有关蔬菜水果火腿沙拉的精选大全
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.捲生菜洗净,沥干水份切片,将法国面包片放入烤箱中略烤至上色,备用。2.将烤过的法国面包片放在盘中。3.将火腿片捲上作法1的捲生菜,放在作...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料熏火腿薄片:适量辅料草梅:适量香瓜:适量通心粉:适量蟹肉:适量具体步骤1.粉入滚水煮熟,捞起泡冰水后滤干,加少许蟹肉,火腿末,蛋黄酱一大匙拌均备用。香瓜切开,取...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟沙拉是最常见而且也是最容易做的一种美食了,里面的食材都是自己喜欢的,是很随心的一款美食哦,就像这款蔬菜水果火腿沙拉一样。里面的蔬菜和水果都是挑自...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料橡木果伊比利亚风干火腿:35芝麻菜:50橄榄油:2大匙意大利黑醋:1小匙蜂蜜:1小匙盐:适量胡椒粉:适量面包:适量辅料具体步骤1.芝麻菜洗净沥干,用厨房纸吸去表...
“清脆爽口。”食材明细主料生菜(几片)苹果(1个)西红柿(3个)辅料沙拉汁(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜水果沙拉的做法步骤1、准备好食材。2、生菜切断。3、西红柿从中切开。4、苹果削皮切块。5、准备沙拉汁。6、...
“这款蔬菜水果沙拉加了牛油果、橄榄油、柠檬、蜂蜜,都是健康的食材,是我女儿推荐的,我经常骂她崇洋媚外,年轻人喜欢外国的东西可以理解,我偷着做了两次觉得味道不错,于是今年的年夜饭餐桌上就有了它,学点儿外国先进的东西没...
小番茄、生菜、苦苣、西芹、紫甘蓝、黄瓜、甜椒、樱桃萝卜等。制作蔬菜水果沙拉使用的蔬菜,需要选择新鲜的蔬菜制作,做出来的蔬菜水果沙拉口味会更好。做好的蔬菜水果沙拉需要尽快食用,不宜放置过久,以免影响风味和口感。...
“时蔬沙拉,简单拌一拌,营养低脂又美味,喜欢的亲也动手吧!”食材明细主料紫甘蓝(适量)青瓜(适量)火腿(适量)辅料丘比沙拉酱(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)火腿时蔬沙拉的做法步骤1、备好食材:如图。2、分别切成丝放入容器...
食材明细主料苹果(适量)梨(适量)西瓜(适量)黄瓜(适量)香蕉(适量)火龙果(适量)红彩椒(适量)圣女果(适量)黄彩椒(适量)辅料什锦果酱(适量)番茄沙司(适量)蜂蜜(适量)酸甜(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)什锦蔬菜水果沙拉的做法步骤1、食材。2、调...
“春苗寄语:“生活如同食物一样,是丰富多彩的,需要你用心来发现,细心来体验,真心来面对。你所赋予的,终会得到满意的回报。”时令水果、蔬菜,搭配丘比玉米口味沙拉酱,真是相得益彰,完美组合。”食材明细主料哈密瓜(一块)西红柿(一...
食材明细主料黄瓜(适量)荔枝(适量)西红柿(适量)油桃(适量)辅料小熊饼干(适量)配料沙拉(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶蔬菜水果沙拉的做法步骤1、把材料洗净备用。2、西红柿,黄瓜切成丁,放入碗的最底层。3、加入沙拉,把...
“藜麦是印第安人的传统主食,有着6000多年的种植和食用历史。藜麦包含人类所需的所有基本的营养元素,这些营养元素的比例和人体完美匹配,这是所有植物和动物食物都不具备的。并且,藜麦的蛋白质含量与牛肉相当,其品质也不亚...
“清爽美味只需切切卷卷的十分钟即可完成。沙拉酱细腻醇香的口感非常赞。”食材明细主料黄瓜(一根)芒果(半个)番茄(半个)辅料沙拉酱(二勺)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果蔬菜沙拉的做法步骤1、黄瓜洗干净2、黄瓜用刀...
食材明细主料生菜(1颗)西红柿(1个)煮鸡蛋(1颗)草莓(若干)芒果(3个)辅料沙拉酱(3勺)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜水果沙拉的做法步骤1、准备好原料,清洗干净!2、切成适当大小!3、沙拉酱。4、放入沙拉酱!5、搅拌匀匀!6、请根据...
食材明细主料苦菊(1颗)辅料红心火龙果(1颗)芒果(1颗)圣女果(10颗)紫甘蓝(20g)玉米粒(20g)调料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)缤纷蔬菜水果沙拉的做法步骤1、准备好食材。2、水果洗净切成小块,紫甘蓝切丝和玉米粒一起...
食材明细主料芒果(一个)黄瓜(半根)辅料圣女果(几个)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果蔬菜拼盘沙拉的做法步骤1、黄瓜洗干净切薄片,芒果去皮切块,圣女果对半切开。2、黄瓜摆入盘中。3、摆入圣女果。4、成品图。5、成品图...
食材明细主料葡萄(50克)橘子(1个)黄瓜(1条)原味(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)艺术蔬菜水果沙拉的做法步骤1、黄瓜,一根未去皮的黄瓜条作为树干,其余7根去皮的小黄瓜条作为较小的树枝,葡萄切成两半,桔子切成片。2、用未去皮的...
“当当当……当!午后水果蔬菜沙拉时间到咯!嘻嘻,自己动手丰衣足食吧,健康又美味哦,总之一句话,五颜六色的水果蔬菜,您的心情一定很美丽吧”食材明细主料苹果(半个)木瓜(1/4个)荷兰黄瓜(1根)柑橘(1个)草莓(15粒)辅料紫甘蓝(2叶)柠檬(1个)配...
食材明细主料茼蒿(150g)辅料巴玛火腿(3片)香梨(半个)甜橙(半个)酸奶(半杯)配料橄榄油(适量)盐(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿茼蒿水果沙拉的做法步骤1、准备好原材料;2、将清洗干净的嫩茼蒿铺在碗底;3、香梨去皮后切成小...
食材明细主料火腿肠(几根)草莓(200克)生菜(几片)黄瓜(小半根)芒果(一个)香瓜(50克)坚果(几个)鸡蛋(一个)圣女果(几个)黄番茄(3个)调料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)火腿肠生菜鸡蛋水果沙拉的做法步骤1、准备材料待用。2、芒...
“蔬菜有多种类型(绿叶类、茄果类、茎块类、豆荚类、根茎类等。)蔬菜有多种颜色(绿色、黄色、红色、蓝色、黑色等。)蔬菜含有人体必需的各种维生素、矿物质、纤维素花青素、茄红素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、叶酸等物质...
“苹果蔬菜沙拉,减肥刮油,营养美味!”食材明细主料苹果(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)辅料沙拉酱(适量)甜香(口味)调味(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苹果蔬菜沙拉的做法步骤1、黄瓜切段,一切为二,用刀切等量四小份!2、在切小段!3、斜着错位摆!4...
食材明细主料圣女果(几个)黑葡萄(几个)面包(几块)生菜(适量)胡萝卜(几片)调料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)面包蔬菜水果沙拉的做法步骤1、准备材料待用。2、胡萝卜去皮切片,黄瓜去皮切块。3、黑葡萄洗干净,圣女果...
将水果切块,蔬菜切丝和沙拉酱搅拌即可。水果蔬菜沙拉是一种做法简单,容易产生饱腹感的美食。其中,水果常被切块,草莓可以对半切开,苹果、香蕉切成大约1厘米厚度的块状。苦瓜要去瓤再切块,甘蓝切成丝。另外,蔬菜最好用热水焯...
食材明细主料海参(1个)腰果(1把)火腿(30克)洋葱(20克)白萝卜(20克)紫甘蓝(20克)苦菊(小许)辅料沙拉汁(5克)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海参火腿坚果时蔬沙拉的做法步骤1、腰果平铺在烤盘中。2、上管加空烤,230度10分钟。火候欠一...
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