有关三绿的精选大全
“其实这是一款很健康的蔬菜汁,味道也不错,之所以叫Poison,是因为第一次做的时候,绿绿的,又没有升级,味道很苦,不过这次加入更多的蜂蜜和牛奶,相当的不错啊。这款绿蔬菜汁的来历,是因为某人说着要喝“五绿”养生,可是只买到三绿...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料嫩豌豆:50绿豆:30青大豆:50辅料水:1000ml具体步骤1.用料2.青大豆洗净沥水3.加水泡发4.绿豆洗净沥水5.加水泡发6.豌豆洗净沥水7.同泡发的绿豆青大豆一...
“简单快手饭菜合一。”食材明细主料河粉(200g)辅料鸡蛋(1个)火腿肠(1根)番茄(1个)凤尾叶(2片)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红黄绿三色肉蔬炒河粉的做法步骤1、把食材准备好。番茄和火腿肠切片,菜叶洗净切段。2、先煎鸡蛋。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟一般我们家里做豆酱就是用的黄豆做的,我觉得好像很多家里面都是这样做的,但是今天要介绍给大家的就是不一样的豆浆,就是黑红绿三豆豆浆,用了黑豆红豆绿豆...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料刀切菠菜面:200辅料韭菜:125具体步骤1、韭菜切成段。刀切面条下入沸水锅中用中火煮至熟透捞出,下入冷水中投凉,捞出沥去水,放入盘内。2、锅内放油烧热...
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟主料绿豆芽:250辅料食用油:1大勺酱油:1勺半大勺糖:1小勺芝麻:1小勺芝麻油:1小勺具体步骤1.把绿豆芽泡在水里,抓着绿豆芽在流动的水里边摇边清洗,装出,晾干水份...
“据说糙米营养比精米好很多且更具有饱腹感,是爱美瘦身人士的首选食材之一。加点绿豆,清热去火。”食材明细主料三色糙米(半杯)绿豆(半杯)辅料清水(6杯)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)三色糙米绿豆粥的做法步骤1、取绿豆2...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料茄子:150土豆:100青椒:100辅料油:适量淀粉:适量蒜:适量葱:适量盐:适量具体步骤1.三种食材备好2.茄子、土豆都切成滚刀块,青椒掰成大块3.不粘锅里放少许油,...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟黑红绿三豆豆浆是一道美味可口营养价值高的饮品,在每个美好的清晨,搭配着一碗软糯甜蜜的小米粥和些许全麦面包食用,让人心情愉悦又美好,活力加倍而且意犹...
食材明细主料大米(适量)辅料银耳(适量)莲子(适量)百合(适量)绿豆(适量)红豆(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)三宝绿豆粥的做法步骤1、看看原料吧2、银耳泡发备用。3、泡好的银耳,去根,掰成小朵。4、干百合用冷水泡发。5、大...
茶文化在我们源远流长,其中绿茶在茶中占有显赫地位。人们通常按照绿茶按采制时间划分:划分为春茶、夏茶、秋茶三季茶。那么问题来了大家知道绿茶秋茶的特点吗?一、绿茶秋茶的特点单单从绿茶茶叶外形上观看,绿茶秋茶茶叶...
“一碗甜蜜,一碗冰凉,走过千山万路,路过车水人流,时间能改变很多事物,但时间改变不了的,是这份记忆的味道。”食材明细主料南瓜(三块)紫薯(两个)芋头(两个)绿豆(适量)辅料太白粉(适量)地瓜粉(适量)马铃薯粉(适量)白砂糖(适量)甜味(口味)煮(工艺...
“爱睡懒觉、独自解决午餐、容易饿肚子、可能需要下午茶点心、晚上需要宵夜...等等关键词围绕着我这样一个人,脑海中不备着一些懒人快手餐怎么行呢?再简单的快餐,哪怕一人食,也不能天天蛋炒饭。更不能亏待自己的胃啊,营养...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.把土豆,茄子切成滚刀块,青椒切角丁。2.把土豆放到油锅里炸成金黄,盛起。3.油锅的油倒出,留大约一勺油,把切好的蒜蓉,大葱炒香,再放下茄子,茄子...
“材料很简单,只用盐调味,做出来很好看,吃起来也不错”食材明细主料胡萝卜(1根)蒜薹(5根)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红黄绿三色小炒的做法步骤1、胡萝卜去皮切粗条,蒜薹切段,鸡蛋打散。2、炒锅...
“怎么会有这么想法?两种绿色豆浆之后忽然又有了新的念头。豌豆,绿豆,青大豆,三种绿色的豆豆凑在一起又会是个什么味道?鲜嫩的豌豆最是青翠,整锅豆浆必定会被它抢去颜色。味道就很难估量了,试试就知道。。。果然,虽然那绿色不...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟饭团,和寿司一样都是日本的传统食品,其主要食材是米饭,然后根据个人口味的不同可加入海鲜、蔬菜、豆类、肉类等食材。另外,饭团的流行,表明人们不在局限于...
食材明细主料绿茶面(50g)荷兰豆(5个)三文鱼(5片)包菜(适量)辅料昆布柴鱼高汤(50ml)淡口酱油(10ml)味淋(10ml)柴鱼片(10g)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三文鱼柚子绿茶面的做法步骤1、将昆布柴鱼高汤、日本酱油、味啉混合煮开,放入...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟三鲜绿豆面羹是适合做早餐的一款面类美食,物美价廉,经济实惠,营养丰富。主要的做法是煮,吃的时候,口感柔中带韧,略带清香,尤其适合冬季吃,美味还健康。具有增...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这道快手茶香三丁绿豆粉可以当作下午茶来喝。每天睡了午觉起来特别是在夏天的时候总是会很燥热,来一碗降火的绿豆粉既解暑又能填饱肚子,而且做法非常的...
食材明细主料高筋面粉(200g)牛奶(100ml)黄油(10g)鸡蛋(1g)酵母(2g)绿茶粉(1g)辅料鸡蛋(3个)奶酪片(3)黄瓜(1根)调料盐(适量)原味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)普通(难度)绿茶鸡蛋三明治的做法步骤1、把所有主料丢进面包机,揉发好面团,分成三等份,中间发...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料草菇:150冬菇:7朵水豆腐:250猪肉:80辅料生抽:适量大蒜:适量油:适量香葱:适量盐:适量蚝油:适量虾米:适量胡椒粉:适量芝麻油:适量具体步骤1.猪肉剁碎加入生抽,盐,...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料猪肉:适量辅料虾仁:适量具体步骤1、木耳和干香菇提前泡发(木耳最好泡48小时),泡香菇的水不要扔掉;2、木耳摘成小朵,香菇切条,猪肉切片,虾仁去掉沙线;豆腐干...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料花枝:80公克辅料泡发鱿鱼:80公克具体步骤1、花枝、鱿鱼洗净先切纹露,再斜切片状。2、鲜虾剥去外壳,于背部划一刀;青葱洗净切段备用。3、取锅,倒入2大匙...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟好吃的绿豆仁三角饭团其实就是绿豆和米饭做成的,绿豆仁三角饭团很香很好吃,家里的老人和小孩子都很喜欢,我自己也很喜欢吃,减肥的女性同胞们,这绿豆仁三角...
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