有关初秋养生一一八宝米汤的精选大全
“自己想出来的,八样东西,搅拌机都搅碎了,让早餐更加营养,小孩可以用吸管喝。”食材明细主料大米(适量)黑米(适量)红米(适量)糙米(适量)小米(适量)绿豆(适量)红豆(适量)大红豆(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)八宝米汤的...
宝宝不足6个月,建议以母乳喂养为主,随着孩子的慢慢长大,光吃母乳已不能满足他成长的需要,6个月之后可能逐步增加辅食,而一岁八个月的宝宝就需要适当吃些固体食物,这时不仅要满足宝宝的营养需求,更要帮助宝宝咀嚼、吞咽、发音...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料小鲫鱼:2条豆腐:一大块香葱:适量香菜:适量八角:适量花椒:适量辅料盐:适量鸡精:适量料酒:适量香油:适量白胡椒:适量具体步骤1.鲫鱼收拾干净,用少量盐涂抹均匀腌一...
“近美食家的姐妹们都在酱缸和面袋子之间穿梭着,这炸酱面的花样也是越来越多。今天请大家尝尝咖啡家【全麦八宝养生炸酱面】,绝对独家酱料,料全营养高!”食材明细主料高筋粉(适量)全麦粉(适量)辅料杏仁(适量)核桃仁(适量)花生米(适...
“这是一道最养生营养的八宝蛋了。具有健脾养胃、消滞减肥、益气安神之功效。常唱八宝粥,可用于防止肥胖症的发生。同时也是日常养生健美之食品。”食材明细主料糯米(1两)核桃(2个)花生米(10颗)樱桃(6颗)桂圆干(2个)辅料鸡蛋(4个)...
“秋冬天气干燥,多喝粥既能补充水分,又能调养肠胃。用几样杂粮煮粥,不但营养好,而且口感很软糯!”食材明细主料黑米(80克)大米(50克)糯米(50克)薏米(50克)黑白芝麻(10克)小麦仁(40克)花生(50克)高粱米(40克)辅料冰糖(适量(可不放))水(适量)原味(口...
养生,是现在每个人都提倡的事情、不仅大人需要养生,其实小孩也是需要养生的。每个季节养生都是有所不同的,那么,究竟宝宝秋季养生食谱有哪些呢?下面,小编就一起告诉大家宝宝的秋季养生食谱有哪些是比较有营养的:宝宝秋季养生...
“今年挺幸运的,冬瓜终有收成,果实挺大的,现在天气那么干燥,先煲个清润的汤吧,把冰箱及贮物柜的老底翻出来,加上连皮带囊的冬瓜,煲一煲清补凉汤,好正哦。”食材明细主料冬瓜(约800克)薏米(约50克)苕实(约50克)白莲约(约40克)扁豆(约40...
“今天逛菜市场,看到好多卖杨桃的,一元一个很便宜,就买了些,很好吃!”食材明细主料杨桃(一个)大米(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)杨桃甜八宝饭的做法步骤1、杨桃洗干净2、芒果切片(这个芒果完全熟透了,太甜了...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料腰果:适量花生:适量葡萄干:适量山药各:50g银杏各:10g红米各:30g辅料具体步骤1.洗净的糙米、红米加清水蒸熟。腰果、分别用清水浸泡20分钟,捞出后搓去白果表...
“晚上预约好第二天早上就能吃上早饭了”食材明细主料薏仁(少量)绿豆(少量)黑米(少量)红枣(几颗)莲子米(少量)枸杞(少量)小米(少量)辅料冰糖(食量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)养生八宝粥的做法步骤1、用量杯量取1/4的上述混合食...
一株小树苗是否能长一棵参天大树源于我们的关心和呵护。正如同我们人类一样,小宝宝的成长是一个非常重要的阶段,这个阶段的饮食习惯是需要格外注意的。那么,宝宝应该吃什么好是很多妈妈都想知道的事情,接下来我要为妈妈们...
不一样。腊八粥和八宝粥制作的食材不同。八宝粥制作的方法比较简单,主要原料为大米或糯米,辅料包括小米、核桃仁、花生、山药等。腊八粥制作的材料比较丰富,包括糯米、花生仁、黄豆、红枣、枸杞等,制作的主要原料包括豆类...
“在网上视频里看到的,于是就学着,可以当零食啃。😄”食材明细主料凤爪(一斤)柠檬(半个)辅料小红椒(适量)盐(适量)生抽(适量)生姜(3片)葱(适量)料酒(适量)微辣(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)柠檬凤爪的做法步骤1、凤爪剪去指甲,切块。2、...
“喝粥是最养生的一种饮食,粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油。它具有很强的滋补作用,可以和参汤媲美。它有补中益气、健脾和胃、补益肾精、益寿延年及养颜的功效。在这个...
“因为小孩牛奶过敏,于是放的是水,味道一样棒棒哒!软糯香甜。”食材明细主料玉米粉(200g)糯米粉(100g)辅料白砂糖(40g)开水(180g)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米窝窝头的做法步骤1、大碗里,玉米粉200克,糯米粉100克,糖40克...
食材明细主料茶叶(适量)辅料葡萄干(适量)桂圆干(适量)枸杞(适量)红枣(适量)冰糖(适量)干玫瑰花(适量)原味(口味)未知(难度)养生八宝茶的做法步骤1、首先准备一下食材,其实标准的八宝茶还有核桃和芝麻,我不是太喜欢所以没放你们随意,喜欢甜...
莲藕排骨汤里很重要的一种食材就是秋藕,而“莲藕一身宝,秋藕最养人”。生食性味甘寒,有养阴生津、润肺止咳、健脾益气、散瘀消肿、凉血止血、解酒、止呕的功效;熟食则其性味甘温,有健脾养胃、补心养血、生肌止泻、补五脏...
养生已经不是中老年人们的专利了,养生的年龄段变得越来越低。初高中的孩子们冬天也不再露脚踝了,大学生们拿起保温杯了,上了班的大朋友们开始用按摩仪了。我们今天来看一看秋冬季养生汤都有什么,有什么好处吧。注重养生的...
“眼下,正是秋莲丰收的季节,新鲜的干莲子也大量的上市,我常常买来煮粥或者煮各种糖水。莲子的营养很丰富,含有大量的钙、磷和钾以及多种维生素和微量元素。其中,所含的棉子糖,更是老少皆宜的滋补品。具有养心安神、益肾固精...
食材明细主料紫米(适量)黑芝麻(适量)黄豆(适量)花生(适量)辅料红豆(适量)糙米(适量)粳米(适量)红枣(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养八宝米糊的做法步骤1、所需食材根据自己的需要来定量,除红枣以外的其他食材头天晚上清水...
一般宝宝在生长到6个月的时候,母乳就跟不上宝宝的营养了,所以家长们一定要注意给孩子充足的营养,那么八个月宝宝一天食谱有哪些讲究呢?下面为大家介绍一些适合八个月大宝宝吃的食谱,大家要是不知道怎么给孩子营养,就一起来...
食材明细主料八宝粥配料(148克)辅料冰糖(110克)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)八宝汤的做法步骤1、材料:八宝粥配料(已淘洗)、冰糖2、在高压锅中加入一些清水煮开。3、随后,下入淘洗好的八宝粥配料煮开。4、接着,盖上盖,用中...
“竹笙有补气养阴,润肺止咳,清热利湿之效,搭配素食人参之称的牛蒡、安神滋阴的莲子百合、补血清润的桂圆肉和枸杞子,健脾的淮山,加上益智甘香的核桃仁。不用加肉,都能喝到的美味养生!让你体内环保,减排低碳!”食材明细主料竹笙...
中秋节是我们国家的一个传统节日,大家肯定知道中秋节吃月饼。那小编问大家知道中秋节吃八宝鸭吗?其实在中秋团圆的时候不仅可以吃月饼,还有很多人家的餐桌上都会有一道硬菜,就是八宝鸭。八宝鸭是小编特别喜欢的一道菜,基...
热门标签
-
电饭煲蒸蛋糕的做法
香煎海鳗鱼干的家常做法
鸡蛋西红柿打卤面怎么做
瓜子仁脆饼的做法步骤
日式海盐小面包的家常做法
香酥花生粘的做法步骤
纯素生
彩色蔬菜芋圆的做法步骤
酸腌菜炒蚕豆
鱼肠虾丸浸西洋菜怎么做
原味豆腐乳怎么做好吃
原味荞麦小餐包怎么做
香菇拖肉怎么做好吃
蘸水面的做法步骤
核桃南瓜米糊的做法步骤
腐乳东坡肉的做法
蒜香肉末炖蛋的做法
豆皮猪肉卷怎么做
柠檬泡凤爪的家常做法
仙女
腊鸡腿糯米烧卖怎么做
果粒草莓酱的最正宗做法
抹茶柠檬蛋糕怎么做好吃
沙丁鱼饭团怎么做好吃
辣椒香干火腿片的家常做法
木耳丸子怎么做好吃
肉末萝卜缨馅饼怎么做
老陕大烩菜怎么做好吃
老北京传统绿豆糕的做法步骤
艾粑粑的做法步骤
大葱炒黑鱼片的做法
黄瓜拌章鱼肚的最正宗做法
豆豉炒莴笋叶怎么做
喵喵的烤鱼怎么做好吃
凉拌盐焗鸡胗的最正宗做法
鸡蛋雪菜肉丝面的最正宗做法