有关三鲜娃娃菜怎么做好吃的精选大全
“天冷了,就要吃热乎乎的汤菜,端上桌冒着烟气上桌时,看着就觉得暖和。俗话说,百菜不如白菜,娃娃菜是一种超小白菜,但娃娃菜的钾含量却比白菜高很多,对经常有倦怠感的人可起到不错的调节作用,有助于胃肠蠕动,促进排便,秋冬季多吃...
“绵软的娃娃菜,海鲜菇与皮蛋的鲜香,融入到汤中,融入进菜中。吃腻了大鱼大肉,来点清淡且不失鲜美的娃娃菜吧。”食材明细主料海鲜菇(20克)皮蛋(1个)娃娃菜(1棵)粉丝(5克)辅料葱(1小段)蒜(1瓣)生抽(4克)盐(2克)食用油(4克)玉米淀粉(4克)咸鲜(口...
“托老王的福,整个春节都在消耗娃娃菜,连给宝宝蒸的包子都是娃娃菜馅儿的,不过还真是好吃呢,很适合小朋友~”食材明细主料面粉(200g)肉糜(约200g)娃娃菜(约100g)辅料生姜(一小块)酵母(3g)蚝油(适量)盐(适量)草果粉(适量)油(适量)咸鲜(口味)蒸(...
“娃娃菜最适合做成上汤菜肴,将其与干贝、枸杞、豆腐一同烹煮,可衬托出娃娃菜的清甜之味,常食还有养胃生津、除烦解渴、清热解毒之效。”食材明细主料娃娃菜(2棵)干贝(50克)豆腐(100克)枸杞(10克)辅料盐(2克)橄榄油(1ml)咸鲜(口味)煮(工...
食材明细主料娃娃菜(适量)魔芋(适量)辅料食盐(适量)小米辣(适量)葱(适量)白醋(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜的做法步骤1、将娃娃菜和魔芋洗净切丝备用。2、切少许葱和小米辣。3、下水焯熟娃娃菜和魔芋丝,捞出备用...
“适合夏天的简单小炒,不加葱姜蒜,极简调料还原本真鲜香原味~”食材明细主料鲜虾(10只)娃娃菜(两棵)辅料色拉油(适量)精盐(少许)芝麻油(少许)清淡(口味)十分钟(耗时)简单(难度)小炒鲜虾娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜剥开,洗净,沥干水。2、分...
食材明细主料大虾(5只)娃娃菜(1颗)辅料火腿(少许)调料盐(适量)白砂糖(适量)生抽(适量)料酒(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)芝麻(适量)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)高级(难度)鲜虾娃娃菜面的做法步骤1、虾解冻,剪去虾枪虾须(也可去虾线),厨房纸巾尽...
食材明细主料娃娃菜(235克)荷兰豆(35克)黑木耳(2克)胡萝卜片(55克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三色娃娃菜的做法步骤1、将娃娃菜清洗一下。2、放在案板上切开,待用。3、随后,将荷兰豆、黑木耳和胡萝卜...
“娃娃菜入饺子馅,没有白菜那么多的水分,好包。而且口感也比白菜要细嫩一些,拌馅的时候稍微多加一点油,拌出的馅很鲜香,还不错~”食材明细主料面粉(600g)娃娃菜(4小颗(约250g))肉馅(适量)辅料小葱(3根)生姜(一小块)蚝油(适量)草果粉(适量)...
食材明细主料娃娃菜(245克)鲜虾(160克)辅料姜片(适量)干辣椒(适量)配料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜虾娃娃菜的做法步骤1、材料:娃娃菜、鲜虾(已清洗)、姜片、干辣椒2、将娃娃菜清洗一下。...
“家宴里的一道汤菜。新鲜的大虾,脆嫩的娃娃菜,爽滑的粉丝,搭在一起,营养丰富,味道鲜美,老幼皆宜。”食材明细主料娃娃菜(1颗)粉丝(1小把)大虾(4只)葱姜蒜末(少许)植物油(1勺)辅料浓汤宝(半块)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鲜虾粉丝...
“娃娃菜,鲜嫩嫩美哒哒,加上粉丝的丝滑,淡淡的蒜香,浓浓的鸡汤,使得这道菜老少咸宜,营养丰富,厨房菜鸟极易入手。”食材明细主料娃娃菜(适量)粉丝(适量)辅料蒜(适量)浓汤宝(一个)蒜香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲜嫩的上汤娃娃菜的...
准备时间:6分钟    烹饪时间:10分钟主料娃娃菜:400爆炒肠:半根辅料瑶柱:少许淡菜:少许辣椒:两个蒜:两瓣蚝油:少量盐:适量鸡精:少许油:适量具体步骤1.娃娃菜洗净,整颗切半,再切半,成四瓣。2.淡菜,瑶柱泡...
“这碗粥可荤可素,完全凭自己的口味和食欲,有时会放羊肉,就成了砂锅羊肉咸饭,有时放海米瑶柱等海产品,再配点青菜,天冷的时候来上一锅一家人吃的暖暖的!😊”食材明细主料米饭(适量)娃娃菜(适量)海米(适量)辅料葱(适量)盐(适量)鸡精(适量...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鲜虾:150娃娃菜:3颗辅料葱:适量姜:适量盐:适量胡椒:适量油:适量生粉:适量具体步骤1.将鲜虾头去掉,去掉的虾头留在一边备用;2.用左手按压住虾,右手拿刀从虾背上将...
“清淡中带着浓郁的鲜,加之皮蛋的香、娃娃菜的甜嫩,个人觉的真的不错,推荐一下。”食材明细主料娃娃菜(2颗)皮蛋(1个)虾皮(适量)细粉(适量)虾头(适量)辅料香油(适量)白胡椒(适量)蒜末(适量)小干辣椒(适量)汤包伴侣(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺...
食材明细主料娃娃菜(适量)蛏干(适量)花蛤肉(适量)虾滑(适量)豆腐果(适量)魔芋(适量)蛋糕(适量)辅料高汤(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)娃娃菜海鲜汤的做法步骤1、材料准备2、锅中放入高汤(鸡汤)烧开3、放入娃娃菜、蛏干...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟有一种蔬菜叫娃娃菜,可能长的有点像娃娃吧,所以取这个名字,我觉得娃娃菜有点苦,但是还是很有营养的,我们经常煮菜来吃,推荐大家做的是就是关于娃娃菜的,娃娃...
“一道关于海鲜的时令小炒。”食材明细主料娃娃菜(100g)海虾(100g)八代哨(150g)辅料葱(10g)姜(5g)盐(适量)花生油(30ml)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)娃娃菜炒双鲜的做法步骤1、娃娃菜洗净切片。2、八代哨洗净切块。3、海虾去须...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟今天就给大家推荐一道非常美味的菜品,就是娃娃三鲜汤。这道娃娃三鲜汤是一道非常滋补的汤品,适合大多数人群来食用。这道娃娃三鲜汤食用白菜为主要的原...
“一道口感浓郁,鲜美宜人的大众菜。”食材明细主料娃娃菜(1棵)火腿(半根)皮蛋(1个)辅料蒜(2瓣)姜(2片)调料鸡汁(2勺)盐(半勺)猪油(1勺)清淡(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)上汤娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜切去根部,一片片掰开,用淡盐水泡一...
食材明细主料娃娃菜(1棵)干虾米(20克)辅料姜(1块)蒜(3个)盐(1勺)鸡精(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜香娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜剥开洗干净。2、切小段,大概半厘米宽,太大不易熟,太小没口感。3、叶子的地方容易熟,稍微切宽...
“娃娃菜的营养价值;每100克娃娃菜含有:热量(大卡)8.00碳水化合物(克)2.40脂肪(克)一蛋白质(克)1.90纤维素(克)2.30吃娃娃菜的好处;和大白菜一样富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等,且富含的维生素和硒,叶绿...
“娃娃菜刚上市时,买它主要是因为它的名字,确实够可爱够嫩。今天这道菜菜不管是吃菜还是喝汤,味道都十分鲜美,无需加鸡精,值得尝试。我自己做的咸蛋味道比较淡,直接吃比较合适。如果用来做菜,最好用市场上买的,味道比较咸,煮过...
“买块豆腐,加上剩下的娃娃菜和冰箱里的虾,今天晚餐就吃是它了!”食材明细主料娃娃菜(2颗)豆腐(1块)虾(5只)辅料葱(适量)淀粉(适量)料酒(适量)盐(适量)酱油(1匙)鸡精(少许)胡椒粉(少许)香油(几滴)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度...
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