有关红薯粉大杂荟怎么做的精选大全
食材明细主料红薯粉(适量)菜条(适量)白菜(适量)香菇(适量)辅料盐(适量)猪前腿肉(适量)蒜苗(适量)红花椒(适量)生抽(适量)姜(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯粉大杂荟的做法步骤1、红薯粉用厨房剪刀✂️剪断,方便夹(家里有小孩),锅水...
红薯粉条是大家都爱食用的一种食材,那么怎么制作红薯粉条,那么今天小编就给大家介绍一下红薯粉条的做法,让大家在家里就能吃到自己自制的红薯粉条,社会发展越来越好的今天,大家对食物的要求也是越来越高的,自制的肯定是更加...
“小米红薯杂粮粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等熬成风味各异的营养粥。”食材明细主料小米粥(50g)红薯(一个)辅料红枣(6颗)纯净水(1000ml)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)小米红薯杂粮粥的做...
食材明细主料红薯粉(2小扎)菠菜(6棵)洋葱(半个)胡萝卜(1根)干木耳(10朵左右)鸡蛋(3个)辅料蒜(6瓣)葱(3根)油(适量)调料蚝油(1大匙)生抽(3大匙)老抽(1大匙)陈醋(2大匙)糖(1大匙)酸咸(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯粉拌炒杂菜的做法步骤1、菠菜摘...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟芦荟红薯枸杞粥是一道营养丰富又十分美味的粥品,适合除孕妇外的人群食用。芦荟是具有药用价值的食物,能清热泻火。红薯与其相配,能缓和芦荟苦寒之性,保留...
“寒冷的冬天到了,吃个热乎乎的火锅也是必须的,火锅种类繁多,对于不会吃辣的南方人吃的最多的是清汤锅了,以前吃火锅都是外面吃的,每次吃完感觉嘴巴特干,相信加了不少“料”进去,为了吃得安全我现在也在家自己做火锅了,冬天一...
食材明细主料红薯粉(1碗)清水(6碗)辅料小苏打(1g)调料盐(2g)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)自制红薯凉粉的做法步骤1、取一碗红薯粉。2、用两碗水溶解红薯粉。搅拌一分钟左右。3、过筛,筛三遍。4、筛好的红薯粉水。5、砂锅...
“炎炎夏日,凉粉就很受欢迎的,夏天吃的,以甜酸辣再加一点点芝麻或者芝麻酱麻在里面,很开胃,吃起来更是清凉爽口。凉粉还有清热解暑、开胃健脾之效,是夏日解暑的最佳食品”食材明细主料红薯淀粉(100克)辅料紫甘蓝汁(460毫升)配料...
“想要减肥的MM们,吃完一盘都不会有负罪感。”食材明细主料玉皇油滋U味花生油(适量)鲜香菇(适量)海鲜菇(适量)秋葵(适量)洋葱(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)红椒(适量)辅料蒜(适量)黑胡椒粉(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杂...
食材明细主料杂粮(100g)辅料红薯(2个)调料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)五谷杂粮红薯粥的做法步骤1、食材,五谷杂粮米和豆,2个小红薯。2、把五谷杂粮米淘洗干净,加入纯净水,电压力锅按煮粥键先煮熟。3、把五谷...
“这是一款粗粮细作的健康营养米糊。现在正是红薯大量上市的时候,红薯含有蛋白质、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素等多种人体必需的营养物质。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。所以冬季可经常吃些...
食材明细主料红薯(适量)杂粮米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红薯杂粮粥的做法步骤1、食材:红薯、杂粮米。2、杂粮米淘洗干净。3、放入红薯块。4、加适量的水。5、煮粥键一个半小时。6、开吃了。...
“糯米:有补虚补血、健脾暖胃等作用。现代科学研究表明:糯米含有蛋白质/脂肪/糖类/钙璘铁维B及淀粉等,用它煮粥比大米更易被消化吸收。黑米:营养丰富、食/药用价值极高,除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒,素有“黑珍珠...
“酸辣开胃。”食材明细主料鸡杂(100g)红薯粉(100g)木耳(50g)辅料蒜片(1勺)姜片(1勺)小米辣(5个)调料盐(适量)醋(1勺)油(5勺)料酒(1勺)酸辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡杂木耳红薯粉的做法步骤1、鸡杂切好以后,放入盐和料酒码味去腥,配料...
“从小就喜欢吃红薯、红薯干,老妈为了让我们吃到放心的红薯干,每年都购买红薯、逐个洗净,切成一片片的薄片,晒干,装袋,让我们不时可以品尝到红薯干制作的美食!”食材明细主料红薯干(80g)水(适量)辅料红枣(6颗)糯米(50g)原味(口味)煲(工...
“宅在家中不出门,一定要注意多补充水分,除了多喝水,这杂粮羹也要常喝,滑润醇香,调理脾胃,水嫩肌肤。我家早餐常备,比白米粥好吃多了,而且做法简单,所有食材丢进豆浆机,腾出手来准备早餐,简单快捷,好吃还有营养。”食材明细主料五...
红薯是许多食客朋友们的喜爱,当然也包括小编。红薯有很许多不同的吃法,关键就在于红薯淀粉。那么,红薯淀粉怎么做好吃呢?红薯淀粉可以做成红薯粉条,扁垛块,凉粉来吃,口味都是很不错的。今天就让小编给大家介绍一下红薯淀粉的...
食材明细主料大白菜(半颗)红薯粉(250g)辅料蒜(4瓣)调料蚝油(2大匙)油(1大匙)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)大白菜红薯粉的做法步骤1、大白菜切小块,洗干净。2、红薯粉泡软,剪断(方便食用)。3、蒜剁末。4、热油锅,爆香蒜末。5、放...
“鸡杂的香味煮进了粉条里,味道鲜美。”食材明细主料鸡杂(100g)红薯粉(200g)辅料泡椒(2勺)小米椒(2勺)芹菜段(2勺)葱段(2勺)姜丝(2勺)蒜片(2勺)调料盐(适量)油(3勺)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡杂红薯粉的做法步骤1、油热以后,放入鸡...
“红薯膳食纤维丰富,与各种杂粮搭配,能减少油脂的吸收,促进肠胃的蠕动。”食材明细主料红薯(45克)杂粮(一杯)辅料清水(1200ml)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红薯杂粮糊的做法步骤1、准备材料,2、红薯洗净削掉外皮;3、切成...
“红薯富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品,它还是很好的低脂肪、低热能食品。更有搞癌、通便...
“软糯清甜、营养好吃😊~”食材明细主料小米(40g)糙米(40g)黑米(40g)大米(40g)赤小豆(40g)辅料红薯(半根)清淡(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红薯杂粮饭的做法步骤1、小米、黑米、糙米、赤小豆各取40克(根据个人口味调整用料和用量)。...
“杂粮米糊是家里最常喝的,最主要的原因是它是真养生啊,再一个家里的杂粮太多了,这样打成米糊好消化还快捷,再放里一些防癌、健脾的红薯,营养又生了一级!我家最离不开的就是黑米,打米糊的时候黑米总是占一半的比例,这样成品非...
“粉蒸红薯--粉蒸肉、粉蒸排骨都好吃,今天用粉蒸的办法做了粉蒸红薯,口感香甜,软糯非常好吃。红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效,使人长寿,少生疾病。还能补中、和血、暖胃、肥五脏等。其味甘,性平。归脾、肾经。能...
“前几日,在社交圈看到一位朋友发了条动态,上面写到:柳州与重庆,相距约1000公里,但却长得惊人的相似。配图是重庆和柳州的照片。小编在重庆生活了四年,说实话,那里确实有着与柳州相似的味道,无论是城市的样貌,还是饮食的口味。...
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