有关五彩椒炒鸡杂的精选大全
“鸡杂,即包括鸡心、鸡肝、鸡肾、鸡肠,鸡胗等,鲜美可口,且有多样营养素。中医认为它们皆有助消化、和脾胃之功效。合而为汤,能健胃消食、润肤养肌。”食材明细主料鸡胗(250克)鸡心(250克)红彩椒(适量)黄彩椒(适量)螺丝椒(1个)辅料海...
“青椒含有丰富的维生素C,每100gVC含量高达130mg,是猕猴桃的两倍之多;木耳富含维生素E、钙、铁、镁,而且膳食纤维含量也很高,有助于预防宝宝便秘哦。此外,丰富的色彩会让宝宝更爱吃饭哦~”食材明细主料柴鸡蛋(2个)木耳(100g)盐(...
“姐姐特别喜欢吃各种菌类,因为菌类都具有养生保健的作用,应该多吃一些。菌类用来煲汤或者是清炒都是很不错的。今天姐姐来做客,这里我采用的是清炒的方法,最大限度的保持了菌类的原始风味。”食材明细主料海鲜菇(100g)青椒...
“彩椒富含丰富的各种维生素(丰富的维生素C)及微量元素。在生物上属于杂交植物,并不是转基因食品,因此可以放心的使用。好看又营养的食物,别只用它点缀、搭配,让它当主角,不是更好!”食材明细主料红彩椒(1个)鸡蛋(2-3个)黄彩椒(1个...
“收到了“太阳谷”的礼物,就拿来做个“米饭”,但对于“颜值控”来说,有必要追求一下“视觉享受”。”食材明细主料小米(适量)白米(适量)黑米(适量)红米(适量)鸡胸肉(120g)玉米甜豆(适量)鸡蛋(3个)辅料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)...
食材明细主料彩椒(2个)混合蔬菜丁(80g)培根(2片)芝士碎(100g)盐(1/4勺)水(30g)辅料黑胡椒粉(适量)意大利混合香草(1/4勺)咸甜(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)普通(难度)杂蔬焗彩椒的做法步骤1、彩椒2个混合蔬菜丁80g培根2片芝士碎100g盐1/4小勺...
食材明细主料鸡胗(2个)鸡肝(2个)鸡心(2个)辅料鸡心(1个)姜(5克)淀粉(5克)葱(10克)配料食用油(10克)盐(5克)糖(10克)老抽(5克)鸡精(10克)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜椒炒鸡杂的做法步骤1、鸡杂切成片用料酒、盐、少许淀粉抓匀,腌制15分...
“今天的这道菜很简单,简单到用女儿的话就是:“人人都会做的菜你还发?”虽然简单,但是营养很丰富。专家建议一天要吃25种左右的蔬菜,把自己喜欢的蔬菜炒在一起,五颜六色的很是好看。”食材明细主料冷冻杂蔬(适量)黑木耳(适量)老...
食材明细主料红青椒(1个)绿青椒(1个)辅料鸡蛋(2个)调料花椒粉(少许)盐(适量)油(适量)生抽(少许)葱花(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩椒炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材,彩椒洗净切块。2、锅中放油先煎蛋。3、盛出。4、锅中留底...
食材明细主料青椒(适量)红椒(适量)辅料鸡杂(适量)调料盐(适量)味精(适量)糖(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡杂炒青椒的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、倒入处理好的鸡杂,翻炒变色出油。4、倒入切好的青红椒。5、加盐...
食材明细主料鸡胸(1块)辅料青椒(1个)红椒(1个)黄椒(1个)调料生抽(10ml)料酒(10ml)白糖(3g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)彩椒炒鸡丁的做法步骤1、彩椒洗净切成丁儿。2、鸡胸切丁放淀粉料酒腌制十分钟。3、生抽,蚝油,料酒,白糖,调汁...
“鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉的做法有很多,凉拌、炖汤、热炒等等,都是不错的选择。今天这道菜调料选用了美极鲜味汁,搭配了色彩丰富的食材,不仅味道更佳鲜美,成品也很好看。”食材明细主料鸡胸肉...
食材明细主料鸡杂(适量)彩椒(4个)辅料盐(适量)剁椒(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)彩椒炒鸡杂的做法步骤1、彩椒切片,切块,洗干净。2、洗干净鸡杂,用酱油和盐腌制。3、下锅炒鸡杂,加一点剁椒。4、鸡肾变色后,加彩椒,一起炒,...
食材明细主料五彩椒(1000g)调料米醋(200g)酱油(300g)盐(20g)冰糖(100g)米酒(适量)酸辣(口味)腌(工艺)数天(耗时)简单(难度)五彩泡椒的做法步骤1、小彩椒剪去茎,清洗干净后放阳台晾干生水。2、晾干后的彩椒装入坛子里。3、加入冰糖,放入白醋...
“炒饭是中国的特色食物之一。一直很受大众喜欢,因为制作方便,耗时较少。所以很多家庭把炒饭当做早餐或者晚餐。它的口味也是被大家创新的千变万化。可以加入各种蔬菜和肉类,但是主料一定少不了米饭,那么米饭好不好也决定...
“彩椒色泽鲜艳,并且没有什么辣味,反而带有一丝香甜,搭配鸡肝炒好后颜色特别鲜亮诱人,鸡肝也散发着浓浓的香气。我忍不住尝上一口,彩椒特别的脆甜,丝毫感受不到辣味,吃起来特别爽口,鸡肝面面的口感中还带有些许弹性,而且越吃越...
食材明细主料彩椒(3个)豆干(一张)辅料瘦肉(二两)配料油(适量)盐(适量)酱油(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)彩椒豆干杂炒的做法步骤1、把彩椒,豆干,肉都切丝备用。2、锅里放少量的油,把豆干煎到两面金黄,出锅备用。3、锅里加适...
“五彩缤纷素杂炒”食材明细主料素火腿(2根)胡萝卜(10克)青豆(30克)玉米(20克)葱花(10克)辅料油(20克)盐(2克)酱油(5克)鸡精(3克)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩缤纷素杂炒的做法步骤1、准备火腿肠切小粒2、准备玉米粒备用3、锅...
“鸡胸肉含有丰富的蛋白质,彩椒含有维生素,可以提高人体免疫力!”食材明细主料鸡胸(1块)彩椒(3个)辅料干辣椒(3个)麻椒(少量)生抽(2勺)醋(1勺)番茄酱(1勺)油(1勺)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)彩椒炒鸡胸的做法步骤1、准备材料:一块...
“包饺子经常会剩一团面,我都会用剪刀剪成小面鱼鱼,再裹上干面粉,利用盖帘(饺子拍儿)的竖纹把它搓成小螺丝…速冻起来…攒够了就炒一次…我把它命名为“中式通心粉”…每次老头子都嫌我这样太麻烦,可是每次吃得比谁都欢实…...
“某日外食看别人点了五彩鸭杂饭,五颜六色很有感觉,也很方便操作,今天正好有兴趣,自己整一份。呵呵,夏天快到了,身材要显山露水了,必须要戒脂减油了,所以我尽可能的省油了,不过,美味依然”食材明细主料鸭肠(150g)鸭胗(150g)鸭心(200g...
“夏天快来了,想减脂,该吃点什么呢?当然是鸡胸肉了,这道菜颜色这么漂亮,是不是很食欲啊?简单又好做,快来试试吧!”食材明细主料鸡胸肉(2块)洋葱(半个)黄椒(半个)红椒(半个)口蘑(6个)辅料柠檬(半个)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡胸炒...
“家中有老人和小孩,杂粮粥是最好的主食,搭配各种面食和炒蔬菜肉丝,加上一杯牛奶,早餐就足够了,当然,能在上午10点左右,再吃点水果是最好的了。煮粥,还是首推压力锅,压力锅煮出来的粥,浓香糯软。操作又非常简单,将材料淘洗干净,加...
食材明细主料鸡杂(一副)尖青椒(两个)红甜椒(一个)辅料姜(适量)蒜(适量)干辣椒(适量)花椒(适量)食用油(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)双椒炒鸡杂的做法步骤1、放入适量盐搓洗一会,然后用水冲洗...
“杂酱面是中国传统特色面食,分布在大街小巷。杂酱面用劲道的手工面配上吸足酱汁的肉酱再搭配清爽的配菜,简直不能再好吃了。一碗五彩杂酱面是不是更能勾起你的食欲呢!”食材明细主料面条(100克)猪肉末(150克)胡萝卜(半根)金针...
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