有关香芹花生的精选大全
“这道菜香而不腻,最大限度的保持了芹菜和花生的营养。”食材明细主料芹菜(适量)花生(适量)辅料蒜(适量)盐(适量)鸡精(适量)姜(适量)大料(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香芹花生的做法步骤1、原料如图2、花生用水浸泡3个小...
“虽说已经立秋,但是天气还是热得让人抓狂,特别是厨房这种地方,实在是不想进。但是饭还是得吃,吃惯了自家味道的饭菜,外食偶尔吃吃还行,天天吃还真受不了。可能是天气太热的原因,大人孩子食欲明显下降,一致要求晚上喝粥,那么熬...
食材明细主料香芹(300g)花生米(100克)辅料盐(7克)大料(1个)鸡精(2克)香油(5克)咸鲜(口味)氽(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香芹花生米的做法步骤1、把花生米提前两个小时用水浸泡。2、把香芹去根去叶洗净切段。3、汤锅中加适量清水,盐5克,大...
食材明细主料大白鲨花生米(500g)辅料芹菜(100g)调料花椒(适量)麻香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芹菜花生米的做法步骤1、先把大白鲨花生米用凉水泡一下。2、用水煮熟,煮到软,断生。3、就加盐拌一下,这个就是一到菜,比较简单。4...
食材明细主料花生米(适量)西芹(250g)胡萝卜(少许)辅料鸡精(少许)芝麻油(适量)糖(少许)盐(适量)八角(1个)葱(少许)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西芹花生米的做法步骤1、花生米凉水浸泡一夜,入开水锅中煮熟。(锅中放入1勺盐、一个八...
食材明细主料西芹(适量)花生(适量)辅料胡萝卜(适量)配料盐(适量)辣椒油(适量)蒜末(适量)微辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西芹花生的做法步骤1、花生提前用水浸泡半小时。2、放盐、大料、干辣椒,用高压锅将花生炖20分钟。3、炖好...
“营养分析1.平肝降压:芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效2.镇静安神:从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用,有利于安定情...
食材明细主料花生米(100克)西芹(250克)辅料花生油(1勺半)配料盐(1勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生西芹的做法步骤1、挑拣大小差不多的花生米。冲洗干净再次晾干。2、锅内放半勺花生油,3成热倒入花生米,即冷油下锅。3、...
“水煮花生是普遍很受欢迎的家常冷菜,是小餐下酒的最佳选择。花生的营养价值比粮食高,可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆、抗老化、延缓脑功能衰退、滋润皮肤。花生...
“芹菜花生米,是一道味美、清爽的小菜品,简单营养,特别是芹菜与胡萝卜的搭配,很好的为我们补充了膳食纤维及维生素,是一道制作简单,健康营养的美味。”食材明细主料芹菜(1颗)花生米(半斤)胡萝卜(1根)辅料蒜(适量(依个人口味))盐(适量(依...
“简单冷菜,放冰箱吃好几天。”食材明细主料芹菜(适量)花生(适量)辅料花椒(适量)八角(适量)姜(适量)辣椒(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芹菜拌花生的做法步骤1、花生提前泡两个小时。2、锅内加水放花生花椒八角...
“简单快捷的凉拌菜,花生米的酥香,西芹的脆爽,香干特有的香味,是一道美味下酒菜!”食材明细主料西芹(适量)花生米(适量)香干(四块)辅料芝麻油(适量)香醋(适量)生抽(适量)盐(适量)五香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香干花生米拌西芹的做法...
“又是一道下酒菜!昨晚的中超首轮,申花-富德的比赛。真是太刺激了!”食材明细主料花生米(500g)芹菜(300g)胡萝卜(半个)辅料花椒粉(2大匙)大料(2匙)精盐(5g)芝麻油(1g)五香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡芹花生米的做法步骤1、花生洗净...
“夏天来了,天气呼啦呼啦的热,只要问我家相公想吃啥,答案总是俩字:冷菜。今天去买了一点芹菜,花生是老家拿的,粒粒饱满。那就再拌一个吧”食材明细主料花生(适量)芹菜(一小把)胡萝卜(半块)辅料生姜(两片)干辣椒(三五个)花椒(七八粒)桂皮...
食材明细主料香芹(适量)花生(适量)辅料花椒(适量)八角(适量)盐(适量)生抽(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香芹炒花生的做法步骤1、香芹梗切段洗净。2、菜叶用手掰下洗净。3、蒜切末备用。4、花生用水冲洗一下。5、高压锅...
食材明细主料花生(250g)芹菜(100g)辅料鸡粉(1g)大葱(1段)大料(2g)糖(0.5勺)花椒(2g)盐(2勺)白醋(2ml)酱油(2ml)五香粉(5g)姜(2片)咸鲜(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)芹菜拌花生的做法步骤1、锅中加入适量水,倒入洗干净的花生,水需要没过花生多一...
食材明细主料芹菜叶(200克)花生(一小把)辅料黑芝麻(适量)花椒(适量)大料(适量)葱(适量)姜(适量)配料香油(适量)醋(适量)盐(适量)味精(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹叶拌花生的做法步骤1、1准备芹菜一捆,将芹菜叶摘下,单独留下。锅...
“快手凉拌菜。”食材明细主料紫甘蓝(150g)辅料香芹(100g)花生(100g)小米椒(2个)调料盐(3g)白糖(2g)味精(1g)香油(适量)生抽(适量)陈醋(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香芹花生紫甘蓝的做法步骤1、紫甘蓝切成丝,用盐腌10分钟左右,用...
食材明细主料花生米(500g)胡萝卜(1根)芹菜(1把)调料调料包(适量)蒜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)芹菜花生米的做法步骤1、芹菜胡萝卜改刀。2、花生米凉水泡一下,泡的越久越好。3、加入调料包,下水煮。4、我用的这个锅。5、煮1...
食材明细主料花生米(1把)香芹(1把)辅料盐(适量)味精(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌香芹花生米的做法步骤1、香芹1把洗净。2、香芹切成寸段,焯水后备用。3、花生米煮熟晾凉备用。4、将焯好的香芹及煮熟的...
食材明细主料香芹(200)花生(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)酱油(少量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香芹拌花生的做法步骤1、花生提前洗净浸泡3个小时,香芹去叶洗净。2、香芹用开水焯熟,过冷水。3、捞出,攥干水份,切成小...
“香芹具有清热、平肝、明目和降血压的作用。花生具有止血、润肺、和胃、降血压、降胆固醇等作用。常吃花生可改善脑血管循环、延缓衰老。”食材明细主料香芹(4根)花生米(300克)胡萝卜(1根)辅料香油(少许)糖(少许)醋(少许)盐(少许)...
食材明细主料干木耳(适量)香芹(适量)花生(2勺)辅料生抽(1勺)陈醋(1勺)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)木耳香芹拌花生的做法步骤1、干木耳提前浸泡,起锅烧水,水开后将木耳放入煮四分钟,放入香芹段煮一分钟关火。2、将木耳和香芹...
食材明细主料芹菜三根(适量)花生米(50克)辅料大料(适量)香叶(适量)葱(适量)姜(适量)配料盐(适量)糖(适量)白醋(适量)鸡精(适量)美极鲜(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)花生芹菜的做法步骤1、准备食材。2、芹菜摘洗干净,锅中加一些盐,油...
食材明细主料香芹(适量)熟花生(适量)辅料芝麻油(适量)盐(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)花生拌香芹的做法步骤1、香芹洗净切成小段,茎和叶子分开放。2、熟花生米备好。3、锅内加水烧开,下芹菜茎,盐先烫半分钟,再放入叶子...
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