有关小瓜的精选大全
食材明细主料云南小瓜（一个）猪肉（265g）辅料干辣椒（4个）蒜头（一瓣）配料酱油（一勺）淀粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）云南小瓜炒肉的做法步骤1、猪肉去皮，肥肉切掉榨油，瘦肉切片，用一勺酱油，少许盐和鸡精，少许淀...
云南小瓜是一种藤本植物，肉厚多汁，富含维生素C和葡萄糖等营养物质，食用云南小瓜的好处很多，可荤可素，还有一定的药用价值，更能促进胰岛素分泌，从而预防糖尿病。但是食用起来也是有一些禁忌的，不能和什么一起食用，怎么食用更能...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白蘑菇：适量肉片：适量小瓜：半个辅料沙茶酱：适量具体步骤1.小瓜去皮去瓤，切成小段，在滚水里烫软备用2.肉片用酱油、料酒、芡粉淹15分钟3.白蘑菇一切四备用4....
可以。小瓜也就是西葫芦瓜也被称为角瓜，西葫芦瓜的瓜皮是可以吃的，烹煮时无需去皮。如果在食用时感觉西葫芦瓜有苦味，那是已经变质了的西葫芦瓜，含有葫芦素，请勿继续食用。鲜嫩的西葫芦瓜呈嫩绿色适合炒着吃，老一点的西葫芦...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟小瓜蒸肉是一道做法奇特的菜，相信朋友们看名字会觉得做法会很复杂，其实不然，主材料其实就是肉，荤素搭配，营养丰富，而且材料特别容易就能购买到，出锅后浓浓的...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟去云南玩的时候自己在家里就做菜给自己吃那样划算一点，所以我就买了那个云南的蔬菜云南小瓜和肉丝一起做肉丝炒云南小瓜，味道是很好的，做法也很简单，是一...
准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料小瓜：适量土豆：5火腿：适量辅料鸡粉：适量大蒜：适量干椒：适量盐：适量具体步骤1.小瓜洗净切块2.土豆去皮洗净切块用水泡起就不会变色3.泡过水的火腿用厨房纸吸...
西葫芦。小瓜是南方地区的一种叫法，小瓜又叫做西葫芦，是一种食用价值比较丰富的蔬菜，一般用来炒菜食用，炒西葫芦时可以多放一些醋，这样炒出来的西葫芦会更加香脆，吃起来非常美味，也可以加入一些肉一起炒，这样炒出来的西葫芦更...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料荷兰小黄瓜：适量海米：适量大蒜：若干辅料白糖：一小勺盐：适量胡椒粉：少许味精：一点香油：少许具体步骤1.海米用流动的水冲洗几次，洗净，然后用温水泡上。将荷兰小瓜...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料云南小瓜：150辅料虾米：小许蒜头：两粒小红辣椒：两颗具体步骤1.云南小瓜洗净切块待用，蒜蓉小辣椒起锅，加入虾米爆炒一会，加入云南小瓜翻炒。2.加入料酒、鸡粉...
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料腐竹：150小瓜：400肉丝：100辅料盐：适量生抽：适量油：适量淀粉：适量具体步骤1.肉切丝加淀粉加料酒加生抽腌半小时2.小瓜去皮切片3.腐竹提前半小时泡好4.锅...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟一道色香味俱全让人心情愉悦的家常菜肴肉丝炒云南小瓜吸引了很多人尝试，细嫩富含蛋白质丰富的猪肉丝搭配着维生素丰富的云南小瓜形成一道无与伦比的美...
十五到二十分钟。大小也不一样，蒸的时间也会有所不同。蒸包子之前，需要将水烧开至沸腾，这样可以使包子受热更加均匀。蒸包子的时间不宜过久，以免包子的质地改变，吃起来口感偏硬。蒸好的包子不要关火直接取出来，闷5分钟包子...
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟有些人特别喜欢吃鱿鱼，觉得吃起来特别的香，尤其是铁板鱿鱼。但是也有一些人不喜欢吃鱿鱼的，觉得鱿鱼味道很腥味。吃不惯它的味道。其实鱿鱼味道很赞的，尤...
“小瓜，就是西葫芦，比较新鲜的呈淡绿色的，味道跟它的颜色一样清香鲜美。小巧的如葫芦娃一般的可爱模样，尽管看着并不苗条，但是它却具有瘦身的功效呢，还有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。而且西葫芦含有一种...
食材明细主料云南小瓜（西葫芦2条）水发木耳（150克）猪肉（300克）辅料大酱（2茶匙）甜面酱（1茶匙）料酒（1茶匙）白糖（半茶匙）鸡粉（半茶匙）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）云南小瓜炒酱肉的做法步骤1、云南小瓜去皮洗净切片。2、猪肉切好，用料...
“这道菜是偶然在网上看到别人做的，很平民的一道菜，想必味酸醇香的水腌菜配脆爽的西葫芦味道一定很好，试着炒了一盘味道真的很棒！云南小瓜在北方叫西葫芦，西葫芦的营养价值很高，尤其是钙的含量最高，西葫芦还含有一种丰富的维...
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟木耳品类很多，有的泡过水以后会发涨的很厉害，变得特别大，而且肉质肥美，口感也很棒，有的就相对没这么肉质肥厚了，而且也不会泡发的很大，这道黑木耳炒云南小瓜...
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟小瓜清甜可口，咬下去的时候发出滋滋的爽脆声，给人一种美妙的感觉。肉末经过爆炒以后的味道非常美味，加上辣椒，小辣小辣的，非常好吃。在家的时候经常炒来吃...
准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料小瓜：3个胡萝卜：半根粉条：150木耳：100小麦面粉：1000酵母：适量鸡蛋：3个辅料包子饺子条料：适量味达美：3汤匙盐：适量油：适量具体步骤1.面粉加酵母用温水盒面放在...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的小瓜软饼是由小瓜和面粉一起放入锅中制作而成的一道家常美食，大家做这道美味的小瓜软饼时可以多放一点小瓜，这样小瓜的美味融入到了这道美食中，吃...
云南小瓜素来有色香味俱全的美称，是一款老少皆宜的美食。小瓜中含有丰富的营养物质，而且所含糖分很低，也很适合正在减肥的人群食用。但是有一些朋友，还对小瓜不那么熟悉，我们今天就来为大家详细介绍一下云南小瓜怎么煮菜能...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟西红柿小瓜鸡蛋汤是一道美味的家常汤食，简单易做，厨房小白也可以学着去做，很好上手，这道菜和普通的番茄汤不一样，是将在汤中加入了小瓜，使汤更鲜美，再打入鸡...
食材明细主料芒果（一个）玉米（一根）小瓜（几个）红柚子（半个）调料芝麻酱（10克）番茄酱（10克）沙拉酱（10克）纯净水（10毫升）酱香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芒果玉米小瓜沙拉的做法步骤1、减肥的晚餐来一份。2、准备材料。3、小瓜去皮切块...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟云南是一道大家都很爱的一个城市，所以其实云南的食物的话其实非常的受欢迎的所以今天推荐给大家的就是一道很地道的素炒云南小瓜，，其实就是云南一道很简...
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