有关鸡肫娃娃菜的做法的精选大全
“娃娃菜又名微型大白菜,味道甘甜,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。经常食用具有养胃生津,除烦解渴,利尿通便,清热解毒的功效。👪注:产妇在月子里吃娃娃菜,可以增加富含膳食纤维的食物,有润肠通便的作用,有...
“每次我炖鸡汤,都会一次性加入足够的水,这样多出来的鸡汤,第二天用来煮面条(或米粉)来做早餐。今天就用这鸡汤来煮米粉,米粉已提前泡软,放入鸡汤中的焖煮,鸡汤的鲜美慢慢地浸入米粉中,再加上几片娃娃菜,一碗好吃又易做的的“娃...
食材明细主料娃娃菜(1棵)腊鸡腿(235克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜炒腊鸡腿的做法步骤1、材料:娃娃菜、腊鸡腿(已清洗)2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开,待用。4、将已清洗的腊鸡腿放在...
“剁椒仔鸡蒸娃娃菜:色泽浅红,鸡肉鲜嫩,营养丰富。”食材明细主料娃娃菜(1棵)鸡块(150克)粉丝(1小把)辅料剁椒(100克)黄酒(4克)味精(2克)盐(适量)胡椒粉(4克)葱(4克)微辣(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)剁椒仔鸡娃娃菜的做法步骤1、备食材:粉...
“本来打算做鸡翅娃娃菜,想起朋友说鸡腿肉多而且比鸡翅便宜,所以就做鸡腿娃娃菜喽!呵呵!!!”食材明细主料鸡腿(适量)娃娃菜(适量)辅料花生米(适量)葱花(适量)酱油(适量)盐(适量)味素(适量)白糖(适量)姜片(适量)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难...
“素鸡娃娃菜,一款风味独特的素食,这样的吃法,妥妥的有滋有味一款家常快手菜(百度)娃娃菜是种“超小白菜”,,中医认为其性微寒无毒,经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。素鸡是一种豆制食品,以素仿荤...
食材明细主料娃娃菜(500克)鸡腿饭(300克)姜片(3片)酱油(两汤匙)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡丝炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜切成小段清洗干净2、鸡腿肉去骨后切小丝,尽量切薄一些,比较容易熟3、炒锅加...
食材明细主料鸡翅(适量)娃娃菜(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)糖(适量)油(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜蒸鸡翅的做法步骤1、小葱切碎2、娃娃菜洗净3、鸡翅划两刀方便入味4、加入生抽盐糖油拌匀5、腌制15分...
食材明细主料娃娃菜(500克)鸡胸(1块)辅料青椒(2个)红椒(适量)配料葵花油(适量)葱(适量)姜(适量)黑椒汁(1勺)盐(适量)老抽(少许)淀粉(适量)花雕酒(1勺)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑椒鸡丝娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜分别将菜帮切丝菜叶切...
“鸡蛋在猪油的煎炒下特别香,娃娃菜又嫩,这是一道简单美味的家常菜。”食材明细主料鸡蛋(2个)娃娃菜(200g)辅料葱花(1勺)调料猪油(2勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜已经切成小块。2、猪油融...
“手机像素不好,拍出来的颜色不鲜艳。。”食材明细主料娃娃菜(适量)红椒(半个)青蒜(适量)辅料姜(适量)蒜头(适量)配料盐(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜一剖为六,并洗净沥干水份。青蒜切...
“秋天气候干燥,就得多喝汤。”食材明细主料鸡腿(适量)娃娃菜(适量)调料葱(适量)姜(适量)大料(适量)料酒(适量)生抽(适量)酱油(适量)醋(适量)香油(适量)大蒜(适量)白胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鸡汤娃娃菜的做法步骤1、主要...
食材明细主料娃娃菜(适量)魔芋(适量)辅料食盐(适量)小米辣(适量)葱(适量)白醋(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜的做法步骤1、将娃娃菜和魔芋洗净切丝备用。2、切少许葱和小米辣。3、下水焯熟娃娃菜和魔芋丝,捞出备用...
“这道汤制作很简单,先将五花肉煸炒一下,微微出油后翻炒一下娃娃菜,就可以放入水炖煮一下,加入盐和胡椒粉调味,最后冲入蛋液,就形成了漂亮的蛋花,这样“娃娃菜鸡蛋汤”就完成了。这汤无须五分钟,清淡又营养,清甜鲜美,非常好喝。...
“一样的春卷皮,吃出不一样的感觉”食材明细主料香菜(适量)娃娃菜(1棵)鸡蛋(4个)春卷皮(8张)辅料盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜鸡蛋盒的做法步骤1、春卷皮2、准备娃娃菜、鸡蛋、香菜3、娃娃菜切小丁4...
“娃娃菜的营养价值;每100克娃娃菜含有:热量(大卡)8.00碳水化合物(克)2.40脂肪(克)一蛋白质(克)1.90纤维素(克)2.30吃娃娃菜的好处;和大白菜一样富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等,且富含的维生素和硒,叶绿...
食材明细主料娃娃菜(500克)葱(适量)鸡肉(适量)大蒜(适量)辅料盐(一小勺)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡肉粒炒娃娃菜的做法步骤1、提前准备好材料,娃娃菜洗干净沥干水分。2、油锅烧至六成熟,倒入玉米油,大火煸炒葱花,大蒜。3、...
“娃娃菜炒鸡肉,一款低脂减肥菜品!裹腹美味两不误!”食材明细主料鸡脯肉(适量)娃娃菜(一棵)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)娃娃菜炒鸡肉的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、娃...
食材明细主料鸡蛋(2只)娃娃菜(1棵)调料猪骨浓汤宝(1盒)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)上汤鸡蛋娃娃菜的做法步骤1、食材:鸡蛋、娃娃菜(已清洗)、猪骨浓汤宝。2、将娃娃菜放在案板上切开。3、将鸡蛋打成蛋液。4、起锅...
食材明细主料娃娃菜(225克)鸡胸肉(140克)辅料郫县豆瓣酱(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡胸肉炒娃娃菜的做法步骤1、食材:娃娃菜、鸡胸肉(已清洗切片)、郫县豆瓣酱2、在鸡胸肉中加适量...
食材明细主料娃娃菜(1棵)去皮去骨鸡腿肉(235克)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)干淀粉(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡腿肉炒娃娃菜的做法步骤1、食材:娃娃菜、去皮去骨鸡腿肉(已清洗)。2、将娃娃菜掰开清洗清洗...
食材明细主料娃娃菜(1棵)鸡蛋(2只)辅料香葱(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋炒娃娃菜的做法步骤1、食材:娃娃菜2、鸡蛋3、香葱4、将鸡蛋打入碗中,加点料酒。5、打成蛋液,待用。6、将娃娃菜拆...
“花鱼儿家的吃吃。。。”食材明细主料娃娃菜(225克)蟹味菇(145克)鸡蛋(2只)韭菜(95克)面条(305克)辅料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜鸡蛋炒面的做法步骤1、食材:娃娃菜、蟹味菇(已清洗)、韭菜(已...
食材明细主料娃娃菜(适量)鸡汤(适量)海米(适量)粉丝(适量)辅料蒜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜的做法步骤1、海米泡上。2、切好娃娃菜。3、大蒜适量切碎。4、热油,蒜蓉爆香,加入海米炒香,放鸡汤娃娃菜,开锅放粉丝。...
“鸡腿肉红烧的时候很多人把握不好火候,容易炒老,调味料也不好把握,用蒸的做法就简单省事多了,我蒸鸡腿用了臻米科技的智能蒸笼,这种蒸笼蒸的时候能营造一个恒温的环境,让鸡腿受热更均匀,这样不但能充分保留食物的营养,还能让...
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