有关草莓火龙果酸奶沙拉的做法步骤的精选大全
“水果是对我们身体很有益的一类食物。水果营养,指水果所带有的物质营养和文化营养。普通水果含有丰富的维生素、膳食纤维等物质营养。今天来一份酸奶与水果组合的减肥食谱。”食材明细主料草莓(适量)黄瓜(适量)火龙果(一个...
“AllabilderochreceptarframNiklas”食材明细主料新鲜草莓(1公升)甜瓜(1个)辅料新鲜罗勒(适量)青柠汁(适量)蜂蜜(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓水果沙拉的做法步骤1、甜瓜用小勺子挖成圆球,放在碗里备用。2、草...
“光喝牛奶寡淡无味,加点新鲜的草莓,火龙果,味道就不同哦!”食材明细主料火龙果(适量)辅料草莓(适量)牛奶(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果草莓奶昔的做法步骤1、食材,新鲜草莓,火龙果,牛奶,蜂蜜适量,2、食材处理好,加...
食材明细主料红心火龙果(适量)草莓奶昔(适量)辅料蛋卷(1个)酸奶(适量)酸甜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红心火龙果草莓奶昔的做法步骤1、红心火龙果切小块放入杯子里。2、加入适量酸奶。3、加入适量草莓奶昔。4、加入一个...
“秋天到了,无论是皮肤还是喉咙,总感觉很干燥。下面就给大家介绍一道简单美味又滋润的沙拉~火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维,有丰富...
“草莓鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高,含丰富维生素C,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。春日草莓和菠萝是时令蔬果,富含多种维生素可多吃,适当的多吃可增强身体免...
食材明细主料柚子(1个)苹果(1个)草莓(1个)辅料面包(1块)酸奶(1勺)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果酸奶沙拉的做法步骤1、1.把各种水果切成小块,草莓中间切半。2、2.少量面包或土司切成小块。3、3.把水果和面包块放在准备...
食材明细主料火龙果(一个)桃子(一个)辅料百香果汁(少许)炼奶(两汤匙)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炼奶火龙果沙拉的做法步骤1、原料:火龙果一个、桃子一个,百香果汁少许,炼奶两汤匙。2、火龙果洗净对半切开,用挖球勺挖成球形...
“喜爱酸甜的建议放原味沙拉酱,因为草莓本身有果酸,喜酸的放酸甜味的。”食材明细主料草莓(适量)辅料沙拉酱(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓沙拉的做法步骤1、新鲜草莓,我的是现摘的,本人认为现摘的新鲜,嘻嘻2、草...
食材明细主料圣女果(4个)黄瓜(半个)芒果(1个)安慕希(半盒)辅料熟黑芝麻(适量)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶果蔬沙拉的做法步骤1、黄瓜洗净切片。2、圣女果中间切开。3、芒果削皮切块。4、果蔬摆好,放酸奶。5、撒上黑芝...
“酸甜清爽,色泽诱人😍”食材明细主料草莓(适量)酸奶(适量)辅料芒果(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓酸奶沙拉的做法步骤1、草莓酸奶适量。(什么酸奶都可)2、牛奶草莓洗净去蒂。3、切小丁。4、放容器内,浇上适量酸...
“简约不简单,减肥首选,上班族可以来一份,简单美味!”食材明细主料草莓(适量)香蕉(两根)苹果(一个)橘子(一个)辅料沙拉酱(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓苹果香蕉沙拉的做法步骤1、草莓去蒂,放入碗里加入适量水浸泡一会2...
食材明细主料酸奶(100克)红肉火龙果(适量)蓝莓(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶拌火龙果蓝莓的做法步骤1、准备:酸奶,火龙果,蓝莓。2、红肉火龙果去皮切成小方块放于盘里面,蓝莓用盐水清洗一下。3、淋上酸奶。4、摆...
“天气日渐炎热,拌一份酸奶水果沙拉,既营养又开胃”食材明细主料苹果(适量)桑葚(适量)圣女果(适量)辅料酸奶(适量)沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸奶水果沙拉的做法步骤1、苹果、桑葚、圣女果洗净,用淡盐水浸泡10...
“昨晚的减肥菜谱四月减肥六月苗条!不减肥六月徒伤悲!”食材明细主料玉米(一个)草莓(适量)生菜(适量)芒果(一个)辅料沙拉酱(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玉米草莓芒果沙拉的做法步骤1、玉米切粒备用。我选择的是新鲜的...
“我相信沙拉一定是所有菜做法中最简单营养的(如果嫌沙拉酱高脂可用酸奶替代哦),各位亲们,快来学学吧~”食材明细主料火龙果(1个)哈密瓜(1瓣)辅料沙拉酱(适量)甜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火龙果沙拉的做法步骤1、将火龙果...
“果香浓郁,低脂负担小,减肥好搭档😋😋。”食材明细主料苹果(1个)芒果(2个)草莓(适量)香蕉(1个)酸奶(适量)辅料百香果(适量)蜂蜜(少量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶水果沙拉的做法步骤1、原材料集合😄。2、芒果贴着核,切开。3...
“苦苣菜,是一种春季蔬菜,它的营养价值是很高的,还有就是苦苣菜具有清热解毒、清肺止咳、利尿消食以及抗炎消肿等功效,所以苦苣菜是我们的健康蔬菜,经常食用,好处多。”食材明细主料苦苣(适量)草莓(适量)大樱桃(适量)辅料胡萝卜(适...
“一款排毒、促进代谢防衰老的水果沙拉,非常适合控制体重的爱美女士们,超级简单。酸奶有很好的润肠作用,和苹果、蜂蜜一起食用,能有效改善便秘症状,促进代谢并排毒。”食材明细主料苹果(1个)酸奶(120g)葡萄(6粒)蜂蜜(1大勺)腰果(6粒...
“这道用草莓、牛奶、火龙果和蜂蜜做成的奶昔,不仅奶香浓郁、口感爽滑,更可以润肺清心,嫩白皮肤。草莓营养丰富,果肉中含维生素比苹果、葡萄含量还高。草莓含有大量的蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外,草莓还含有丰富...
食材明细主料森林莓果(适量)辅料酸奶(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)森林莓果酸奶沙拉的做法步骤1、在碗里放入适量的芝士酸奶。2、倒入适量的森林莓果,椰果加装饰。3、完成。...
“申请了许多次试用,唯有这次优比特酸奶发酵粉试用被通过了,有点小开心。可是中间遇到了一点小插曲,第一次收到的优比特酸奶发酵粉只有四小包,当时有些些的小吃惊——果然是试用哪!可是过了两天竟然又收到了补发来的酸奶发...
食材明细主料芒果(半个)酒酿(20g)杏仁(10g)葡萄干(10g)龟苓膏(20g)奇亚籽(5g)辅料酸奶(250g)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果酸奶沙拉的做法步骤1、将芒果切丁备用。2、在碗内倒入酸奶然后现在上面铺上芒果、然后是杏仁、酒酿...
“漂亮又美味儿😋”食材明细主料白火龙果(半个)红心火龙果(两片)草莓(6个)辅料蓝莓(适量)沙糖桔(适量)原味(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火龙果草莓果盘的做法步骤1、白心火龙果一个,削去果鳞,从中间切开。2、取头部那半,纵切薄...
食材明细主料火龙果(半只)草莓(200克)辅料沙拉酱(沙拉)果味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)沙拉火龙果草莓的做法步骤1、食材:火龙果、草莓(已清洗)、沙拉酱2、将火龙果去皮,放在案板上切成小块,待用。3、接着,将已清洗好的草莓去蒂...
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