有关简单家常菜-山药炒肉丝的精选大全
“山药是老少皆宜的食疗佳品。尤其是秋日要多吃山药,它具有补脾益肺,补肾固精,养阴生津的功效。最家常的莫过于用它和肉丝搭配,既简单美味又有养生功效。”食材明细主料山药(300克)里脊肉(200克)香菇(8朵)红椒(半个)辅料葱(适量)盐(...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料熟肉片:10片山药:1根辅料盐:2匙大葱:1根花椒粉:1匙耗油:2滴具体步骤1.刮皮后切片2.将山药泡盐水中3.油热,后放入葱段和肉片4.待肉和葱炒小许后,将箜水后...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料香菇:7个猪肉:500山药:半根辅料姜:适量料酒:适量盐:适量葱:适量酱油:适量油:适量具体步骤1.山药洗净,放入清水中浸泡2.香菇去蒂,放入锅中煮2分钟3.猪肉切片,...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料山药:1根辅料大葱:1棵油:适量盐:适量青椒:1个具体步骤1.准备好食材,山药削皮。2.山药中间破开斜刀切片,青椒及大葱切丝。3.锅内加油烧热后下葱花爆香4....
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料肉片:30淮山药:250虾仁:30辅料葱:20盐:适量姜:10蒜:15具体步骤1.肉切片,山药洗净去皮切片。2.葱、姜切丝,蒜切片。3.油烧热:加入肉片,翻炒至变色;加入葱、姜...
准备时间:10分钟    烹饪时间:25分钟家常韭菜炒山药。今天给大家带来一款时蔬小炒,家常韭菜炒山药,特别适合下饭,味道也特别的好,我们吃起来味道特别的清爽,山药吃起来爽滑清脆,韭菜清香的很,味...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料瘦肉:150山药:300辅料油:适量大蒜:适量白醋:适量蒜苗:适量花椒:适量盐:适量具体步骤1.山药去皮切成薄片泡入清水中2.大蒜切片3.瘦肉切片4.蒜苗切段5.热锅...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料山药:500辅料食用油:适量小葱:适量鸡精:适量精盐:适量猪肉:200具体步骤1.山药去皮,洗净,切成厚薄均匀的片。2.猪肉肥瘦分开切小块,净锅,加少油,烧热,下肥肉煎...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料山药:300辅料油:适量蒜:适量辣椒:适量盐:适量麻辣鲜:适量具体步骤1.山药去皮切片2.炒锅倒油爆香蒜和辣椒。3.倒入山药翻炒均匀4.加适量盐5.再加适量麻...
准备时间:无    烹饪时间:15分钟主料山药:适量青椒:适量胡萝卜:适量辅料具体步骤1.山药去皮切片,放入冷水中防止氧化变色,胡萝卜青椒同样洗净切片2.葱姜蒜切片,上锅开火,下清油葱姜蒜下锅爆香下...
“牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效,牛肉含铁丰富,缺铁性贫血的人群也适宜。山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。”食材明细主料牛肉(250g)山药(300g)辅料红线椒(1根)绿线椒(2根)大葱(1颗)大蒜(6瓣)生姜(1小...
山药,平常家里人一般做法就是煲排骨汤。直到今天到小餐馆才发现山药吃法非常多种,上至煲汤,下至小炒,突然觉得山药再菜谱中是万能的。从来没吃过炒山药滴我,今天分享一个小炒山药的做法,尝试辣味山药做法之后,觉得还是清炒山...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料木耳:泡发后1小碗青椒:1个山药:1段里脊肉:一段红椒:1个辅料葱:适量姜:适量生抽:适量蚝油:适量淀粉:适量菜油:适量料酒:适量具体步骤1.准备好食材2.先把里脊肉...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料山药:500辅料蒜:适量炒菜料:适量葱:适量盐:适量鸡粉:适量具体步骤1.500g菜山药2.洗净去皮切块3.准备葱蒜4.锅中倒适量油,放入葱蒜爆香,加入山药块翻炒5....
“山药和胡萝卜是很好的搭配,色香味俱全,还有着较好的营养,这是一道菜的关键。很喜欢这道菜,因为喜欢辣一点的就放了一点辣椒,也可以做清淡型的,根据自己口味定。”食材明细主料山药(适量)胡萝卜(适量)辅料香菜(适量)葱花(适量)姜(适...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料山药:300辅料盐:适量油:适量食醋:适量具体步骤1.准备山药2.五花肉切块3.山药去皮4.山药洗净,切片5.炒锅入适量的油烧至七成热,煸炒肉片,倒入食醋爆锅6....
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料五花肉:200山药:150辅料酱油:适量八角:适量酒:适量胡椒粉:适量姜:适量昆布酱油:适量甜椒:2个具体步骤1.准备材料:五花肉、山药、甜椒、八角、昆布酱油、酱...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料山药:250辅料姜:适量盐:适量酱油:适量猪肉:适量水:适量油:适量葱:适量具体步骤1.山药洗干净切片2.热锅放油倒入肉3.翻炒下加入葱姜4.加入适量酱油5.翻炒...
食材明细主料山药(150g)猪肉(适量)生姜(少许)辣椒(半个)辅料油(少许)盐(适量)鸡精(适量)料酒(适量)生抽(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉丝炒山药的做法步骤1、山药切片肉切丝2、山药放水里泡泡,以免发黑3、生姜切成片4、锅热放...
“在外面玩了一天回来,中午吃多了,晚饭准备省下来,但是不能不考虑明天的午饭,翻出家里的材料,做了个家常山药小炒准备明天中午的带饭。我喜欢颜色鲜艳有层次感的菜菜,而且营养搭配也算不错嘻嘻”食材明细主料山药(800g)辅料胡...
“【清炒山药】以最简单的加工炒出干脆清香的家常美味”食材明细主料山药(适量)胡萝卜(适量)辅料葱花(适量)蒜片(适量)料酒(适量)糖(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒山药的做法步骤1、山药、胡萝卜清洗干净,山药...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料山药:300辅料玉米淀粉:2汤匙熟芝麻:5油:适量白糖:100具体步骤1.原料。2.山药削皮切块。3.撒玉米淀粉拌匀。4.油热后炸山药。5.炸至山药表面略微起泡。...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料山药:适量虾:适量辅料葱姜:适量胡椒粉:适量鸡精:适量盐:适量料酒:适量具体步骤1.山药洗净去皮,切细丝,泡入水中。2.虾去皮,去虾线切丝(这个对刀工要求有点高),将虾...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料猪肉:200山药:1根辅料味极鲜酱油:适量油:适量盐:适量具体步骤1.山药去皮洗净。2.山药切片。3.猪肉切片。4.热锅粮油下人肉片煸炒。5.加入葱花炒香。6....
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟这道牛肉炒山药是一道十分常见的美食,一般的人都特别喜欢吃,一听这名字就知道制作这道美食的主要的食材就是牛肉和山药,牛肉是一种既特别有营养又吃在嘴...
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