有关袪湿健脾汤排骨汤的最正宗做法的精选大全
“简单的食材,合理的搭配,美味又袪湿健脾。假如您觉得身体沉沉懒得动弹,易疲倦,那就来尝试一下这款袪湿健脾汤吧!”食材明细主料排骨(250g)赤小豆(2把)薏仁米(2把)莲子(1把)辅料食盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)煲(工艺)普通(难度)袪湿健脾汤...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料排骨:250汤料包:1个辅料生姜:2片盐:少量具体步骤1.去除腥味:用冷水把清洗干净的排骨煮2-3分钟后捞出(加入2片生姜),再用清水冲洗干净。2.拆开倒盘子里清洗几...
“宁可食无菜,不可食无汤”对于广东人来说,每顿晚饭都必须要有一碗汤水润润喉。在广东的地方既潮湿又干燥,所以广东的媳妇都一定要学会煲汤这件大事!每周煲1~2次祛湿汤让身体洗刷湿气,清凉进补之健脾养胃,那哪些汤水更适合...
“薏米去湿,山药健脾补肾,高丽参补气健胃。但是如果是热胃的人就不能多吃高丽参,如果是寒胃之人,吃高丽参特别适合。”食材明细主料排骨(1条)山药(适量)薏米(适量)高丽参(6片)胡萝卜(1条)辅料盐(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难...
随着现代社会生活方式的普及,很多生活方式比如喝冷饮,吹空调,吃冰激凌等让我们体内的湿气渐渐积累。很多人也意识到了这个问题,通过很多方式来进行挽救,比如食补类的是吃薏米粉、喝排湿气的茶;运动类的就是跑步。其实喝祛湿...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟大家有没有吃过这个好吃的健脾祛湿排骨汤啊,我觉得挺好吃的,我第一次吃这道菜的时候是在我读高中的时候,第一次进校门第一次吃的午饭里面就有这道菜,味道...
“用炒薏仁、赤小豆、茯苓、芡实这四物熬制的汤品,汤除湿健脾,粥可以当作主食食用哦!”食材明细主料赤小豆(50g)炒薏仁(50g)辅料茯苓(30g)芡实(30g)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)除湿健脾四物汤的做法步骤1、先把炒薏仁、赤...
“入秋了多喝汤有益健康。”食材明细主料鸡架(适量)山药片(少许)石斛(少许)桂圆肉(少许)玛卡(少许)牛大力(少许)红枣(少许)枸杞子(少许)党参(少许)黄芪(少许)海椰王(少许)辅料姜(少许)调料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)祛湿健脾润燥...
“此汤消积食,健脾胃的功效比较强,还有增加免疫力的疗效,很适合老人和孩子食用的滋补汤。我在汤中加了鸡内金,鸡软蛋。鸡内金:鸡胗内层的金黄色内胃。鸡内金可用于饮食积滞,小儿疳积。有较强的消食化积作用,并能健壮脾胃;还有...
“一碗好汤,即是开胃美食,又具养生滋补之功效。木瓜排骨汤是一道普通的家常汤水,这道汤尤其适合女士吃,有美容养颜之功效。木瓜含木瓜酶,健脾消食,能分解蛋白质,让人体充分吸收养分,强健体魄促进发育成长。同时,木瓜又能促进消...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料百合:15莲子:20淮山(山药):20花生:25排骨:200辅料茨实:15扁豆:10茯苓:15蜜枣:1颗水:500盐:5具体步骤1.准备所有材料,排骨解冻。(家里有储备就顺手拿来煲汤了。也可以...
“中医认为,秋冬季不但要有足够的能量抗寒御病,还要贮存体力,为来年的“春生夏长”做好准备。所以,在秋冬季节里最宜饮用温暖而营养的汤水。莲藕的营养价值很高,具有消食止泻,开胃清热,滋补等功效,而排骨含有大量的蛋白质和骨...
“今天大少奶奶煮(猴头菇无花果龙骨汤),天气忽冷忽热的让人真难受,脾胃也要保养一下;猴头菇能利五脏、助消化;具有健胃、补虚、益肾精之效。有人说常吃猴头菇脑细胞不老化,无花果能润肺止咳,健脾滋养。外面天气灰濛濛,喝点汤感...
“小两口都是80后,都说80后压力十分大,身在其中的我们确实如此,我每天带着宝宝,要做饭要兼看**,老公天天开着小货车帮别人拉货,工资也不高。前天接到电话要帮一们客户拉货到惠东去,今晚7点出发直到次日的11点多才回来。由天老公...
“天气渐趋潮湿,湿气很重。不仅衣服被子不干爽,不通风的角落还有一股霉气~~~困湿除了让人感觉很累,胃口也一般般。很多人会认为湿重就是吃了湿毒的食物,体内困湿造成的,这点当然没错却有点片面;其实湿气也能体外入侵,空气中...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟健脾祛湿排骨汤是排骨熬制而成的一款汤,具有保健的功能,非常不错的一款汤,好多人都喜欢吃这款汤,可以促进骨骼的生长,孩子喝了这款汤还可以增强体质,可以加...
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时健脾祛湿排骨汤是一款不错的养生汤,既美味又健康,营养还是非常丰富的,浓郁的排骨汤喝上一口就能让人回味无穷。而且还具有健脾祛湿等疗效呢。这么美味还...
准备时间:5分钟    烹饪时间:60分钟主料小排:250莲子:30芡实:30茯苓:30山药:30辅料米酒:15具体步骤1.将排骨焯水过血渣、其他食材洗净并浸泡两小时。2.浸泡好后连同水一起入锅3.广东人喜用沙锅...
泥鳅汤含蛋白质较高而且脂肪较低,素有“天上的斑鸠,地下的泥鳅”和“水中人参”之美誉。泥鳅它和山药、豆腐煮出来的泥鳅汤,不仅味道鲜美,营养价值也非常的丰富,特别适用于身体虚弱,脾胃虚寒,营养不良,体弱的患者食用。主料泥...
“大家好,我是艳姐。中医诊所工作,因为从事的职业,对养生特别重视,平时爱做一些养生小零食。湿气大,脸上爱出油,长痘痘,肚子大,水肿还会越来越胖。整天犯困,无精打采。”食材明细用料山药(150克)赤小豆(150克)薏米(150克)芡实(150克)黑...
从日渐升高的气温中我们能感受到夏天已经到来了,天气炎热却又潮湿,让人烦闷,这就是湿气在作怪啦,此时要是想要增强自己的体质重点要放在去湿气,湿气看不见摸不到,那么湿气是什么东西?如何判断自己有没有湿气呢?一起来跟小编看...
“冬瓜是减肥人士最爱,减肥的同时还兼顾美容养颜,是“友好人士”。这道汤喝一碗不够过瘾,起码来两碗。”食材明细主料冬瓜(250g)胡萝卜(半个)土豆(一小个)辅料姜(4-6片)调料盐(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)冬瓜...
“健脾胃,增强免疫力的汤。”食材明细主料扇骨(适量)茨实(少许)山药(少许)薏仁(少许)茯苓(少许)无花果(两粒)辅料姜(少许)调料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)健脾胃汤的做法步骤1、焯好水的扇骨。2、茨实,山药,薏仁,茯苓,无花果...
“祛湿是夏天恒古不变的话题,夏天到了,做个祛湿汤,祛祛身上的湿气。茯苓:解毒,除湿,通利关节。薏米:味甘淡,微寒,有健脾、补肺、清热等功效;临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。赤小豆:有行血补血、健脾...
“小孩子食欲不好、烦躁爱哭闹、晚上睡不踏实、体内有湿气,推荐太子参健脾祛湿汤包。此款汤有滋阴润肺、生津止咳、清心除烦、益气健脾、祛湿、增强抵抗力的功效。如孩子经常感冒和扁喉腺发炎、免疫力低下、食欲不振、...
热门标签
-
滤油下饭茄片的做法
印度辣椒鸡肉怎么做好吃
响油油麦菜
蛋皮肉糕的做法步骤
黑胡椒香煎鸡胸肉怎么做好吃
咸菜鲳鱼的做法
干先放
仔辣
酱烧蒲瓜
花生杏仁牛轧糖怎么做
荞麦饼果蔬盘怎么做
洋葱三文鱼头的做法
萝卜小鸟怎么做好吃
洛阳浆面条的做法
无处不在
百合薏米炖鹌鹑蛋
大白菜米糊的做法
鸡汁豆皮的家常做法
白菜干豆腐拌海带怎么做好吃
芥末酱油蘸海参怎么做好吃
避风塘排骨的做法步骤
炒豌豆
手撕鱼香茄子的最正宗做法
小油豆腐丝瓜排骨汤
早酥酱白雕的最正宗做法
拌土豆丝的做法
韭菜火腿米饭饼的最正宗做法
双芝士蛋糕怎么做好吃
越南虾卷怎么做
蘑菇雪菜炒黄豆芽怎么做
韩式辣白菜炒饭的做法
绿甘蓝紫洋葱与蕨根粉怎么做
酸甜桔子汁的家常做法
凉拌黄瓜腐竹豆干怎么做
炖羊蝎子怎么做好吃
卖出