有关日本豆腐蒸蛋羹的做法的精选大全
食材明细主料鸡蛋(1只)日本豆腐(1个)辅料生抽(1勺)葱(1根)油(5g)水(鸡蛋的2倍)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)日本豆腐蒸蛋羹的做法步骤1、鸡蛋打散,葱切碎,豆腐备用2、蛋液中加入2倍的水打匀3、豆腐切片,蛋液过滤3次加入碗中4、...
“一款最适合孩童和老人的菜,入口鲜嫩爽滑、清爽细腻,简单快手又不失颜值。”食材明细主料日本豆腐(1条)鸡蛋(2个)辅料香葱碎(少许)盐(适量)香油(1匙)蒸鱼豉油(1勺)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)日本豆腐蒸鸡蛋的做法步骤1、日...
食材明细主料日本豆腐(3袋)辅料盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)生粉(适量)葱(适量)肉末(适量)枸杞(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)日本豆腐的做法步骤1、肉末加盐,生抽,鸡精,生粉适量水搅拌好备用,葱切成葱花,枸杞洗干净备用2、日本...
“在饭店无数次吃到日本豆腐,但是从来没亲手做过,今天看到一篇关于日本豆腐的制作方法,实践一下,很成功,干掉两碗饭,香!”食材明细主料胡萝卜(30g)青椒(1个)鸡蛋(2个)日本豆腐(5个)辅料鸡精(1g)姜(3g)淀粉(2g)香醋(1ml)番茄酱(3ml)红烧酱油(3ml)...
“紫菜与豆腐,都是很美味的食物,把它们搭配在一起,吃起来很可口。这道紫菜日本豆腐羹在家经常做给女儿吃,也很受家人的欢迎。在外面吃饭也常常点这到羹,清淡有营养,还可以去油腻。不过饭店里的豆腐不是日本豆腐,而是脱脂豆腐...
“很久没做日本豆腐了,这道蒸蛋的上面可以放秋葵,也可以放虾仁,时间一样。”食材明细主料鸡蛋(2-3个)辅料秋葵(1个)日本豆腐(3袋)调料盐(2茶匙左右)儿童酱油(1勺)橄榄油(1茶匙)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)日本豆腐蒸蛋的做法步...
“皮蛋豆腐是一道家常凉拌菜,主要制作材料为内脂豆腐、榨菜、皮蛋、香油、香菜,其制作简单,营养丰富,清热解火,富含人体所需的多种营养成分。”食材明细主料日本豆腐(200g)皮蛋(2个)石榴粒(适量)辅料涝汁(2勺)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟...
食材明细主料日本豆腐(一个)虾仁(适量)辅料青豆(适量)调料蒸鱼豉油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)日本豆腐蒸虾仁的做法步骤1、日本豆腐从中间切开。2、虾仁处理干净备用。3、青豆准备就绪。4、豆腐切六块装盘。5、...
食材明细主料日本豆腐(4条)蛋(1只)辅料玉米粒(40克)盐(适量)胡椒粉(1克)香油(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛋蒸日本豆腐的做法步骤1、日本豆腐。2、中间先切断,然后切成小块。3、摆入盘中。4、鸡蛋打入碗中,加入适量盐、...
“香菇为“山珍”之一。含有维生素C,能起到降低胆固醇、降血压的作用。对腹壁脂肪较厚的患者,有一定的减肥效果。而金针菇有降脂降压、益智健脑、预防癌症的作用,日本豆腐以鸡蛋为主要原料,辅之纯水、植物蛋白、天然调味...
食材明细主料日本豆腐(3条)辅料青椒(适量)胡萝卜(适量)洋葱(适量)木耳(适量)调料酱油(适量)糖(适量)蚝油(适量)淀粉(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)日本豆腐的做法步骤1、豆腐切块。2、放入淀粉中均匀裹上一层淀粉。3、锅...
“口感滑嫩,虾鲜嫩口感Q弹,孩子老人都喜欢”食材明细主料日本豆腐(三袋切12块)海虾(12只虾)辅料一品鲜酱油(小半匙)淀粉(一匙)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆腐蒸虾的做法步骤1、日本豆腐按后面虚线切开两边轻轻一挤就出来...
食材明细主料姜(适量)肉(适量)蒜(适量)青辣椒(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)蒜香(口味)调味(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒸日本豆腐的做法步骤1、准备好豆腐,辣椒,姜蒜,猪肉2、把豆腐切块3、姜蒜,辣椒都剁成末,肉也剁成肉末4、把姜蒜爆香之后放...
“豆腐蒸蛋是一道方便操作且美味可口的家常菜,蛋奶素食者亦可以食用。口感滑嫩、且不油腻。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素等,豆腐中的蛋白质也非常适合人体的需求,二者结合使这道菜营养价值高、老少咸宜,口味可以根...
“鸡蛋的营养价值非常的丰富,有优质蛋白质,也含有胆固醇或者是氨基酸,有身体所需要的微量元素,都是身体必不可少的。”食材明细主料日本豆腐(4个)鸡蛋(4个)腊肠(2根)辅料黄瓜(20g)调料盐(1匙)味精(0.2匙)水淀粉(2勺)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分...
“鸡蛋营养丰富,富含蛋白质,脂肪,钙,磷,铁及维生素A,维生素B1,维生素B2等。豆腐为大豆制品,营养很丰富,也是高优质蛋白食品,还含有脂肪,钙,磷,铁及维生素B2等。豆腐具有益气和中,生津润燥,清热解毒的功效。猪肉富含蛋白质,脂肪,钙,磷,铁...
食材明细主料日本豆腐(3个)鸡蛋(1个)肉沫(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)八角粉(适量)花生油(适量)蒸鱼豉油(适量)葱花(适量)红尖椒(1个)微辣(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)日本豆腐肉沫窝蛋的做法步骤1、日本豆腐从中间切开取出切小块2、绞...
“加了豆腐的蛋羹,吃起来更加嫩滑鲜美,而且营养更加丰盛,含有大量的蛋白质及微量元素,是一道营养、美味双在线,老少皆宜的家常下饭菜。”食材明细主料内脂豆腐(1盒)鸡蛋(1个)西葫芦(1/3个)辅料剁辣椒(1勺)盐(半勺)生抽(1勺)糖(少许)香油(...
食材明细主料肉馅(2两)香菇(3朵)西兰花(1小朵)日本豆腐(2袋)虾(2个)辅料蚝油(适量)盐(适量)花椒面(适量)蛋清(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)缤纷蒸香菇日本豆腐的做法步骤1、准备材料,蛋清加调料拌肉馅2、日本豆腐切段,...
食材明细主料虾米(适量)鸡蛋(三个)日本豆腐(两根)辅料盐(1.5克)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾米日本豆腐蒸蛋的做法步骤1、成品图来一张!简单美味好吃!2、鸡蛋加入少许盐,打散备用。3、日本豆腐切断备用。4、将日本豆腐放...
食材明细主料日本豆腐(三根)肉末(适量)蓝莓(几个)火腿(适量)调料盐(少许)蚝油(2毫升)胡椒粉(2克)料酒(2毫升)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)日本豆腐蒸肉的做法步骤1、肉末加入少许盐,胡椒粉,蚝油,耗油顺着一个方向搅拌均匀备用。2、...
食材明细主料日本豆腐(适量)内脂豆腐(适量)变蛋(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)蒜末(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)日本豆腐变蛋汤的做法步骤1、准备材料2、准备材料3、豆腐切丁变蛋切丁4、锅中煮开水加入两种豆腐5、加入...
食材明细主料肉末(适量)辅料日本豆腐(1个)咸蛋(1个)其他(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)日本豆腐蒸肉末的做法步骤1、准备好食材。2、肉末加入少许姜末和鸡蛋清淀粉拌匀。3、中间挖个小洞放入咸蛋黄撒上少许咸蛋白。4、放蒸...
食材明细主料日本豆腐(1支)目鱼蛋(适量)调料海鲜汤料(1包)醋(适量)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)目鱼蛋日本豆腐汤的做法步骤1、食材:日本豆腐。2、目鱼蛋(已清洗)。3、海鲜汤料。4、将日本豆腐切开去包装壳,切成小块。5、锅...
“日本豆腐的味道柔和。烹饪的的方式也多种多样。今天做的是一道非常简单快速美味的懒人厨房菜。”食材明细主料日本豆腐(二代)火腿肠(一根)香菜(一根)辅料五香粉(半匙)芝麻油(一匙)盐(少许)生抽(半匙)蚝油(1/5匙)五香(口味)蒸(工艺)廿分...
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