有关自制健康午餐肉的最正宗做法的精选大全
“说起午餐肉,最诱人的是打开那铁罐盒子那一刻,浓浓的肉香,细腻的肉糜,令人瞬间胃口大开。午餐肉是一种罐装的压缩肉糜,通常原料为猪肉﹑牛肉或者鸡肉等。切成片,用来涮火锅﹑做零食﹑夹在馒头里,面包片中,都很方便。由于午餐肉在制...
“油条,经典的早餐,配上胡辣汤或豆沫,在家乡的早晨,大街小巷中有很多的这种早餐小摊,每个小摊都是坐满吃胡辣汤油条的上班一族”食材明细主料面团(适量)蛋清(适量)辅料调和油(适量)清淡(口味)炸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)自制健康油条...
“午餐肉,馋到你了吗?俺在切片装盘时,那香劲儿简直让人无法抵挡。肚子不叫唤的时候,闻到它一般都会叫唤,你喜欢怎么吃?带它做便当、宴客当冷盘、半夜还能用来下酒、还有人喜欢涮进火锅里。。这么好吃的东西,如今价格飚到让人...
食材明细主料瘦猪肉(适量)胡萝卜(1/4根)鸡蛋(2个)辅料生姜(适量)蒜蓉(适量)配料盐(适量)糖(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)白胡椒粉(适量)鸡精(适量)淀粉(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)高级(难度)午餐肉的做法步骤1、瘦猪肉剁成馅2、生姜去皮,剁碎...
食材明细主料通粉(适量)番茄(两个)鸡蛋(一个)辅料午餐肉(一小部分)生菜(一小块)调料蚝油(适量)盐(两勺)胡椒粉(一勺)微辣(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)健康午餐的做法步骤1、首先先炒鸡蛋,再煮通粉,再切番茄。2、然后鸡蛋炒好后备用,再炒...
准备时间:1分钟    烹饪时间:12分钟这道正宗自制健康豆腐是我们亲自做出来,豆腐的香味儿会更加的浓郁,而且口感也更加的好,豆腐比较细腻,营养也很丰富。我们都知道豆腐是用黄豆做出来的,而黄...
食材明细主料牛腱子肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)配料花椒(适量)大料(适量)香叶(适量)辣椒(适量)生抽(适量)老抽(适量)盐(适量)糖(适量)料酒(适量)花椒粉(适量)五香粉(适量)微辣(口味)煨(工艺)一天(耗时)简单(难度)健康牛肉干的做法步骤1、牛肉浸泡...
很多上班族工作比较繁忙,中午常常没有时间吃饭,或者随便吃一些快餐外卖等,长此以往,可能会导致胃肠不适或者营养不良等等症状,严重影响人身体健康。那么,午餐吃什么最健康呢?下面,小编就来为大家介绍一下吧!一、午餐吃什么最健...
现代人,有的为了使自己身体苗条,看上去更有精气神;有的人为了身体健康,避免因肥胖引发的各类疾病,越来越多的人加入了减肥的大军中。减肥是很重要,但是绝对不能以牺牲身体健康为前提,因此我们为大家准备了健康减肥午餐食谱,希...
民以食为天,没到中午大家都会想到吃的,你是否也在纠结午餐吃什么健康呢?每天不是饭堂就是外卖或各种快餐,是否来来去去都是这些,接下来我们就介绍一下好的午餐介绍,让你在选餐是有一个好的推荐,吃得好工作和学习效率才高。午...
食材明细主料中筋面粉(400g)辅料酵母(4g)盐(5g)鸡蛋液(35g)温开水(185g)原味(口味)炸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)自制油条健康的早餐之选的做法步骤1、准备材料2、2.酵母里倒入些温水,这个温水是185g里面的,静止约3-5分钟,溶解之后放进面...
食材明细主料猪里脊肉(500g)辅料葱(几根(大葱小葱都行))八角(2个)肉蔻(1个)生姜(2片)生抽(2勺)白糖(3勺)盐(适量)料酒(适量)咸甜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)自制健康肉松的做法步骤1、猪里脊肉500g、去掉肉皮、筋、油等!2、顺着纹理切3毫...
“自己做的味精健康美味,童鞋们一起来试试啊”食材明细主料虾皮(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)自制健康味精的做法步骤1、虾皮若干,多少随意,挑去杂质,洗净吹干,均匀铺在烤盘上2、放入烤箱170度左右,时间自己看着办,...
“早就打算自制油条,拖拖拉拉了很久,终于如愿以偿。早饭后,就开始工作,为了吃的健康,吃的舒服,累点儿也值了哈。”食材明细主料高筋面粉(250克)辅料酵母(5克)糖粉(20克)水(150克)鸡蛋(一个)其他(口味)炸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)自制健康...
春节,是新的一年伊始,也是家家户户团团圆圆的日子,过年时,大多数家庭都会有家庭聚餐,餐桌上也免不了会有举杯相碰的时候,喝不了酒的也会倒上一杯饮料,那这个时候问题来了,过年喝什么样饮料最健康,就让小编带你去看看吧。过年喝...
“土豆也就是马铃薯也有称之为洋芋!因含有超高淀粉及蛋白质,成为食用主要能量的来源。在现今土豆已经不仅仅是烹饪,做做炖菜那么简单。最常见的是加工为薯条、薯片、蛋卷及马铃薯淀粉等....在洋快餐进入中国那么多年薯条...
“春节的脚步已临近,过年的氛围越来越浓,家家户户临近过年的这几天里都在准备年夜大餐,蒸呀、炸呀、煮呀、卤呀等等,各种肉类是年饭的重头戏,推荐自己做一道午餐肉,非常适合老人和孩子吃,更适合过年酒席中的下酒菜,而且健康、...
“油馍头,是油条的一种变形”食材明细主料面粉(适量)纯牛奶(一盒)糖(适量)发酵粉(适量)辅料盐(少许)橄榄油(少许)大豆油(适量)咸甜(口味)炸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)自制健康油馍的做法步骤1、准备原料2、面粉过筛,加发酵粉、糖、牛奶、盐...
“这个在满满2-3岁的时候经常制作,因为有个阶段他不吃肉,因为咬不烂。我尝试着做了午餐肉给他,结果小家伙吃的很香。外面买来的会有很多添加剂,防腐剂,不适合小孩子食用。还有一点,买来的通常淀粉占了很大的比例,给亲儿子吃,...
“俺家宝贝儿在外边儿吃了午餐肉,看他吃的高兴,我就亲自动手给他做了一份。毕竟自己做的给宝贝吃更放心些。”食材明细主料猪肉(400g)鸡肉(300g)辅料干淀粉(50g)胡椒粉(2g)姜(40g)五香粉(2g)生抽(15g)盐(5g)糖(3g)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗...
俗话说早餐吃的好、中餐吃得饱、晚餐吃得少。面对一个上午的工作量以及为了面对一个下午的奋斗,中餐是不可马虎对待的。它直接影响到我们做事的效率。那么很多人就问小编健康营养午餐食谱,希望在吃的好的同时能不长胖,并...
“减肥嘛~为了健康的省体~😊”食材明细主料西红柿(1个)小黄瓜(1个)鸡蛋(1个)西生菜(1/4个)辅料胡萝卜(1个)原味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)减肥午餐的做法步骤1、洗西红柿,切西红柿~2、洗黄瓜,切黄瓜~3、洗胡萝卜,切胡萝卜~4、洗生...
“马上要春节了,节日的餐桌也需要一些方便快捷的熟食,提前准备好,如果来了客人,有人炒菜有人切熟食,一会儿一大桌子佳肴就会呈现在眼前。熟食自然离不开肉类了,我准备了一道家庭自制的午餐肉,说起午餐肉还是小时候解馋的唯一...
“我喜欢有颗粒感的,所以肉馅打的不够细腻,肉馅不细腻,放的淀粉又少,做出来的午餐肉有蜂窝,看起来不美,味道真心不差的。”食材明细主料猪精肉(800g)辅料葱姜水(200g)淀粉(适量)蛋清(2个)调料食盐(4g)黑胡椒粉(2g)鸡精(2g)生抽(8g)咸鲜(口味)...
“没有哪个孩子不爱吃午餐肉。外面买的又担心肉有问题又会担心会加很多的色素。今天就教大家用简单的食材做一款午餐肉,调料也是大家常用到的。虽然模样没有外面买的好看,但是味道是非常的好吃的。”食材明细主料猪前夹...
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