有关山药牛奶汁的做法步骤的精选大全
“山药的效用:1.改善脾胃消化吸收功能,促进消化。2.强健身体,滋肾益精。3.能够有效的预防心血管疾病。4.增强免疫功能,延缓细胞衰老。5.所含热量相对较低,经常食用,有减肥健美的作用。”食材明细主料山药(100g)牛奶(50ml)水(200m...
食材明细主料山药(适量)辅料蜂蜜(1勺)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蜜汁山药的做法步骤1、山药去皮切段。2、放蒸屉上入蒸锅蒸15分钟。3、蒸熟取出来放盘子里。4、淋上蜂蜜即可。5、美食效果图。...
山药和猪蹄都是我们日常生活中比较常见的两种食材,营养价值都是非常高的,他们分别做菜肴都深受人们的喜爱,猪蹄又是一种胶原蛋白丰富,而且含有维生素和矿物质,猪蹄还乐意帮助人们睡眠,下面就是小编为大家介绍的猪蹄炖山药的...
食材明细主料铁棍山药(适量)辅料橙汁(适量)糖(适量)水淀粉(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)橙汁山药的做法步骤1、成品图。2、适量山药去皮,切好。3、大火上锅蒸熟。4、趁热加入适量糖,按压成泥备用。5、做好型。6、锅里...
食材明细主料牛奶(一袋)山药(一小段)燕麦(2大勺)辅料糖(5克)奶香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)牛奶山药燕麦粥的做法步骤1、准备的材料。2、山药洗净去皮切丁。3、鲜牛奶倒入锅中。4、加入山药和麦片轻轻搅拌,小火煮至熟烂,加糖...
“一年一度的汤圆好像再也变不出花样来。总是想在那些不断被重复的东西里面加进一点不一样。其实,有一些看起来没什么区别的东西,也可以有不一样的内涵。白白圆圆的汤圆,除了馅料,还可以有什么变化?牛奶山药,在面团里加入牛...
“紫色控又来了,现在来做款营养甜汤,紫山药花生奶汤听起来不错,很适合女人食用啊!紫山药含有大量的蛋白质、多糖及淀粉等营养物质,它有滋肺益肾,健脾止泻,对脾虚腹泻、久痢不愈、虚痨咳嗽、肾虚遗精、小便频繁等一定的食疗...
食材明细主料番茄(1个)山药(150克)荷兰豆(30克)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茄汁山药的做法步骤1、准备材料如图。2、将番茄放入开水中浸泡一会儿去除外皮。3、将山药去皮切成片,荷兰豆切分为两半。4、然后将...
食材明细主料山药(250克)甜牛奶(50ml)辅料蓝莓果酱(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)牛奶果酱山药糕的做法步骤1、将山药去皮洗净切片,放锅里蒸熟。2、将蒸熟的山药用刀背压成泥。3、将山药泥用手搓成圆状摆放盘上,将甜...
“番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素,被称为神奇的菜中之果。采用新鲜的番茄汁搭配上鲜山药一起吃,非常的清爽...
食材明细主料山药(适量)辅料红薯(适量)配料盐(少许)味精(适量)淀粉(适量)葱花(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)浇汁山药的做法步骤1、山药去皮后洗净切片泡入水中备用。2、红薯去皮切条后同山药片摆入盘中3、取大锅注入清...
“早餐时,来一杯牛奶山药汁营养又好喝。”食材明细主料铁棍山药(5根)牛奶(1盒)辅料白糖(1勺)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)山药汁的做法步骤1、铁棍山药清洗干净。2、去掉皮,洗干净。3、将山药放入锅中蒸熟。4、取出切...
“牛奶与山药的搭配,仿佛陷入了柔软的云朵里,绵密醇厚的口感,一口下去温暖整个心窝~”食材明细主料小白嘴山药(300g)辅料牛奶(300g)红枣(20g)枸杞(适量)调料冰糖(100g)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)山药牛奶羹的做法步骤1、山...
食材明细主料山药(适量)牛奶(适量)面粉(500克)辅料酵母(5克)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛奶山药蒸馒头的做法步骤1、山药去皮。2、切片,上锅蒸熟。3、按压成山药泥放凉,放酵母拌匀。4、酵母.牛奶.面粉。5、山药泥倒入面...
“每一天都有许多故事上演,来来回回总有很多人擦肩而过。主角,配角,做自己最好。【欢迎交流美食请搜索微信公众号:”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】生活中我们扮演着各种角色,你也许是我这段故事中的主角,下一段也许...
山药我们都知道,而且也有很高的营养价值,而且超级无敌的好吃,你知道山药怎么做好吃吗。我是经常做菜吃,但是我们经常会遇到这样的问题,就是削山药的时候手容易痒,那么削山药的步骤是什么,那么今天就来探究一下削山药的步骤是...
“星期天在街上买了一块野生的紫山药,这紫色没有人工栽培的炫丽,原想煮出来的山药汁一定会是淡淡的紫色,没想到加了牛奶后紫色消失了,但山药的功效没消失就行。紫山药含有大量的蛋白质、多糖及淀粉等营养物质,它有滋肺益肾...
“色泽红艳,酸酸甜甜,山药软糯。😍”食材明细主料樱桃(适量)山药(适量)辅料冰糖(适量)酸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)樱汁山药的做法步骤1、樱桃适量。2、掰开去核。3、砂锅里适量水,冰糖。4、去核的樱桃放入。5、煮至汤汁...
“木瓜素有“百益果王”之称,配之与牛奶,起到美容润肤之功效。兰香子具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥的保健功效。牛奶木瓜山药因加了兰香子,显得更加的Q感十足,令你的味蕾大开。”食材明细主料山药(一截)纯牛奶(一盒)木瓜(...
“山药又名淮山,含钾、淀粉酶、黏蛋白等,其黏蛋白可保护口腔、肠胃黏膜、钾对肾脏有疗效。女人食之可养颜~”食材明细主料山药(250g)木瓜(四分之一个)苹果(半个)辅料牛奶(适量)蜂蜜(适量)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药...
“冬季吃山药胜过吃补药山药外形为细长的圆柱状,有着土褐色的外皮,并长着一些杂须,可谓貌不惊人,但这模样一般的山药却有着充满灵秀的内质,它肉质洁白细嫩、质地柔滑鲜脆,而且还含有丰富的营养物质,对人体的健康十分有益。山...
“舌甜,口感光滑细腻,浓浓的米香,好喝😍…”食材明细主料山药(一根)香米(适量)辅料冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药米汁的做法步骤1、香米2把。2、小火炒一下。3、炒至米粒微黄,将要开花,关火。4、山药,香米,山...
经过发酵的牛奶被称为酸奶。它在继承牛奶部分营养以外,又衍生出新的营养与功效。而其特有的酸甜醇香,更是引诱着人们的味蕾,让人欲罢不能。现在,人们又发现了酸奶减肥法!那么,酸奶减肥法的步骤又是什么呢?针对这个问题,今天,本...
“山药是养肺佳品,而鸡是营养丰富的家禽。将两者放在一起煲汤对养护我们的肺润燥效果特别好。因此在秋季也可以用山药来煲鸡汤。”食材明细主料鸡腿(1个)山药(2段)大葱(1根)姜(1块)辅料煮肉料(1小包)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普...
“看似没什么联系的三样东西,唯一的共同点就是白色的,在网上看到的搭配,手头正好有材料,一试之下非常喜欢,我不喜欢太浓稠的,就做成了薄薄的羹,喝起来细腻滑润,很养人的感觉,作为早餐甚至是饮品都不错。”食材明细主料铁棍山药...
热门标签
-
苦荞小米保健粥怎么做
洋葱炒千页豆腐怎么做
饺子皮花
咸味核桃仁的做法
干贝鱼胶炖鸡汤怎么做好吃
金针肥牛(肥牛金针菇)
烧烤牛肉串的最正宗做法
河虾炒丝瓜怎么做
板栗炒田鸡的家常做法
清炒二豆怎么做
健康养生五谷粥
潮汕冬至丸怎么做
香葱炒蛤蜊的家常做法
豆沙小团子怎么做好吃
翻转香蕉蔓越莓蛋糕的做法
豆瓣酱芦笋炒咸肉的最正宗做法
爆浆榴梿汤圆
橙香砂糖饼干
腊肠蒸红萝卜的做法步骤
红酒烩牛尾的做法
中种豆沙吐司的做法步骤
薯泥花朵开放三明治的家常做法
黄豆花生米豆浆的最正宗做法
海鲜蒸汽锅的家常做法
巧克力果冻怎么做
全麦紫薯卷的家常做法
纸杯蛋糕之心花怒放怎么做好吃
灵芝鸡骨草茶的做法
苹果酸奶冰淇淋的做法
酱香鸭的家常做法
芹菜圆白菜饺子怎么做
西兰花蘸十香菜蒜汁的最正宗做法
单身榨菜肉丝面的做法
牛肉豆皮怎么做
家常鱼炖豆腐的做法
青萝卜肉馅麦穗包怎么做
-
推荐阅读
- 草莓酱的做法 大果粒香草草莓酱 草莓酱怎么做
- 健康牛角包的做法 - 健康牛角包怎么做
- 榄菜肉米四季豆的做法 【怡汝私房快手小炒】教你做简单米饭杀手菜---榄菜肉米四季豆 榄菜肉米四季豆怎么做
- 正宗重庆酸辣粉加盟的利润是多少
- 藕饼怎么做美味好吃
- 滇禧园滚锅牛肉火锅加盟成本多少
- 兔肉要煮几分钟才能熟 - 兔子肉不能和什么一起吃
- 麻辣小龙虾加盟连锁店加盟条件
- 哪里有加盟做早餐小吃的
- 好吃的翡翠包怎么做美味好吃
- 西洋参清炖羊肉汤怎么做美味好吃
- 意大利面酱的做法 - 意大利面酱怎么做
- 好吃的宝宝鳕鱼肠包菜鸡蛋面怎么做美味好吃
- 腌制酸豇豆要不要焯水
- 羊肉香菇炒西芹的做法 - 羊肉香菇炒西芹怎么做