有关“粥”黑米核桃南瓜糊的精选大全
食材明细主料大米(适量)黑米(适量)南瓜(适量)核桃仁(适量)辅料葡萄干(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑米核桃南瓜糊的做法步骤1、南瓜去皮,切小块。2、大米黑米3:1,铺满豆浆机稍多点,淘洗后放入水。3、核桃仁掰碎放入。...
食材明细主料黑豆(适量)核桃(适量)红枣(适量)冰糖(适量)调料清水(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)黑豆核桃糊的做法步骤1、黑豆提前泡,核桃,红枣去壳洗干净备用。2、将材料放入料理机,加入冰糖。3、按五谷档,36分钟。4、完成...
食材明细主料贝贝南瓜(适量)核桃(适量)辅料榛果(适量)调料纯净水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)核桃南瓜米糊的做法步骤1、准备:核桃,榛果,南瓜。2、将所有食材放入破壁机里,添加适量的纯净水。3、启动滋补糊默认30分...
食材明细主料大米(适量)黑米(适量)辅料核桃(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)核桃黑米粥的做法步骤1、准备好食材。2、大米淘洗干净。3、黑米淘洗干净,用水浸泡两个小时以上。4、九阳瓷宝煲内加入适量水,倒入大米和黑米...
“南瓜性温,入脾胃二经,润肺益气解毒,和大米冰糖一起打成米糊粘粘的还不错^_^有时候还是素食吃起来感觉更清爽。”食材明细主料黑贝南瓜(1个(300g))辅料水(800g)冰糖(15g)长粒香米(60g)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑贝南瓜...
“补血养颜健脑益智安神营养粥。”食材明细主料黑米(适量)核桃(适量)红枣(适量)红皮花生(适量)辅料姜(适量)冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑米核桃粥的做法步骤1、备好素材:黑米洗净泡水半个钟,姜切片,核桃花生剥皮和...
“被称为“粮食之母”藜麦,富含人体必须九种氨基酸和高营养,它高蛋白、低脂肪、低升糖,口感软糯、味道清香,老少皆宜。秋冬的早餐,来一碗热呼呼的粥,养胃又驱寒。正值南瓜在丰收的季节,怎么少得了南瓜粥?砂锅熬煮保全营养和味...
“过去的几十年几乎没怎么吃过南瓜,可发现最近好向有点迷上它了;周末去市场买菜时也时常会买一段回来,有时蒸着吃、有时蒸熟压泥做面包,有时蒸熟打粥直接喝;感觉怎么吃都喜欢;可今儿却来另样的吃法:与山药核桃一起搭配,绝对没...
食材明细主料黑米(10克)核桃(5克)桂圆(5克)黑豆(3克)黄豆(3克)辅料花生(3克)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)核桃桂圆黑米糊的做法步骤1、几种配料2、加温水泡一晚3、泡好了4、放入豆浆机加入水,按营养米糊键5、打好的米糊...
食材明细主料黑米(150克)黑芝麻(100克(熟))核桃仁(100克(熟))辅料水(1000毫升)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑米核桃黑芝麻米糊的做法步骤1、食材。2、黑米洗净。3、核桃仁放入空气炸锅中烤7-8分钟左右。4、将洗净的米和黑...
“家里俩宝口味不同,大的爱吃稠的粥,小宝爱吃细滑或是比较薄的粥或是浆。好在现在厨电够智能,宝妈我够有耐心,也能完美的满足俩宝对吃的要求。其实也不是我厉害啦,主要是现在的厨电牛,像我今天用的这款西屋破壁机,在它完成煮...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟首先把小米洗干净,用热水浸泡十五分钟,然后把南瓜去皮然后切一下,切成片或者丁均可,再剥几个核桃,掰成小块。将所有材料清洗干净后沥干放入九阳豆浆机中,加...
“花生核桃露已经做好,锅里正好蒸了南瓜,再来一个完美结合吧,细腻香甜的花生核桃南瓜糊就给亲们送上啦,营养又美味,颜值也不低哦”食材明细主料花生(适量)核桃(适量)辅料南瓜(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)花生核桃南...
食材明细主料黑米(100克)绿豆(100克)核桃(50克)辅料清水(适量(粥锅正好一杯米的刻度))原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黑米绿豆核桃粥的做法步骤1、黑米100克。2、绿豆100克。3、放一起。4、今年的新鲜核桃,去壳。5、三种食材...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料南瓜:适量核桃:适量大米:适量辅料具体步骤1.南瓜削皮,去籽,切成小丁;2.核桃扳碎,放进烤箱,中层,150度,上下火,烤8分钟;3.大米淘洗干净,跟南瓜丁一起装进大碗,倒入没...
“营养丰富,口感细腻香甜。平时粥里孩子几乎啥也不让放,放里也剩碗里。打成五谷豆浆,米糊之后,家里各种杂粮都拿来打豆浆打米糊了,又好喝营养又全面。我也乐此不疲的打个不停。简单方便。😋😍”食材明细主料黎麦片(2把)核桃...
“香滑细腻,营养丰富😊。”食材明细主料南瓜子(适量)核桃仁(适量)榛子仁(适量)小米(适量)大米(适量)巴旦木(适量)辅料冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜子核桃仁米糊的做法步骤1、南瓜子,核桃仁,巴旦木,榛子仁适量。2、...
“喜欢南瓜,不是因为它的营养价值或者味道,而是因为它绚丽的颜色。用南瓜做出的食物,总是会令人有眼前一亮的感觉,灿烂夺目得让人难以舍弃......”食材明细主料普通面粉(300克)南瓜泥(230克)鸡蛋(1个)玉米油(8克)白糖(50克)辅料酵母...
食材明细主料黑芝麻(适量)核桃(适量)大米(适量)冰糖(适量)辅料水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑芝麻核桃米糊的做法步骤1、食材。2、陶洗干净后放入豆浆机中,放入冰糖。3、加1000毫升清水。4、按米糊键、二十几分钟...
“从中医角度讲,南瓜有温中益气、消炎止痛等功效,非常适用于脾胃虚弱、营养不良的人。同时常吃南瓜可增强人体免疫力,改善秋燥症状、化燥为平和。核桃除了有健脑之功效,更有顺气补血、止咳化痰、润肺补肾、滋养皮肤等功能...
“烤肉店的南瓜粥总是让人回味无穷,自己也动手做吧”食材明细主料长南瓜(500g)大米(适量)辅料白糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜米糊的做法步骤1、大米提前一小时浸泡,我用的东北大米,一小把就够了2、南瓜切成...
食材明细主料黑米(适量)核桃(适量)银耳(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黑米核桃银耳糊的做法步骤1、黑米浸泡一晚上,银耳泡发清洗、核桃清洗。2、全部食材放入破壁机中,加水启动滋补糊程序。3、香浓顺滑...
食材明细主料核桃仁(适量)南瓜(适量)燕麦仁(适量)大米(适量)辅料冰糖(适量)水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)核桃燕麦南瓜糊的做法步骤1、食材:燕麦仁、核桃仁、大米、冰糖。2、南瓜切小块。3、食材洗净放入豆浆机、加100...
“三月开幕,减肥也提上日程了,今早来一款:核桃南瓜酸奶糊,营养和漂亮是可以并存的,哈哈,完美呈现!”食材明细主料熟南瓜(适量)酸奶(一盒)辅料薄皮核桃(三个)奶香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)核桃南瓜酸奶糊的做法步骤1、核桃备用,...
“朋友送了一些黑米,家里还剩下一些婆婆从乡下带来的红皮花生,用来熬粥正好,红皮花生有很好的抗癌作用,黑米具有很好的滋补作用,因此被称为“补血米”、“长寿米”等。”食材明细主料黑米(200g)花生(100g)核桃(5颗)辅料红糖(20g)甜...
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