有关凉拌茭白丝的精选大全
“一大早起来就热的不行,早餐来道清爽小菜:凉拌茭白丝!爽口宜人,十分钟搞定!”食材明细主料茭白(两根)红椒(一根)蒜(一瓣)辅料油(适量)盐(适量)醋(适量)糖(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌茭白丝的做法步骤1、茭白红椒洗净备...
“邻居大叔自己种的茭头,特意给我这外乡人儿送来家乡菜.”食材明细主料茭头(适量)辅料姜(适量)干辣椒面(适量)辣椒油(适量)凉拌醋(适量)花椒油(适量)盐(适量)凉拌汁(适量)生抽(适量)蒜(适量)麻辣(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌茭头的...
“简单的食材,不一样的味道,我最喜欢。”食材明细主料白菜心(1个)龙口粉色(1捆)辅料小米椒圈(适量)蒜末(适量)调料食用油(适量)盐(适量)糖(适量)醋(适量)生抽(适量)蚝油(适量)芝麻(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌白菜粉丝的做法步...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料茭瓜:一个木耳:适量辅料芝麻酱:适量盐:适量陈醋:适量芥末油:适量具体步骤1.茭瓜擦丝用热水焯过,放一边凉一下,或者过一下凉水,我担心过凉水老公会闹肚子,所以就...
“今天是夏至,就寓意着一年中最热的时候将随即到来。盛夏酷暑要注意养生,可以饮用淡盐水或绿豆汤,饮食要清淡。并可多吃一些苦味食物和酸性食物,以利清泄暑热,增进食欲。白菜不只是冬天的菜品了,炎热的夏季也能吃到鲜嫩清爽...
食材明细主料茭白(2根)肉丝(一碟)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)葱花(适量)蒜泥(适量)料酒(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉丝茭白丝的做法步骤1、茭白去壳洗净切片备用2、再切成丝备用3、大蒜去皮切成蒜泥备用4、五花肉洗...
食材明细主料茭白(300克)辅料盐(适量)生抽(适量)香醋(适量)芝麻油(适量)辣椒油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌茭白的做法步骤1、食材:茭白2、将茭白剥壳清洗一下捞出。3、放在案板上切开,待用。4、接着,将切好的茭白下入...
“在这炎热烦躁的夏天,也是白罗卜丰收季,今天一元买了一根大罗卜,做一个凉拌,老人小孩都爱吃!清淡不油腻去火顺气的最佳菜肴!”食材明细主料白萝卜(半根)辅料色拉油(适量)花椒(适量)鸡精(适量)芝麻(适量)盐(适量)香油(适量)蒜(适量)清淡(口味...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟好吃的凉拌茭白黄瓜丝,夏天的凉拌菜。懒人菜,省去自制酱料。用现成的酱料。味道真不错呢。好吃的一道菜,大家可以试着做一下,好吃的不得了。大家可以试着...
食材明细主料白菜(半颗)红椒丝(适量)洋葱丝(适量)香菜(适量)辅料食盐(适量)鸡精(半勺)生抽(1勺)香醋(1勺)辣椒油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)凉拌白菜丝的做法步骤1、白菜洗净干净后切丝。2、将白菜丝装入盆中加入食盐抓拌均...
“冬天来盘清淡爽口的凉拌菜下饭不腻,马上过年了,餐桌不能少了它,过年大鱼大肉,来盘清淡的。”食材明细主料黄瓜(1根)豆皮丝(50克)辅料盐(少许)酱油(少许)香油(少许)辣椒油(少许)白糖(少许)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌青白丝...
要。茭白丝本身是含有不好的物质成分,即使泡发后,只是将茭白丝泡软泡大,还是需要高温焯一下水,将茭白丝中含有的不好的物排解出来,吃起来才更放心。茭白丝焯水不用太久,水开后煮1-2分钟即可,时间太久的话茭白丝很容易断掉,吃...
“在一个广东朋友那里吃到的,感觉很不错,制作简单,材料也不多,回家赶紧试试,天气渐渐热了,这道菜很是清爽下饭。喜欢的还可以加点微辣的青椒丝”食材明细主料茭白(适量)虾皮(适量)辅料生抽(适量)醋(少许)糖(少许)芝麻(适量)清淡(口味)烧(工...
“胡萝卜可以补充胡萝卜素,菜椒除了富含维生素C,它还含有微量元素以及维生素K,可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血等疾病都有辅助的治疗作用,洋葱富含多种蛋白质、纤维、胡萝卜素、维生素等。将三种食材混合一起来凉拌,夏天吃...
食材明细主料茭白(两个)辅料猪精瘦肉(100g)鲜青椒(一只)鲜红椒(一只)配料葱(适量)姜(适量)盐(一茶匙、小)味精(适量)生抽(一汤匙)食用油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茭白三丝的做法步骤1、茭白去皮洗净待用、2、新鲜的猪瘦肉去...
“炎炎夏日不爱吃饭,需要开开胃,凉拌粉丝白菜心,一口气能吃一盘子,吃的好过瘾,简直太爽了。”食材明细主料白菜(适量)绿豆粉丝(一捆)辅料辣椒油(适量)调料精盐(适量)一品鲜酱油(2匙)白米醋(2匙)白糖(1匙)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
需要。茭白凉拌时,需要将茭白进行焯水处理,这样既能使茭白的口感变得更好,也能去除部分的草酸。茭白焯水时,将茭白的外皮削掉,切成片或丝,放在沸水中焯烫5分钟左右即可。煮茭白的时间不宜过长,以免影响茭白的口感和质地。茭...
食材明细主料苦茭(250克)葱(1棵)麻辣(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)凉拌苦茭的做法步骤1、挑选新鲜苦茭2、去头尾去老皮3、加入适量盐腌制3到4小时4、腌制完成后,放入葱,鸡精,糖,麻油,辣椒,花椒,完成...
不需要。喜欢焯水的话也可以,焯水五分钟左右即可,可以去除茭白里的草酸。注意:茭白与豆腐、西红柿等相克,食用时适当避免。焯水前切成想要的形状,也可以直接拿开水躺一会茭白。如果要焯水的话,注意茭白下锅时要注意锅中的水...
“现在是夏秋之交,正所谓以前人们说的争秋夺署,天气又闷又热,做个清凉爽口的凉拌菜,胃口大开。星星师傅说呢,一般凉拌菜在七味,甜、酸、辣、咸、鲜、麻、香,刚好凑得齐,对应的调料:白糖、镇江醋、辣椒油、头抽、李锦记蠔油、熟...
需要。茭白在我国南方地区比较常见,人们常吃的茭白其实是菰的嫩茎部位,嫩茎部位在被真菌寄生后会变得肥嫩粗大,吃起来有点类似竹笋的口感,茭白的做法多种多样,常见的菜肴有:茭白炒西芹、茭白焖腊肠、茭白炒肉、麻辣茭白、茭...
食材明细主料白菜心(适量)辅料粉丝(适量)干红辣椒(适量)黑木耳(适量)配料油(适量)盐(适量)白醋(适量)生抽(适量)姜丝(适量)葱(适量)香油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌粉丝木耳白菜的做法步骤1、白菜心切丝备用2、粉丝烫软,黑...
食材明细主料豆芽菜(250克)胡萝卜(一根)辅料蒜(适量)盐(适量)酱油(适量)香油(适量)鸡精(适量)醋(适量)葱(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌白玉黄金丝的做法步骤1、豆芽胡萝卜焯水过凉备用2、放入调料搅拌均匀3、装盘...
需要。凉拌茭白需不需要水抄由茭白的特性决定,茭白是含有大量维生素蛋白质的物质,最重要的是其中含有草酸,草酸易溶于水,受热易分解,水抄过后,分解成小分子,同时也可以发挥出茭白所拥有的功效,水抄过后的茭白吃起来口感更佳。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这道菜是调好酱汁,煮好菜蘸着吃的,其实个人觉得把酱汁淋在茭白和秋葵上搅拌匀了吃,更方便一些,味道也更加均匀。这道凉拌茭白秋葵,口感爽脆,这道菜比较适合...
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