有关减脂菠萝汁的精选大全
“这个季节正是菠萝下来的时候,满大街的菠萝,又新鲜又便宜,食用菠萝不仅可以清洁肠道、帮助调节肤色,还有很强的分解油腻,减肥的作用。榨汁喝味道酸甜可口。”食材明细主料菠萝(一个)苹果(一个)辅料柠檬(两片)酸甜(口味)榨(工艺)十分...
很多人觉得菠萝蜜太甜是增肥的水果,却不知道菠萝蜜也有帮助减肥的作用,菠萝蜜本身富含营养,其中被人体所需的维生素和矿物质等营养元素更是充分,菠萝蜜减肥的作用在于它的果汁,其果汁在日常生活中饮用能够完全的被身体吸收...
热带水果菠萝深受世界各地人民的喜爱,香甜爽脆的口感带来的极致享受吸引了无数的粉丝。然而不少健身发烧友却也因为菠萝的甜味而发愁,要知道糖分可是减肥健身过程中的一大阻碍,这也使得不少挣扎在减肥苦海中的人们对菠萝...
“茄汁菠萝,酸酸甜甜好开胃,孩子们的最爱。”食材明细主料香水菠萝(1个)番茄酱(适量)辅料白砂糖(1勺)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)茄汁菠萝的做法步骤1、菠萝处理干净备用。2、处理好的菠萝去芯切片。3、锅中加入适量食...
“一个菠萝的两种吃法”食材明细主料菠萝(1.5斤(1个))辅料冰糖(200克)配料蜂蜜(适量)柠檬汁(适量)凉开水(100克)酸甜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠萝果酱与菠萝汁的做法步骤1、菠萝切片,淡盐水浸泡2、切成小块3、放进榨汁机加...
食材明细主料菠萝果肉(250g)梨(250g)冰糖(10g)辅料盐(适量)甜味(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠萝梨汁的做法步骤1、菠萝去皮,切小块2、用淡盐水浸泡15分钟3、梨去皮,切小块4、把梨块放入搅拌机里5、放入冰糖6、放入泡好的菠...
“刺梨,又名茨梨、木梨子。果肉脆甜,有浓芳香味,营养丰富,是滋补健身的佳果。具有增强免疫力、抗衰老、降压、促进发育等功效。1、增强免疫力刺梨中含有丰富的维生素C,而维C是具有促进抗体形成的作用的,对于感冒等病毒感染...
“羽衣甘蓝营养丰富,含有大量的维生素A、C、B2及多种矿物质,特别是钙、铁、钾含量很高。其中维生素C含量非常高,在甘蓝中可与西蓝花媲美。菠萝酵素有助消化,猕猴桃热量低,营养丰富。这杯果蔬汁很适合需要瘦身的人群饮用哦...
“今来一款黄金减肥液,送给大家😁😁菠萝:清热解毒,利尿消肿,减肥瘦身!菠萝含有一种叫菠萝䏓酶的物质,它能分解蛋白质,帮助消化,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,稀释血脂,消除炎症和水肿。由于纤维素的作...
“菠萝和胡萝卜均含有胡萝卜素,多种食物中胡萝卜素的同时提取,可以让胡萝卜素的作用叠加。这款果汁蔬可滋养头发和皮肤,对增强视网膜的感光力有帮助,同时,丰富的维生素C也能加强机体免疫力,淡化面部黑斑,让肌肤更加美白莹透...
食材明细主料菠萝(一个)辅料冰糖(五颗)凉白开(适量)其他(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)自制菠萝汁的做法步骤1、菠萝切大块用盐水浸泡十分钟取出切碎2、放入豆浆机加入冰糖和适量凉白开3、选择果蔬功能等待4、豆浆机打好后...
食材明细主料菠萝(4分之一)辅料糖(适量)水(适量)咸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠萝汁的做法步骤1、菠萝一个。2、去皮。3、切丁。4、放到果汁机里,加一勺糖。5、打好单位果汁。...
“简单快捷,的减脂餐”食材明细主料菠菜(5根)辅料虾仁(5-10颗)鸡蛋(1个)原味(口味)煮(工艺)未知(难度)菠菜虾仁鸡蛋减脂餐的做法步骤1、菠菜~鸡蛋~虾仁水煮。菠菜、虾仁、鸡蛋全是水煮,先后顺序分别为:菠菜~易熟,煮熟后放凉水过一下。鸡...
“吃菠萝的季节到了,水果控开心极啦。做菜,榨汁,果酱……各种吃。”食材明细主料菠萝(半个)辅料无(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠萝原汁的做法步骤1、直接让商家给削皮,回来用凉白开冲洗一下2、切块3、放入原汁...
“菠萝原名凤梨,菠萝果实营养丰富,果肉中除含有还原糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维和有机酸外,还含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。经常喝菠萝汁可以起减肥功效。菠萝是日常生活中常见的水果,除了它...
食材明细主料梨(1个)辅料菠萝(1/4)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠萝梨汁的做法步骤1、梨去核去皮切块,菠萝切小块。基本上是一样一半。2、慢榨果汁机,用细网果汁会很清澈,但果汁纤维含量少。用粗网过滤会有少量的纤维...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料白米:适量糙米:适量鸡胸肉:200芦笋:6根菠萝:1/2个玉米:3勺青豆:3勺胡萝卜:1/3根洋葱:1/4个辅料黑胡椒:2勺盐:1勺具体步骤1.糙米白米1:2,淘洗,蒸饭。(根据比例自...
食材明细主料胡萝卜(200)辅料菠萝(500g)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠萝胡萝卜汁的做法步骤1、菠萝胡萝卜切丁2、入榨汁机3、成品...
“适合夏天减肥的你”食材明细主料糙米(60g)鸡胸肉(100g)菠萝(60g)胡萝卜(40g)莴笋(40g)西兰花(80g)圣女果(5颗)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)淀粉(适量)番茄酱(适量)酱油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠萝鸡丁便当的做...
“20岁的时候,我105斤,青春妙曼。追求者当然也是排着小长队,随着年龄的增长结婚生子是必经之路,可能是孕期的时候饮食比较丰富,9个月的皇后般生活让我想吃什么就可以立刻马上就能吃到,大冬天我想吃车厘子和山竹,第二天就能出...
“菠萝营养丰富,含有丰富的维生素,微酸微甜的口感,春天燥热的时候来一杯,清爽宜口,打汁口感细腻,酸甜爽口。”食材明细主料菠萝(一个)面皮(适量)素馅(适量)辅料柠檬片(一片)菠萝叶(几片)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)菠萝汁蒸饺的...
“天气渐渐热起来了,冷饮已经成为夏天必不可少的食品,来上一杯冰沙既解渴又祛暑,大人小孩都喜欢。”食材明细主料菠萝(一个)辅料水(适量)酸甜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠萝沙冰菠萝汁的做法步骤1、开水放凉之后装入制...
“自制果蔬汁营养丰富好喝看得见”食材明细主料胡萝卜(2个)菠萝(1个)辅料水(适量)冰糖(适量)甜味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜菠萝浓汁的做法步骤1、菠萝,胡萝卜去皮洗净待用2、胡萝卜切片3、锅里倒适量水烧开4、放入...
“俗话说吃贵的不如吃对的,吃菠萝的季节,大街小巷物美价廉,应季水果最鲜美,我家常常用来榨汁做饮品,酸甜可口,爽口开胃,早餐来一杯,排毒瘦身。”食材明细主料菠萝(1个)辅料盐(适量)酸甜(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠萝汁的做法...
“几场秋雨天气渐凉,似乎突然从夏天到了冬天,这几天的阳光却让温度渐渐升高。喝杯雪梨菠萝汁,酸甜可口,去火降燥。梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。...
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