有关菠菜炒粉丝的精选大全
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料菠菜:500粉丝:100辅料胡椒粉:适量蒜:3瓣姜:适量葱:适量生抽:适量蚝油:适量盐:适量具体步骤1.菠菜洗净,切小段,菠菜梗和菠菜叶分开放2.坐一锅水,水中加点盐,滴几滴...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料菠菜:适量粉丝:适量辅料盐:适量小葱:适量大蒜:适量具体步骤1.菠菜洗净去根,过开水2分钟,凉水冲凉,切断2厘米2.粉丝泡开水5分钟,过凉水后切断3.锅内热油,加香葱,...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:400粉丝:1捆辅料油:适量盐:适量蒜:适量生抽:适量花椒粒:适量具体步骤1.蒜切末。2.洗净菠菜。3.焯一下。4.挤干水份。5.粉丝用热水煮一下。6.放油放...
准备时间:6分钟    烹饪时间:9分钟主料菠菜:200粉丝:适量辅料蒜:少许盐:少许鸡精:少许具体步骤1.粉丝先泡好Ps:我用的是红薯粉比较筋道不容易断噢、菠菜洗净待用、蒜切好待用2.热锅倒油放大蒜...
食材明细主料菠菜(适量)粉丝(少许)辅料蒜(两瓣)葱(一颗)盐(少许)鸡精(少许)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠菜炒粉丝的做法步骤1、菠菜去根洗净。2、焯水后放入凉水中。3、粉丝用开水泡软。4、蒜葱切末。5、锅热倒入适...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:300粉丝:50辅料小葱:少许油:适量盐:适量鸡精:少许姜:适量具体步骤1.菠菜择洗干净,用热水焯一下;2.用凉水浸泡一下,捞出,沥净水;3.粉丝洗净,用热水焯一下;4...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料粉丝:30菠菜:250辅料生抽:适量花椒:10粒盐:2具体步骤1.菠菜洗干净切成段2.粉丝温水泡软(不要太软),菠菜开水焯一分钟3.锅中倒油,油热后加入花椒爆香,如果不喜欢...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料菠菜:1把粉丝:半包辅料盐:适量油:适量猪油:适量具体步骤1.菠菜一把2.切段的菠菜和粉丝3.猪油爆香加开水煮开把粉丝放下去煮4.煮到水收干加入菠菜快速...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料菠菜:250粉丝:50辅料盐:适量油:适量花椒:适量具体步骤1.准备菠菜2.清洗3.在开水中焯一下4.捞出~过凉水5.切段6.锅中放油,炸花椒后~捞出7.放菠菜煸炒8....
“丁香鱼,整条可食,肉质鲜嫩,无论是炒菜或是煮粥、入汤皆可,家常菜肴中加入少量的丁香鱼,就能让菜肴添味增营养,而且易保存,有营养,备受大家欢迎的一种食材。【丁香鱼菠菜炒粉丝】菠菜150克、粉丝50克、丁香鱼干30克、蒜末少...
“粉丝菠菜是一道营养丰富,清淡可口做法简单的夏季小菜。菠菜营养成分极其丰富,菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用...
“一道从准备到上桌最多10分钟的菜,但是确非常美味~这是我半年前在山东吃过的一道菜,当时看到居然菠菜还能和粉丝一起炒,觉得好神奇啊,吃了一口觉得,哇,好好吃啊。。(山东饭店吃的,里面是用的红薯粉丝,口感更qq,我家红薯粉丝吃完...
“菠菜营养丰富,富含胡萝卜素萝卜素在人体内能转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康所以,菠菜对长期在电脑前工作的上班族来说能起到保护视力,预防疾病的效果所以我们应该多吃菠菜,拥有一双明亮的眼睛菠菜还含有...
“菠菜含有大量的粗纤维和水分,加入粉丝、鸡蛋同炒,营养互补。”食材明细主料菠菜(200g)粉丝(1把)鸡蛋(2个)辅料蒜末(适量)盐(适量)鸡精(少许)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜粉丝炒蛋的做法步骤1、菠菜洗净切段,蒜...
“过春节时吃多了大鱼大肉,是否想吃一些清淡爽口的菜呢?这道菜就是,简单的做法,简单的食材,但是每一次都被大家吃的干干净净。”食材明细主料菠菜(500克)盐(少半勺)家乐点蘸鲜露(1勺)蒜(6瓣)辅料粉丝(100克)芝麻油(2勺)醋(2勺)咸鲜(口味)拌...
“菠菜香菇搭配粉丝,制作简单快速,而且还是一道养颜佳品。这3种食材都是我们生活中非常常见的,菠菜的营养非常高,具有抗氧化能力,能增强免疫力。”食材明细主料菠菜(1斤)香菇(6个)免泡粉丝(2小团)辅料胡萝卜(1段)葱(1段)姜(1小块)调料...
“下饭一级棒”食材明细主料菠菜(500克)红薯粉条(150克)里脊肉(150克)辅料盐(5克)葱丝(少许)姜丝(少许)料酒(一勺)老抽(半勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丝粉条炒菠菜的做法步骤1、红薯粉提前用温水浸泡至软2、菠菜洗净后用开...
食材明细主料菠菜(适量)粉丝(一把)辅料辣椒油(1勺)花椒油(半勺)酱油(几滴)醋(1勺)蒜泥(2瓣)白糖(一撮)盐(少许)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜粉丝的做法步骤1、菠菜清洗干净沥干水分。2、粉丝温水浸泡开,沥干水分备用。3、煮锅烧...
食材明细主料菠菜(适量)粉丝(1把)辅料酱油(适量)糖(适量)醋(适量)香油(适量)麻油(适量)橄榄油(适量)芝麻(适量)盐(适量)酸甜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)粉丝拌菠菜的做法步骤1、菠菜洗干净。2、粉丝焯水。3、菠菜焯水4、焯好的菠菜和粉...
食材明细主料菠菜(适量)粉丝(适量)辅料猪肝(适量)原味(口味)未知(难度)菠菜粉丝炒猪肝的做法步骤1、猪肝腌制备用。2、菠菜粉丝焯水备用。3、大火爆炒猪肝,最后混入菠菜粉丝,翻炒出锅。...
“春天马上到了,要多吃绿叶的蔬菜,其中这菠菜就是春天的主打菜。炒拌都好吃,做汤做馅也不赖。今天咱们来一盘菠菜粉丝,做法简单,但是味道真足。这盘菜是我老妈做的,做法真跟我的不一样。虽然用料是一样的,下料的程序不一样,居...
“冬季人们更倾向于多吃些热乎的食物来抵御严寒,顺应气候。不过冬季除了进食热乎的食物外,适当吃些冷菜,对身体也大有好处。”食材明细主料菠菜(1把)粉丝(1把)辅料盐(2g)生抽(1勺)大蒜(3瓣)辣椒油(1勺)香油(1茶匙)香醋(1勺)咸鲜(口味)拌(工...
“菠菜鲜,粉丝香。”食材明细主料菠菜(适量)粉丝(1把)辅料油(适量)蒜(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)粉丝炒菠菜的做法步骤1、先泡粉丝。凉水泡半个小时以上。粉丝吸水变软。2、处理菠菜。菠菜摘好。洗净。入...
“菠菜与粉丝我家平时都是凉拌来吃,平时也很少用菠菜做汤,这次尝试用菠菜肉末与粉丝一起做汤,味道还是相当不错的。”食材明细主料菠菜(适量)肉末(适量)辅料粉丝(适量)葱(适量)配料盐(适量)酱油(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟...
“嫩嫩的菠菜大火一炒特别好吃,加点粉丝就是一道开胃菜。”食材明细主料菠菜(300g)粉丝(30g)豆皮(1张)辅料蒜末(10g)盐(3g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠菜豆皮炒粉丝的做法步骤1、食材备好。2、菠菜切段。3、粉丝热水浸泡...
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