有关清炒南乳藕片的精选大全
食材明细主料莲藕(300G)辅料蒜头(适量)配料南乳(3块)油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒南乳藕片的做法步骤1、主要材料。2、莲藕切片。3、热锅放油放蒜头爆香。4、倒放藕片,翻炒均匀。5、放入盐及南乳。6、...
清炒藕片大家经常吃吧,吃——也有讲究,做清炒藕片的关键就在于清炒,那么如何做好清炒藕片,这个问题一定有让大家困扰过。这个问题想必很多人心中有思考过其中的答案,那么在美食圈里混的小编今天就给大家带来关于这个问题小...
“藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生津的功效。”食材明细主...
食材明细主料南瓜(半个)辅料大蒜(5个)香葱(2颗)调料盐(适量)酱油(适量)生抽(适量)老抽(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)清炒南瓜片的做法步骤1、①南瓜洗净,切片②葱,蒜切好备用。2、起锅烧油,油热放入切好的南瓜片,翻炒...
不需要。藕片焯水之后会影响口感。莲藕切片后洗净,要在水中浸泡备用,防止氧化。清炒藕片需要的调教比较少,盐、白醋和鸡精就可以了,白醋的作用是防止藕片变黑,出锅前洒一些葱花。藕片直接进行翻炒,可以保留莲藕的香味,保留莲...
藕片氧化。制作清炒藕片时,可以将藕片放在热水中焯烫后,再放入锅中翻炒,这样就可以避免藕片发黑。也可以在制作藕片的过程中,添加一滴食醋,这样也能防止藕片变黑。清炒藕片是一款常见的菜肴,制作的食材包括莲藕、香葱、食用...
食材明细主料藕片(适量)辅料南乳(适量)糖(适量)鹽(适量)料酒(适量)蒜(适量)薑(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南乳藕片的做法步骤1、蓮藕切片2、放入清水中浸泡3、南乳加糖加水攪勻4、蒜薑切蓉5、熱鍋熱油放入薑蒜超香放藕...
“有南乳的菜,都很香又下饭。”食材明细主料梅头肉(800g(夹心肉))腌料南乳(2块)南乳汁(1茶匙)蚝油(1茶匙)生抽(2茶匙)老抽(1茶匙)糖(1.5茶匙)生粉(2茶匙)料酒(1大匙)装饰葱(1根)咸香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南乳蒸肉片的做法步骤1、猪...
“今早炒的藕片,白、紫、红、黑、绿,缤纷的色彩,看了欢喜。只用橄榄油、少许的盐和糖调味,清清淡淡的一盘,凸显原味,有些田园的感觉,清脆爽口。”食材明细主料藕(半段)紫甘蓝(一片)木耳(两朵)胡萝卜(半段)芹菜(两小颗)辅料蒜(一瓣)橄榄油...
“最近都是吃素的多,所以好像最近什么素菜都吃了个遍了,耦片很清爽,很清甜。感觉吃耦片很雅致。”食材明细主料莲藕(适量)辅料腐乳(一块)蒜(适量)葱花(适量)配料油(适量)盐(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)乳香藕片的做法步骤...
“莲藕具有美容养颜的功效,女性朋友可以多多吃藕哦!不过肠胃不好的人少吃点,尽量都吃煮熟了的!”食材明细主料莲藕(1节)辅料甜红椒(1个)白醋(1勺)蒜瓣(3个)盐(1匙)清水(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒藕片的做法...
“做给家人吃的美食😃”食材明细主料藕(500g)辅料葱(1颗)大蒜仔(2瓣)调料盐(半勺)鸡精(半勺)食用油(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清炒藕片的做法步骤1、藕一斤削皮洗净,大蒜子两瓣剥皮,香葱一颗切葱花备用。2、藕与蒜切片...
食材明细主料小河虾(适量)藕(适量)青椒(一个)辅料油(适量)糖(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒河虾藕片的做法步骤1、河虾用流动的水清洗干净2、藕洗净,去皮切成薄片3、辣椒洗净撕成小块4、热锅热油,倒入藕片爆炒...
“昨天和朋友去吃日昌席勒,我发誓我这辈子都不去这家了。差的要命....煲仔饭居然没淋酱汁就给我们端上来了,满眼的米粉啊...能找到鸡肉是侥幸,能找到腊肉那就可以去买彩票了。骂归骂,昨天的南乳藕片也给我今天的菜带来了...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料莲藕一节:150南乳汁:30ml辅料白砂糖:1小勺葱花:若干水:2汤匙具体步骤1.莲藕削皮,切薄片,放进清水里泡10分钟;2.捞起沥干水分,热油锅,把莲藕片放进去大火爆炒5分...
“吃藕不丑😁秋季吃藕正当时。”食材明细主料莲藕(1节)自制腊肠(1根)辅料蒜头(1个)调料南乳汁(适量)盐(少许)酱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)南乳炒藕片的做法步骤1、莲藕一节,削皮切片。还没炒的莲藕最好浸泡在水里,防止氧化变...
氧化变色。切好的藕片先用清水加白醋浸泡一会。用白醋浸泡藕片是防止藕片氧化,这样清炒藕片不会变色。藕片除了炒着吃也可以凉拌。无论藕片怎么烹饪,切好后都需要用清水加白醋浸泡一会,由于藕片不宜炒熟,所以它需要先焯水...
不要。焯水这个过程既多余,又会使藕片变老,所以千万不能焯水,藕片本身十分地脆嫩,想要口感更加爽脆,可以切薄片,并且大火快速翻炒,这样藕片没有生涩感,也能烧熟,吃起来还有脆感;而且莲藕切开后焯水的话,水会附着在莲藕的表面,后期...
“老爸最近特喜欢吃南乳红烧肉,今天还加了莲藕,好吃😊。”食材明细主料五花肉(500g)莲藕(500g)辅料生姜(少许)南乳(1块)生抽(1匙)白砂糖(2勺)南乳汁(2勺)咸甜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南乳莲藕红烧肉的做法步骤1、生姜洗净,切片。2...
“中医认为,生藕性寒,有清热除烦之功,煮熟後由凉变温,有养胃滋阴、健脾益气的功效。清炒藕片,脆甜可口带点糯,清淡爽口。汤,藕也是常用食材,藕炖排骨,健脾养胃。这道菜是一道方便快捷的快手菜,材料简单,制作轻松。也是繁忙时节不...
用。在炒藕片之前,最好先将藕片放入到热水里面焯一遍。莲藕当中含有着很多淀粉成分,通过焯水的方式,可以将莲藕当中大部分的淀粉去除掉,这样莲藕炒出来之后会更加的清脆爽口,甜度也会提升,但焯水的时间不用太久,两分钟左右即...
食材明细主料莲藕(一节)枸杞(适量)香葱(适量)辅料盐(适量)味精(适量)香醋(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒藕片的做法步骤1、枸杞洗净用少量水泡发。2、莲藕去皮洗净切成薄片备用。3、香葱洗净切段备用。4、炒锅上火加...
“我喜欢吃藕,脆脆地很爽口呢!现在藕上市了,大家来尝尝鲜吧,莲藕巾淀粉含量较高,还含有蛋白质、脂肪、糖、无机精盐及维生素B、维生素c等。莲藕有清热、凉血、滋润胃肠的功能,对于经常牙龈出血、流鼻血或中暑的人来说,多喝莲...
“比起粉藕(煲汤用的藕,也叫面藕),我更喜欢白白的脆藕。不知道是不是因为我家的藕都拿来炖汤,买的都是粉藕,所以我就对脆藕青眼有加了。O(∩_∩)O哈哈哈~清炒藕片,多小清新啊,来一份吧。”食材明细主料莲藕(2根)辅料青尖椒(适量)...
食材明细主料莲藕(4节)梅头肉(500g)辅料南乳(6小块)南乳汁(1大匙)盐(1/2茶匙)冰糖(30g)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南乳炆莲藕的做法步骤1、莲藕去皮,切块。2、梅头猪肉飞水,洗去浮沫。3、南乳与南乳汁捣烂。4、放入猪肉拌匀,...
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