有关香葱炒鸡胸肉的做法的精选大全
“低脂菜也很美味,口感嫩滑。”食材明细主料鸡胸肉(适量)辅料香葱(少许)调料油(少许)腌料:(适量)酱油(适量)胡椒粉(适量)生粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香葱炒鸡胸肉的做法步骤1、准备:鸡胸肉,香葱。2、鸡胸肉切片放腌料...
食材明细主料鸡胸肉(200克)辅料洋葱(50克)配料白胡椒(少许)鸡蛋液(少许)盐(少许)料酒(少许)生粉(少许)蒜片(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱鸡胸肉的做法步骤1、腌制15种料酒白胡椒鸡蛋液2、切好准备3、先翻炒洋葱3分钟后...
食材明细主料鸡胸肉(半块)圣女果(15个)香干(1块)辅料番茄沙司(适量)料酒(适量)淀粉(适量)调和油(适量)盐(适量)白糖(适量)鸡精(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香干圣女果炒鸡胸肉的做法步骤1、食材:鸡胸肉(已清洗切成片)2、圣女果(已...
“一道家常菜下饭菜!简单美味。利用家里剩余材料,超常发挥,很好吃。”食材明细主料鸡胸肉(一块约200克)香菇(适量)大蒜叶(一根)西红柿(一个)黄瓜(适量)辅料玉米油(10毫升)盐(2克)生抽(5毫升)老干妈(一勺,约10克)玉米淀粉(5克)微辣(口味)炒(工艺)廿...
“鸡胸肉蛋白质含量高,适合减脂增肌,好多人做出来的鸡胸肉很柴,一道美味的鸡胸肉,应该很嫩滑!”食材明细主料鸡胸肉(2块)青椒(1个)红椒(半个)辅料葱(少许)姜(3片)蒜(3瓣)干辣椒(3个)玉米淀粉(2勺)色拉油(适量)调料料酒(1勺)生抽(2勺)白胡椒粉(少许...
食材明细主料鸡胸肉(适量)辅料胡萝卜(适量)青椒(适量)蒜末(适量)调料盐(适量)奥尔良调料(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)爆炒鸡胸肉的做法步骤1、胡萝卜切好。2、青椒,蒜末切好。3、起锅烧油,放蒜末,胡萝卜翻炒。4、提前煮好...
“朋友从农村给我带来一塑料袋的葱,我家小宝提出:能不能炒一道葱爆肉?我也只好从命。鸡肉可称为白肉,吃了之后不会张油脂。因此,可称为瘦身食材。我就来了一道葱爆鸡胸肉。”食材明细主料鸡胸肉(100克)小葱(200克)辅料食用油(1...
食材明细主料鸡胸肉(130克)香干(2克)红椒(1个半)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)香干红椒炒鸡胸肉的做法步骤1、食材:鸡胸肉(已清洗切片)、香干、红椒(已去蒂去籽清洗)。2、将香干放在案板...
食材明细主料香菇(4个)鸡胸肉(100g)辅料圆椒(半个)调料食用油(半匙)食盐(半克)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香菇炒鸡胸肉的做法步骤1、香菇洗净。2、切片。3、冷水下锅焯水。4、鸡胸肉切块。5、也放冷水里焯水。6、开锅3分...
食材明细主料鸡胸肉(适量)辅料葱花(适量)调料盐(适量)胡椒粉(适量)酱油(适量)淀粉(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香葱鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉切片。2、放入盐、胡椒粉、酱油、淀粉。3、抓匀后放入一勺油腌制十分钟。4...
“减肥菜”食材明细主料鸡胸肉(200克)洋葱(200克)青椒(100克)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(2克)胡椒粉(2克)原味(口味)未知(难度)鸡胸肉炒洋葱青椒的做法步骤1、鸡胸肉切薄片腌制好备用。2、洋葱去皮切条。3、青椒去籽,切成四块。4、锅烧热...
食材明细主料紫洋葱(一个)鸡胸肉(180g)辅料食用油(1匙)调料葱姜(小许)食盐(2g)生抽(10g)葱香(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)洋葱炒鸡胸肉的做法步骤1、洋葱处理干净切块。2、冷水浸泡出洋葱的苦辣味。3、鸡胸肉切片。4、冷水下锅焯...
食材明细主料西瓜皮(2块)香干(90克)鸡胸肉(135克)调料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香干鸡胸肉炒西瓜皮的做法步骤1、食材:西瓜皮、香干、鸡胸肉(已清洗)2、将西瓜皮切去剩下的瓤和表皮清洗...
食材明细主料香菇(几颗)鸡胸肉(500克)生姜(几片)胡萝卜(几片)辅料玉米油(8毫升)盐(1.5克)鸡精(1.5克)玉米淀粉(一勺)生抽(2克)胡椒粉(2克)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡胸肉炒香菇的做法步骤1、鸡胸肉切成片,用玉米淀粉,生抽,胡椒粉腌...
食材明细主料鸡胸肉(适量)生姜(几片)老干妈辣椒酱(一勺)调料盐(少许)生抽(3毫升)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)炒鸡胸肉的做法步骤1、鸡胸肉入锅,加入生姜煮30分钟。2、将煮好的鸡胸肉放入冰水中,浸泡半个小时。3、将鸡胸肉撕...
食材明细主料鸡胸肉(250克)青椒(65克)香干(80克)辅料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)淀粉(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒香干炒鸡胸肉的做法步骤1、食材:鸡胸肉(已清洗)、青椒(已去蒂去籽清洗切碎)、香干(已切碎)。2、...
“此菜谱为农家美食鸡胸肉,最简单的食材,最简便的做法,为您呈现最好的味道。”食材明细主料鸡胸肉(一斤左右)辅料熟花生米(20克左右)青辣椒(1个)微辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)炒鸡胸肉的做法步骤1、将鸡胸肉切块。2、加入...
“家常小炒,营养丰富,是一道美味快手菜!”食材明细主料紫洋葱(一个)鸡胸肉(一块)姜片(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡胸肉炒紫洋葱的做法步骤1、备好食材:如图,鸡胸肉切成薄片...
食材明细主料鸡胸肉(120克)香干(2块)红椒(1个半)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红椒鸡胸肉炒香干的做法步骤1、食材:鸡胸肉(已清洗切片)、香干、红椒(已去蒂去籽清洗)。2、将香干放在案板...
“#荤菜#”食材明细主料鸡胸肉(1块)辅料洋葱(1个)料酒(适量)生抽(适量)蚝油(1勺)生粉(适量)生姜(少许)小米辣(少许)调料食用油(适量)盐(1勺)香辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱烧鸡胸肉的做法步骤1、准备好食材备用,鸡胸肉提前用一勺料...
“鸡胸脯肉的蛋白质含量高,脂肪低,营养丰富,但是很多人不喜欢吃,觉得做不好就发柴,今天邱邱分享一道低卡减脂,香辣下饭的小炒鸡胸脯肉,鸡肉滑嫩,一点也不柴!”食材明细主料鸡胸脯肉(一块)辅料青椒(9个)小米椒(5个)大蒜(5瓣)淀粉(一勺)葱(...
“今天用鸡胸肉与大白菜香菇做一道家常下饭菜!营养价值:白菜除作为蔬菜供人们食用之外,还有药用价值。祖国医学认为,白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,经常吃白菜可防止维生素C缺乏症(坏血病)。冬季吃白菜...
“小茴香苗,能除肉中臭气,使之重新添香,它具有独特香气,常被用来作包子、饺子等,具有健胃行气、利胆的功效。1、健胃行气小茴香苗所含的茴香油能刺激胃肠神经和血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,排出肠管内积存的气体,所以有...
食材明细主料青椒(半个)洋葱(半个)鸡胸肉(一块)辅料葱(一小段)蒜(五瓣)味极鲜酱油(适量)花生油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青椒洋葱炒鸡胸肉的做法步骤1、青椒洗净切片,洋葱去皮切片2、鸡胸肉切片洗净3、葱去皮切...
“这道菜非常适合减肥的我食用😊😊😊。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。每100克西芹叶柄含蛋白质2.2克、脂肪0.3克、钙160毫克、磷61毫克、铁8.5毫...
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