有关苦瓜汁的家常做法的精选大全
“人们总说天热吃些苦味有益健康,苦瓜可是现在市场里最火的蔬菜了,但苦瓜的味道可不是每个人都能接受的,为了掩盖苦瓜的苦味,有的人生食蘸酱,有的人炒食,今天我来榨汁。苦瓜榨汁为了盖住苦瓜的苦味,可以加蜂蜜,加白糖,但这样热...
“做一杯苦瓜汁,预防糖尿病哦!”食材明细主料苦瓜(2条)水(50克)苦味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)健康苦瓜汁的做法步骤1、苦瓜切片,待用2、倒入苦瓜,加入水,按果蔬3、榨好啦!只不过可能有些人受不了那个味道,可以加一些蜂蜜或...
“苦瓜作为夏日的清火食材,是咱们餐桌上的最好选择。可是有人吃不惯,那就试试我这种---蜜汁苦瓜。在冰箱中冰镇的凉爽苦瓜,吃上一口,甜中带着微苦,慢慢却会有苦尽甘来的感觉。”食材明细主料苦瓜(一根)辅料枸杞(15粒)配料蜂蜜(8...
“夏天多吃苦瓜好,但是家人都嫌味道苦,吃的不多,今天换个做法,试试用橙汁粉泡苦瓜,果然不让我失望,苦味减少许多,满满的橙汁味,这种做法超简单,大家试试吧。”食材明细主料苦瓜(1根)辅料橙汁粉(20g)苦味(口味)拌(工艺)数小时(耗时)简单(难...
“苦瓜蜂蜜汁、苦瓜和蜂蜜它们都可以清热解毒、祛痘除斑、减肥美容的功效。苦瓜有清暑除烦、解毒、明目、益气壮阳的功效。近年来的药理分析表明,苦瓜所含有的苦瓜多肽类物质有快速降低血糖的功能,能够预防和改善糖尿病...
“第一次上传菜希望大家喜欢”食材明细主料苦瓜(1根)辅料大蒜(5瓣)配料酱油(适量)盐(适量)醋(适量)耗油(适量)白糖(适量)香油(适量)味精(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌苦瓜的做法步骤1、先把苦瓜放到盐水中焯一下,这样可以...
食材明细主料苦瓜(适量)辅料干辣椒(适量)姜片(适量)蒜片(适量)小米辣(适量)调料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)油(适量)自制辣椒酱(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常苦瓜的做法步骤1、热油,放入姜,蒜,小米辣,我还加入了我自己做的辣...
“家里正好有苦瓜都快要放坏掉了所以就拿来做个蜜汁苦瓜当练练手好了~其实做出来也是给我妈吃我自己嫌苦从来不吃苦瓜的...总之放到冰箱里冰一下拿出来吃口感啊什么的还是不错的我妈说不错已经不算苦了不过我还是觉得...
“今天这道一定大大受欢迎,特别是想减肥的友友们。苦瓜含有丰富的营养,其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,是减肥中的极品。——苦瓜减肥苦中享瘦!其次,苦瓜有清暑清热、明目、解毒的功效!”食材明...
食材明细主料苦瓜(适量)柠檬(适量)辅料蜂蜜(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)柠檬苦瓜汁的做法步骤1、先把食材准备好,然后把苦瓜柠檬切成一小块,放进榨汁机里,加水,一起榨2、最后一步加上蜂蜜,一杯可口的柠檬苦瓜汁完成...
“私菜食谱经ーー香橙苦瓜汁苦瓜是自家的常客,也是夏季的冰凉食谱,每一到初夏苦瓜即到处可见,当然现在一年四季也均有苦瓜,苦瓜饮品是自家喜爱的,搭配着柳橙汁味觉是香中带点酸甜苦干的味道,请亲爱的美食朋友一起慢慢地分享...
食材明细主料苦瓜(适量)雪梨(适量)辅料凉开水(适量)原味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜雪梨汁的做法步骤1、少量的苦瓜挖去里面的籽洗净切薄片。2、适量雪梨去核后切薄片。3、将切好的苦瓜和雪梨放入榨汁杯中。4、加入少...
食材明细主料鸡蛋(4枚)苦瓜(1段)辅料盐(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苦瓜煎蛋的做法步骤1、鸡蛋4枚苦瓜一段。2、鸡蛋打散苦瓜切丁。3、苦葫倒入鸡蛋液中,加盐。4、锅中加底油,倒入鸡蛋液。5、两面煎金黄即可。...
“胃火重的时候,除了饮食要清淡一点,医生还建议每周吃二次"苦”,多吃苦瓜、苦苣菜、蒲公英等含苦味的蔬菜,今天用黄瓜和苦瓜榨个汁,解暑又养生!”食材明细主料苦瓜(1根)黄瓜(1根)辅料冰糖(适量)调料纯净水(1000ml)苦味(口味)榨(工艺)十...
“这款酱汁苦瓜鸡是我挺爱吃的,是学的但又没学全,但口味也还不错。”食材明细主料鸡腿(一支)辅料苦瓜(一支或两支小的)配料酱油(适量)盐(适量)甜面酱(适量)原味(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酱汁苦瓜鸡的做法步骤1、鸡腿去掉骨头,...
“在微燥的秋季,来杯梨子苦瓜汁,不但可以袪火,还有润肺的功效!搭配蜂蜜功效更好!”食材明细主料梨子(一个)苦瓜(少许)辅料凉开水(适量)蜂蜜(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)梨子苦瓜汁的做法步骤1、准备所需食材:梨子去皮...
“这款家常苦瓜酿从小食到大,满满家的味道。和外面的苦瓜酿不同,用料(🐷肉)太多😄,一般都自家里做。真的很很很家常的一道菜,吃到嘴了,满满的汁水,馅不腻,苦瓜不苦😋。”食材明细主料苦瓜(8条(4斤左右,做起来有点麻烦,所以我一次做...
食材明细主料苦瓜(适量)苹果(适量)蜜蜂(适量)辅料纯净水(适量)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜苹果汁的做法步骤1、材料如下。2、苦瓜切小块。3、放入机中。4、苹果切小块。5、放入机中。6、加入适量纯净水榨汁。7、加...
“现代营养学家认为,苦味食品可促进胃酸的分泌,增加胃酸浓度,从而增加食欲。”食材明细主料苦瓜(2根)辅料青辣椒(2根)配料酱油(1汤匙)陈醋(2汤匙)大蒜(6瓣)盐(适量)香油(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)椒汁苦瓜的做法步骤1、准...
食材明细主料苦瓜(1根)胡萝卜(20克)辅料蜂蜜(30克)冰糖(20克)酱油(10毫升)甜味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蜜汁苦瓜的做法步骤1、先将苦瓜洗净。2、切成薄片。3、过热水淖一下,捞出来过一下凉开水。4、锅里放水,放入冰糖熬制。5...
食材明细主料苦瓜(一根)甜橙(一个)辅料蜂蜜(两茶匙)盐(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)橙汁苦瓜的做法步骤1、准备食材2、苦瓜去掉瓜醸切片,甜橙去皮切片3、煮锅倒入清水烧开下苦瓜焯水,加入半茶匙盐煮两分钟4、甜橙倒入...
“炎炎夏日来一盘蜜汁苦瓜清清火吧!”食材明细主料苦瓜(200g)辅料蜂蜜(15g)枸杞(5g)白糖(5g)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜜汁苦瓜的做法步骤1、枸杞加水浸泡,蜜汁:(蜂蜜10g、白糖5g、水5g)调匀2、苦瓜洗净3、从中间切开去仔4...
食材明细主料苦瓜(适量)辅料蜂蜜(适量)调料温开水(适量)原味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜂蜜苦瓜汁的做法步骤1、苦瓜洗净去籽后切块备用。2、将苦瓜块放入破壁机杯中。3、加入少量的温开水。4、通电后按果蔬汁功能键启动...
“一直喜欢苦瓜,上次也做了苦瓜,但是和这次的口感、口味是不同的。这一次的应该更适合做下酒菜,美味又解酒的。苦瓜配上香软的香瓜,味道甚至美妙。就连不喜欢苦瓜的朋友都说味道挺好,感觉吃一些很不错的。下面把这一款小菜...
“夏季是吃苦的季节,吃苦瓜当然是首选。苦瓜也叫“凉瓜”,其味苦性寒,归心经,所以炎热的季节宜多吃苦瓜。苦瓜不仅有清心明目、清凉解渴、泻六经实火之功,还有益气生津、解除疲劳的作用。另外,苦瓜除归心经外,还入肺经和胃经...
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