有关洋葱炒鱿鱼的精选大全
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料胡萝卜:50洋葱:1个鱿鱼:1条辅料料酒:适量白糖:适量油:适量盐:适量酱油:适量具体步骤1.一条大点的鱿鱼,焯水2.焯好水的鱿鱼切条备用3.洋葱也切条备用4.胡萝...
“最爱鱿鱼,怎么做都好吃。”食材明细主料鱿鱼(2只)洋葱(1个)辅料生姜(1块)青椒(1个)红椒(2个)葱(2根)蒜头(2瓣)调料花生油(适量)料酒(2勺)生抽(1勺)蚝油(1勺)盐(半匙)鸡精(半匙)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒鱿鱼的做法步骤1、2只大鲜...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料洋葱:200鱿鱼:500辅料胡萝卜:100油:适量盐:适量葱姜蒜:适量青椒:适量干辣椒:适量花椒:适量料酒:适量酱油:适量具体步骤1.准备食材2.鱿鱼处理干净后,将鱿鱼划...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鱿鱼:200洋葱:200辅料油:适量盐:适量生姜:适量具体步骤1.新鲜鱿鱼清洗干净,切成小条2.洋葱清洗干净切成小条3.锅中烧好开水,在水沸腾时放入鱿鱼焯一下4....
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鱿鱼:1条辅料香油:适量酱:适量洋葱:2个姜:适量辣椒粉:适量油:适量具体步骤1.把鱿鱼洗净,切成刀花留用。2.洋葱洗净,切条备用。3.然后做锅添油,油热后放姜4....
准备时间:3分钟    烹饪时间:15分钟主料洋葱:一个鱿鱼:一或两个辅料油:适量盐:适量味精:适量鱼露:适量具体步骤1.首先洋葱去皮,洗净,切成粗丝。2.把鱿鱼身子与头分开,抽出身子里的一个白刺,全部洗...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料鱿鱼:500洋葱:1个辅料油:适量盐:适量鸡粉:适量姜:适量蚝油:适量蒜:适量酱油:适量具体步骤1.准备蒜、姜沫。2.准备葱花。3.准备红椒。4.鱿鱼清洗过放砧板切...
准备时间:6分钟    烹饪时间:10分钟主料丝瓜:1条洋葱:1个鱿鱼:适量辅料蚝油:适量姜:适量白糖:少许料酒:少许具体步骤1.将丝瓜、洋葱洗净切好、鱿鱼放适量的蚝油、白糖、料酒、姜腌好待用。2.热...
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟主料葱头:100鱿鱼须:200辅料孜然:适量盐:适量油:适量具体步骤1.鱿鱼洗净后撕去黑皮2.将鱿鱼须切断,和洋葱丝一起翻炒3.鱿鱼须一打卷就放入盐和孜然在翻炒一...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鱿鱼:310洋葱:195辅料料酒:适量盐:适量油:适量韩式辣椒酱:适量鸡精:适量具体步骤1.材料:洋葱(已清洗)、鱿鱼(已洗净)、韩式辣椒酱2.将已清洗的洋葱放在案板上...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料洋葱:200鱿鱼:500辅料大蒜:适量十三香粉:适量油:适量小葱:适量酱油:适量孜然粉:适量生姜丝:适量具体步骤1.食材处理干净,鱿鱼去骨去肠,洋葱拨皮,其它材料也准...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鱿鱼:1条洋葱:1个辅料油:适量盐:适量耗油:适量大蒜:适量辣酱:适量具体步骤1.将鱿鱼和洋葱切丁备用2.鱿鱼块热水焯一下3.焯好的样子4.油锅加热放蒜片爆锅...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料洋葱:1个鱿鱼:250辅料料酒:适量盐:适量酱油:适量油:适量醋:适量姜:适量鸡精:适量葱:适量具体步骤1.洋葱洗净切成丝状2.鱿鱼处理干净后切成小块3.热锅入油,放...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料红萝卜:5/1个鱿鱼:200洋葱:1个辅料油:适量盐:适量大葱:适量具体步骤1.买好鱿鱼,洗净,处理好2.红萝卜切片3.洋葱切条.在切洋葱前,把切菜刀在冷水中浸一会...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料洋葱:1个鱿鱼:1条辅料海鲜酱:适量胡椒粉:适量盐:适量姜:1片油:适量葱:1根具体步骤1.洋葱和鱿鱼切成条装2.锅热以后倒入油3.油热以后放一片生姜4.把洋葱倒...
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟主料鱿鱼:1只洋葱:1个辅料盐:适量鸡精:适量料酒:适量胡椒粉:适量油:适量孜然粉:适量红辣椒:适量具体步骤1.准备食材2.鱿鱼须切段,鱿鱼肉切花刀,大块,洋葱切丝3.用...
“鱿鱼的做法有很多,青椒鱿鱼,酱爆鱿鱼,韭菜炒鱿鱼,铁板鱿鱼,烤鱿鱼等等。然而在我家最常做的还是辣椒炒鱿鱼,鱿鱼本身很鲜,加一些辣更能提味。有些人会担心鱿鱼中胆固醇含量高会对身体不好,然而鱿鱼中还含有另外一种物质-牛...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟主料新鲜鱿鱼:1只青椒:半只红辣椒:l只洋葱:1只辅料盐:l茶匙味精:半茶匙具体步骤1.鱿鱼去内脏,去皮洗净。2.洋葱,鱿鱼切成长条。3.青椒去籽后对开切成块,红椒切...
“鱿鱼富含蛋白质,但是胆固醇过高,和洋葱搭配很合适尤其是大街上火爆的铁板鱿鱼看上相当可口,其实在家也可以做出相似的火爆鱿鱼大家可以试试,灰常之下饭”食材明细主料洋葱(适量)鱿鱼(适量)辣椒(适量)辅料韩国辣酱(适量)料酒(适量...
“我家的西西同学最爱这个菜了~每次大大一盘总能吃光光~”食材明细主料鱿鱼(适量)辅料洋葱(适量)配料盐(适量)耗油(适量)酱油(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱爆鱿鱼的做法步骤1、先把鱿鱼洗净~切花~横...
食材明细主料鱿鱼须(适量)辅料料酒(适量)生抽(适量)香醋(适量)姜(适量)蒜(适量)调料食用油(适量)盐(1勺)香辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)洋葱炒鱿鱼须的做法步骤1、锅中油预热,放入姜蒜炒香。2、放入鱿鱼须煸炒。3、放入一勺料酒。4...
食材明细主料洋葱(半个)鱿鱼(3条)辅料油(适量)盐(少量)蚝油(适量)老抽(适量)生抽(少量)辣椒(少量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱爆炒鱿鱼的做法步骤1、预备材料,清洗干净,洋葱切丝,鱿鱼切条。2、热油,下葱蒜,爆香。3、闻到香味,立马...
食材明细主料鱿鱼干(185克)洋葱(190克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鱿鱼干炒洋葱的做法步骤1、食材:鱿鱼干(已泡软清洗)、洋葱(已清洗切开)。2、将鱿鱼干放在案板上切开,待用。3、烧锅倒油烧热,...
食材明细主料鱿鱼(400克)洋葱(1个)青椒(2个)红椒(1个)辅料老抽(1勺)醋(1匙)白糖(5克)盐(3克)胡椒粉(0.5匙)蚝油(1匙)花生油(20ml)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)洋葱炒鱿鱼卷的做法步骤1、鱿鱼刮掉表面黏膜,切花刀2、泡水中备用3、洋葱和...
“鱿鱼与洋葱搭配,这是第一次,成品很不错。紫洋葱的辛辣度比较低,这样搭配,更是被鱿鱼的鲜香抢了风头。吃到嘴里,貌似还有一丝丝甜。完美的搭配,健康的美味。”食材明细主料鱿鱼(250g)洋葱(80g)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口...
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