有关白菜蛎虾汤的精选大全
“用青岛话说叫一个“鲜(xuan)良””食材明细主料新鲜蛎虾(适量)白菜(适量)辅料大蒜(适量)香菜(适量)姜(适量)配料盐(适量)香油(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白菜蛎虾汤的做法步骤1、新鲜蛎虾洗净备用2、白菜洗净...
“小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机体免疫能力,虾仁和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热...
““白菜”清淡营养汤。”食材明细主料白菜叶子(3片)虾皮(1小撮)辅料葱(少许)调料盐(少许)鸡精(少许)香油(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜虾皮汤的做法步骤1、白菜洗净,手撕备用。2、葱切碎。3、虾皮备用。4、水开后,放...
食材明细主料白菜(半颗)虾(依据各人习惯)辅料葱(少许)姜(少许)红干辣椒(少许)盐(少许)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲜虾白菜汤的做法步骤1、白菜洗净,用手掰成小块。2、葱切段,姜切片备用3、锅中烧热水,白菜用水焯过。4、最好用...
食材明细主料白菜(10片)虾干(1大勺)辅料植物油(1勺)蒜(2粒)调料盐(1匙)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾干白菜汤的做法步骤1、白菜掰成小块。2、锅中加入植物油,放入蒜末炒香。3、放入虾干炒匀。4、加入白菜翻炒至软。5、倒...
“简简单单的味美汤鲜,冬日美食~”食材明细主料牡蛎(少许)小白菜(半斤)辅料盐(少许)水(少许)葱(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小白菜牡蛎汤的做法步骤1、精选小白菜2、精选牡蛎肉3、白菜切段4、葱花清水5、沸水汆熟6、打...
食材明细主料葱花(适量)大白菜(半颗)白面(适量)虾米(碗)大油(适量)姜末(适量)辅料盐(半勺)鸡精(半勺)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)虾米白菜汤的做法步骤1、葱切花,姜切末,白菜切丝,虾米开水泡住。2、大油(板油卖肉的超市有卖)多放点...
“微辣,咸鲜适口,白菜软烂,虾丸滑嫩,超好喝的一款汤。”食材明细主料白菜(适量)虾丸(适量)辅料玉米油(适量)葱姜(适量)盐(适量)白胡椒粉(适量)鸡精(适量)香葱(适量)小米椒(一个)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白菜虾丸汤的做法步骤1、白...
“海蛎不仅肉嫩味鲜,而且营养丰富,有“海中牛奶”之美誉,含有多种维生素、牛黄酸、肝糖及其他矿物质等多种营养成分,其含碘量比牛奶和蛋黄高出200倍,其含锌量之高,可为其它食物之冠。”食材明细主料海蛎(200g)紫菜(一片)辅料葱(...
准备时间:无    烹饪时间:4分钟主料辅料葱:适量香油:适量具体步骤1.葱姜炝锅2.放入牡蛎翻炒,加少许料酒3.放入豆腐翻炒4.放入白菜翻炒5.倒入开水,第一次煮沸时放入海带,慢炖20分钟,放入盐、香...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料小白菜:少许牡蛎(蛎蝗):少许辅料盐:少许味精:少许葱末:少许油:少许具体步骤1.小白菜洗净备用2.蛎蝗洗净备用3.底油热后放入葱花炝锅4.填汤适量,放入牡蛎(蛎蝗...
“菜品搭配鹌鹑蛋点缀红尖椒,白白胖胖中一丝红意,装入原壳内极具喜感。牡蛎肉入口清鲜,鹌鹑蛋吃进牡蛎原汁的鲜味,口感香鲜。”食材明细主料牡蛎(适量)鹌鹑蛋(适量)辅料蒜末(适量)姜末(适量)红尖椒(适量)咸鲜(口味)溜(工艺)廿分钟(耗时)普...
“清淡不寡淡,有滋有味,荤菜的最佳搭档,解腻下饭的好汤菜”食材明细主料小白菜(2棵)虾皮(15g)辅料盐(5g)白胡椒粉(5g)鸡精(3g)香油(3g)葱蒜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾皮小白菜汤的做法步骤1、小白菜洗净用手撕成段2、虾...
食材明细主料小白菜(80g)辅料虾丸(适量)配料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)淀粉(适量)香油(适量)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小白菜虾丸汤的做法步骤1、把小白菜洗干净,切小段。2、从冰箱里拿出冻好的虾丸。3、锅中放少许油,倒入小...
食材明细主料大虾(适量)白菜(适量)辅料藕丸(适量)面粉(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)猪油(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜大虾汤的做法步骤1、白菜洗净。2、大虾洗净,去虾线。3、炸藕丸。4、面粉放入锅内,小火慢慢炒至浅...
食材明细主料豆腐(适量)白菜(适量)麟虾(适量)猪肉(适量)辅料葱(适量)油(适量)蚝油(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小白菜豆腐麟虾汤的做法步骤1、准备好的食材。2、锅中加油,放入猪肉翻炒。3、加入水。4、放入豆腐。5、煮。6...
“传统人工养蚝区称蛎塘或蚝塘。石蚝附石而生,竹蚝则插竹海边为浮田,亦称蚝塘。备注:牡蛎,软体动物,有两个贝壳,一个小而平,另一个大而隆起,壳的表面凹凸不平。肉供食用,又能提制蚝油。肉,壳,油都可入药,也叫蚝或海蛎子。”食材明...
食材明细主料花菜(适量)牡蛎(适量)辅料葱(适量)香菜(适量)盐(适量)鸡粉(适量)生抽(适量)地瓜粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花菜牡蛎汤的做法步骤1、材料2、花菜切小朵,牡蛎捞水洗干净,葱和香菜切段3、锅里倒适量油,放入葱段...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料牡蛎肉:250白菜叶不要梗:5片水:300ml姜末:多点辅料盐:少许白胡椒粉:适量香油:少许具体步骤1.白菜叶只上半部份不要梗,5片即可,磨碎入锅添水煮开2.姜末是海鲜不...
“白菜虾皮汤,因白菜谐音百财成为春节餐桌上的常客。也因其制作简单,营养丰富,功效很多,味道鲜美成为我们从小喝到现在喝不厌的一款汤。”食材明细主料白菜(300g)虾皮(适量)枸杞(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟银牙白菜蛎黄汤,看到这个菜名,就莫名让人食欲大开,我不知道你们是不是,反正我感觉自己的味蕾在分泌口水,哈哈哈,银牙也就是所谓的豆芽,豆芽中不含脂肪等高热...
食材明细主料虾仁(8个)小白菜(200克)豆腐(100克)粉丝(50克)辅料料酒(3勺)八角(1个)生抽(1勺)鸡精(1勺)蚝油(2勺)盐(2克)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲜虾小白菜汤的做法步骤1、小白菜焯水后切段,豆腐切块2、虾仁加盐,蚝油,料酒腌十分钟3...
食材明细主料牡蛎(适量)豆腐(适量)小白菜(适量)辅料葱(适量)姜(适量)配料盐(适量)胡椒面(适量)香油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牡蛎豆腐白菜汤的做法步骤1、用凉水把牡蛎清洗干净2、把豆腐切小块3、葱姜切末4、把小白菜洗...
食材明细主料白菜(适量)河虾(适量)辅料油(适量)盐(适量)水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)白菜河虾汤的做法步骤1、白菜洗净切丝。2、锅中放入适量油烧热后放入白菜煸炒。3、炒至变色后放入适量水大火烧开转小火煮熟。4...
“雨天夏日里,一锅酸菜白肉,满满的幸福!!!”食材明细主料东北大酸菜(一颗)牡蛎肉(10颗)海带(6根)粉丝(一袋)五花肉(一斤)辅料葱(一根)姜(少许)花椒(少许)料酒(少许)盐(少许)鸡精(少许)小葱(少许)大料(适量)酸咸(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)牡蛎酸菜...
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