有关白灼芦笋拌大虾的精选大全
“新鲜的食材简单做就很好吃。”食材明细主料大虾(适量)芦笋(适量)辅料蒜末(适量)葱花(少许)调料花生油(适量)淡酱油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白灼芦笋拌大虾的做法步骤1、准备,大虾,芦笋(把根部老的削皮)。2、切点蒜...
“芦笋是一种很好的养生食材,它的功效与作用非常的强大,尤其它的抗癌功效可谓是家喻户晓,营养价值也很高,经常食用有益人体免疫力的增强。我用白灼的方法做这个菜,分别用了火麻油和火麻仁,美味营养又健康。”食材明细主料芦...
“白灼二字指的是将原汁原味的鲜虾直接放进清水里煮食。广州人喜欢用白灼之法来做虾,为的是保持其鲜、甜、嫩的原味。”食材明细主料大青虾(300克)辅料白酒(5克)调料葱段(适量)姜片(少许)甜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白灼...
“新鲜的食材白灼吃出鲜味。”食材明细主料牛肉(适量)芦笋(适量)辅料蒜末(适量)姜末(少许)金蒜(少许)油(适量)淡酱油(适量)腌料胡椒粉(少许)酱油(少许)糖(少许)花生油(少许)生粉(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)白灼牛肉拼芦笋的做法步...
食材明细主料芦笋(350g)虾仁(100g)辅料白酱油(5克)米醋(5克)蒜泥(5克)盐(3克)香油(5克)鸡精(3克)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芦笋拌虾仁的做法步骤1、将芦笋削去根部老皮。2、切段。3、虾仁芦笋同时过水焯一下。4、过水冲凉,控水...
食材明细主料对虾(30只)原味(口味)未知(难度)白灼大对虾的做法步骤1、买的活虾30只20元,洗干净2、水开后下锅煮3、等水开了就可以捞出,直接吃,很鲜美,也可以加蒜和醋蘸着吃都可以,我喜欢白灼百味,不需要放盐,味道够了的哦...
“大虾搭配芦笋,颜美味鲜有营养,简单又健康的减肥餐~”食材明细主料活虾(500克)芦笋(若干)辅料橄榄油(适量)蚝油(适量)黑胡椒粉(适量)辣椒面(适量)蒜(两颗)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋炒大虾的做法步骤1、准备好食材,洗...
“鲜嫩的芦笋开水一烫,淋少许淡酱油,味道杠杠滴。”食材明细主料芦笋(150克)调料油(少许)盐(少许)淡酱油(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白灼芦笋的做法步骤1、芦笋用刀削根部比较硬一点皮,这样口感更好,今天买的其实很嫩...
“春天新鲜的芦笋大量上市,新鲜脆嫩,是一年中最好吃的时候,而且芦笋也可以算是破土而出的鲜嫩,直接从地理摘上来的芦笋,农药打得很少,保证安全。芦笋属于药食同源,富含氨基酸和多种微量元素,低脂低蛋白,高纤维高维生素,好处非常...
食材明细主料大头虾(600g)辅料盐(适量)姜片(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白灼大头虾的做法步骤1、大头虾买回来清洗一下。2、洗净的大头虾捞出。3、生姜切片备用。4、锅中烧水,放入姜片,少许盐。5、水烧开,煮至起大...
食材明细主料大虾(10只)辅料生姜(1小块)香葱(3颗)小米椒去籽(半只)调料盐(3g)料酒(1勺)蘸料汁调料(看下面,适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白灼大虾的做法步骤1、准备好食材。2、大虾抽去泥肠洗净,生姜一半切片一半切末,香葱2棵...
“新年到了。年夜饭不知道吃什么。看这里,一定有你想要的。求赞。求关注。求收藏。还是不会做评论留言。。。”食材明细主料鲜虾(1斤)辅料蒜(适量)葱(适量)小米辣(适量)盐(适量)鸡精(适量)美极鲜(适量)香醋(适量)香油(适量)料酒(适量)姜(适...
食材明细主料虾(适量)辅料料酒(适量)生抽(适量)芥末(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白灼虾的做法步骤1、锅里放水,烧开2、加少量的料酒3、放入虾4、水开,大概两分钟就好5、沥干水,稍微放凉6、摆盘7、用生抽和芥末调好酱...
先将大虾清洗干净,用剪刀剪掉虾须和虾钳,然后剪开虾背,就能够很轻易的将虾脑和虾线去除;还可以先将虾胃去除,就刀将背部划开,虾线就出来了。在挑选大虾的时候,选择完好的大虾,不新鲜的虾,其身上的部位容易发生脱落,大虾各部位连...
“微麻,微辣,咸鲜,天气越来越热,来一款芦笋凉拌虾仁,爽口不腻。”食材明细主料芦笋(适量)鲜虾(适量)辅料盐(适量)白胡椒粉(适量)生抽(适量)香油(适量)麻椒油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芦笋凉拌虾仁的做法步骤1、芦蒿适量洗...
“山东曹县被誉为芦笋之乡,盛产白芦笋,芦笋产量占全国五分之一,白芦笋出口欧美,被誉为最抗癌的植物,纯天然无公害。”食材明细主料芦笋(适量)油麦菜(适量)鲜虾(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芦笋...
“大虾、芦笋都是家人喜欢的食材,也都是很利好的食材。将这两种食材搭配在一起烧制,味道鲜美中有着清香。荤素搭配让这道菜营养全面均衡。美味又健康的一道菜。”食材明细主料大虾(350g)芦笋(200g)辅料油(适量)盐(适量)白糖(适量...
食材明细主料大虾(500g)辅料葱(少许)姜(少许)蒜(少许)生姜(少许)小米辣(少许)调料料酒(少许)生抽(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)白灼大虾的做法步骤1、大虾洗净剪去胡须和虾脚。2、大虾冷水下锅加生姜、葱段、料酒煮2~3分钟...
食材明细主料芦笋(适量)虾仁(适量)辅料蒜泥(适量)辣油(适量)陈醋(适量)凉拌酱油(适量)白糖(适量)香油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸辣芦笋拌虾仁的做法步骤1、虾仁挑去虾线,加盐、料酒拌匀腌制10分钟。2、锅中放水烧开,放入...
“大虾营养丰富并含有虾青素,能够提高人体免疫力,虾的品种繁多、做法各异、白灼大虾可有效保持其营养不流失,烹饪时间短肉质鲜嫩。”食材明细主料大虾(数只)辅料料酒(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)美味白灼虾的做法...
“白灼大明虾是简单的一道家常菜,营养丰富,简单方便。发上来晒下偶的第一次做的成品哦~”食材明细主料明虾(250克)辅料姜(2片)蒜(1个)醋(一小勺)酱油(一小勺)盐(适量)芝麻油(一小勺)酸咸(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白灼大明虾的做法...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟芦笋是一种非常好的抗癌食品,深受很多人的喜爱,芦笋的做法也非常简单,白灼芦笋就是大多数人会选择的烹调方法,在炒之前可以把芦笋焯一下,这样炒制的时间不...
食材明细主料白芦笋(适量)辅料蒜泥(2匙)麻汁(2匙)食盐(适量)自制辣椒油(1匙)鸡精(少量)香油(少量)黑芝麻(少量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻汁蒜拌白芦笋的做法步骤1、白芦笋去除老蒂,清洗干净备用。2、煮锅加适量水煮开,放入白...
“海虾性能味甘、咸,性微温。能补肾壮阳,下乳汁,益脾胃。”食材明细主料大海虾(500g)大蒜(适量)彩椒(适量)姜(适量)辅料油(适量)生抽(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白灼大海虾的做法步骤1、将虾洗净沥干备用2、锅中烧开水加...
“每年的这个季节都是德国白芦笋丰收的日子,超市里大量的白芦笋绿芦笋供人们选购。今年注定不一样,疫情的影响,欧洲各国都封锁了边境,大量东欧的季节工人无法入境,不仅芦笋,各种蔬菜跟往年比,供应也减少了不少。好不容易在复...
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不康
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