胡椒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工...
“虾仁鲜嫩,马蹄清脆,配上秋葵好看也好吃”食材明细主料马蹄(100克)虾仁(80克)秋葵(10根)辅料蒜末(3克)姜末(3克)盐(1茶匙)料酒(10克)胡椒粉(3克)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)马蹄虾仁炒秋葵的做法步骤1、虾仁剥去虾线洗净,加入料酒...
食材明细主料虾(100g)秋葵(100g)鸡蛋(三枚)辅料料酒(少量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)秋葵炒虾仁鸡蛋的做法步骤1、选食材,虾、鸡蛋、秋葵2、虾去虾壳和虾线,洗净后用黄酒腌制十分钟3、将鸡蛋打入装有虾仁...
“近年很流行吃秋葵,也不道一天一周一个月一年乃至一生,吃多少剂量的秋葵,才能达到有益健康的效果。倒是秋葵处理起来简单,很适合作早餐配菜。”食材明细主料虾仁(十几个)秋葵(半斤)白豆干(3、4片)辅料盐(适量)料酒(适量)淀粉(适量)姜...
“黄秋葵肉质柔嫩、润滑,风味独特,营养价值高,堪比人参,却比人参更适合日常食补。可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等。幼果中所含有的黏性物质,可助消化,治疗胃炎、胃溃疡,并可保护肝脏及增强人体耐力。明虾性温湿...
“秋葵最特别的地方在于它的黏液,这种黏乎乎的液体由它丰富的果胶、多糖等膳食纤维构成,对肠道的保健功能非常好。这种特别的黏液也使得它具有特别的口感和风味,增加菜的诱人度,很多人就是喜欢它黏黏的口感。虾仁释放出来...
食材明细主料虾仁(6支)芹菜(300克)秋葵(300克)葱(9克)蒜(9克)辅料盐(1匙)米醋(1匙)鸡精(1匙)蚝油(50克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜虾仁炒秋葵的做法步骤1、鲜虾去壳,芹菜、秋葵切斜刀2、葱蒜切末3、蚝油对清水稀释4、少许色拉...
“秋葵鲜甜,火腿咸香,两者结合,相得益彰!不仅营养丰富,而且香浓可口,还没出锅,小朋友已经闻香而来!😍😍😍~~~”食材明细主料秋葵(适量)辅料火腿(一块)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)秋葵炒火腿的做法步骤1、秋葵洗净沥干!2、火腿切...
“鹰爪虾是荣成本地特有的海虾。鹰爪虾因其腹部弯曲、形如鹰爪而得名。主要分布于威海、烟台海域。威海是高产海区。鹰爪虾喜欢栖息在近海泥沙海底,昼伏夜出。其体长一般6-10厘米,可清蒸、油炸,还可包水饺、做汤,色味俱佳...
“秋葵营养价值很高,吃起来味道清香,是很好的食材,这两年这种南方食材在北方也能买到啦,就是价格高,每斤要25块钱,偶尔才会买了来吃,不会把它当做家常菜。不过在北方用它来来做年菜,倒是比较新颖的食材。无论和什么搭配,上桌都...
食材明细主料虾仁(适量)秋葵(适量)鸡蛋(两个)辅料盐(适量)料酒(适量)玉米油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)秋葵虾仁炒鸡蛋的做法步骤1、青虾解冻,去头去壳挑去虾线。2、切成小段,加少许盐,料酒腌一下去腥。3、秋葵用毛刷洗...
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