有关凉拌四季豆的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料四季豆:300辅料大蒜:数瓣大葱:适量盐:适量生抽:适量辣椒油:适量鸡精:适量具体步骤1.准备好食材2.四季豆摘洗干净3.放锅里加入水和盐煮熟4.捞起沥干,葱蒜...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料四季豆:100g蒜头:5个红辣椒:少许盐:少许辅料具体步骤1.四季豆去头尾、撕老筋,洗净后切成约5公分的长段,放入滚水中汆烫至熟后,随即捞起沥干水分;蒜头去皮拍碎...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料四季豆:两人份辅料盐:一匙香油:几滴生抽:一匙蒜末:三瓣辣椒粉:一汤匙鸡精:半匙食用油:半勺具体步骤1.四季豆选择水分饱满的,处理好放冷水锅中煮熟无生味,捞...
食材明细主料四季豆(随意)枸杞(数颗)生腰果(数颗)辅料香菇素肉酱(一大勺)亚麻籽油(一大勺)小麦胚芽粉(少许)玫瑰盐(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)神级(难度)凉拌四季豆的做法步骤1、我用的全是无添加的佐料配料佐料洒上去就是x宝有卖...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料四季豆:400辅料植物油:12茶勺盐:5生辣椒粉:4茶勺大蒜:3瓣凉拌醋:3茶勺凉拌生抽:3茶勺味精:1具体步骤1.主料:四季豆、辅料:植物油、盐、生辣椒粉、大蒜、香...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料四季豆:250辅料橄榄油:适量胡萝卜:适量生抽:适量豆豉:适量蒜蓉辣椒酱:适量大蒜:适量具体步骤1.准备调料:蒜米、老干妈风味豆豉和蒜米。2.准备调料:生抽和...
食材明细主料四季豆(适量)辅料大蒜(适量)油辣椒(适量)生抽(适量)香醋(适量)荆芥(适量)调料盐(适量)酸辣(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌四季豆的做法步骤1、四季豆洗净。2、蒸熟。3、取出放凉。4、切段码盘。5、大蒜捣碎。6、加入...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料四季豆:200辅料生抽:适量蒜蓉辣椒酱:适量芝麻油:适量油:适量具体步骤1.准备四季豆。2.将四季豆的豆筋摘除然后一分为二放入烧开的水焯熟透。3.炒锅热...
食材明细主料四季豆(200克)辅料蒜泥酱(1大勺)盐(1/4小勺)鸡精(1/4小勺)生抽(2大勺)香油(1小勺)白糖(1/4小勺)蚝油(1/4小勺)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌四季豆的做法步骤1、准备四季豆。2、折成段后洗净后入开水锅焯熟。3、...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料四季豆:300辅料红油辣椒:3小勺酱油:30盐:3大蒜:1颗味精:2白糖:5花椒粉:0.5克大葱:5具体步骤1.四季豆掐头去尾,撕去筋,洗净后折成小段。2.下锅煮五分钟左右。...
食材明细主料四季豆(250g)辅料盐(适量)大蒜(适量)配料油(适量)香麻油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)拌四季豆的做法步骤1、将豆子洗净,切好2、坐锅,锅里放入适量的水烧开3、将豆子放入锅里煮熟4、在调味盆里加入盐、香麻...
“或许,这只是一碗十分朴素的面,却在这个寒冷的冬天,给你一个无形却最温暖的"拥抱"。剁碎的四季豆,配以炒得焦香的肉末,与咸香惹味的橄榄菜炒在一起,拌上爽滑的面条,味道鲜香可口,好吃得让人停不下筷子。”食材明细主料四...
“开胃又下饭的冷菜~”食材明细主料黄豆芽(200g)蒜(10g)葱(2根)辣椒油(2茶匙)醋(1茶匙)酱油(2茶匙)花椒粉(1/4茶匙)食盐(1/4茶匙)辅料白糖(1/2茶匙)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌豆芽的做法步骤1、准备食材,豆芽、蒜、小葱2、将...
食材明细主料四季豆(适量)辅料肉末(适量)炒香米(适量)味极鲜酱油(适量)糖(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒四季豆的做法步骤1、洗好四季豆,沥干水分备用。2、炒好香米,肉末备用。3、起油锅炒扁四季豆,放入肉末,味极鲜酱油,...
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟凉拌四季豆丝是一道非常简单的家常菜,我是很喜欢吃凉拌菜的,因为夏天的话吃起来比较爽口,四季豆也是我喜欢吃的,里面那么多小豆豆,吃起来也脆脆的,非常的有...
菜名。南方叫四季豆,北方叫豆角,叫法不同但东西是一样的。四季豆又被称为福豆,意为幸福安康,在许多的玉石雕刻作品里都有四季豆的外形。四季豆食用价值高,但要注意,四季豆有毒性,须充分加热后才能把毒性分解。四季豆吃法多样...
“请关注我的微信公众号“一寸食光”,今天有抽奖哦,赶紧参与吧剁碎的四季豆,配以炒得焦香的肉末,与咸香惹味的橄榄菜炒在一起,拌上爽滑的面条,味道鲜香可口,好吃得让人停不下筷子。”食材明细主料猪肉末(250g)四季豆(200g)橄榄菜...
“最近天气太热了,总感觉提不起什么食欲,总想吃凉一些的东西降降温,今天中餐做了个凉拌豆角,凉拌豆角色泽看上去比较清爽增加一下食欲。。。做凉拌豆角时将蒜茸和豆角一起拌均匀口感会更好一些,因我家小宝年龄比较小还不能...
“四季豆虽然叫豆,但吃的却是它肥厚的外荚,家里妈妈种的四季豆开始收获了,于是隔三差五的妈妈都会送一些四季豆过来,四季豆肥厚脆爽,不论炒吃或煮汤百吃不厌。四季豆有调合脏腑、安养精神,益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料四季豆:500辅料盐:3芝麻酱:30白芝麻:4豆瓣酱:10味精:3具体步骤1.将四季豆掐去豆尖,并顺势撕去两边筋,洗净;2.放入沸水中焯熟,再用冷水激凉,捞起沥水;3.大蒜剁成泥...
“四季豆性甘、淡、微温,归脾、胃经.化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。豆角的营养价值是非常丰富的,常吃豆角对人体是非常有好处的。豆角中含有...
“一条重八斤的青鱼,回家先分割分割,然后一点点儿吃掉它。分鱼对我来说不是问题,一条鱼能做好多个菜,自然要细分各个部位。切掉鱼头搭配酸菜和粉条可以做一个酸菜鱼头锅,片掉两片鱼肉,再将鱼肋大刺同肉一起片掉,这部分可以单...
“说实在的这道菜卖相不好๑•́₃•̀๑,但美味是真实的,只要是喜欢沙拉酱的人都觉得好吃哦!喜欢的朋友们可以动手试试哦!”食材明细主料土豆(5个)四季豆(适量)调料沙拉酱(适量)盐(适量)味精(适量)油(适量)甜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)...
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟是不是和我一样吃惯了四季豆干煸的或者是烧肉的呢?快快换换新口味吧,炎炎夏日来一道,凉拌四季豆丝,既简单又美味,是先切成丝再煮,然后熟的更快而且入味也更...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.芝麻酱作法:将3大匙白芝麻放入热锅中炒香后,放入研钵磨碎,再依序加入糖5匙,酱油1匙,高汤1匙.2.四季豆去硬丝,斜切后.放入已加少许盐的...
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