有关咸蛋黄炒荷兰豆千张的精选大全
食材明细主料荷兰豆(70克)千张(75克)咸蛋黄(6个)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸蛋黄炒荷兰豆千张的做法步骤1、食材:荷兰豆(已摘洗)、千张、咸蛋黄(已蒸熟)。2、将咸蛋黄用勺子碾碎,待用。3、将千张放在案...
“荷兰豆性平、味甘,具有和中下气、利小便、解疮毒等功效,能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳、治便秘。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。其种子粉碎研末外敷可除...
食材明细主料荷兰豆(80克)荷叶蛋(3个)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒荷叶蛋的做法步骤1、材料:荷兰豆、荷叶蛋2、将荷兰豆摘洗干净,捞出。3、将摘洗好的荷兰豆下入沸水锅中焯开至断生...
食材明细主料豆皮(100g)猪肉馅(200g)咸蛋黄(150g)葱(10g)姜(5g)生菜(50g)辅料一品鲜酱油(1勺)蚝油(1勺)盐(1匙)味精(0.2匙)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)千张鲜肉咸蛋黄卷的做法步骤1、鲜猪肉馅放入葱末和姜末再放入调味料一品鲜酱油...
“这是昨天做凉拌千张没有吃完的。剩下好多好多。后来自己用开水烫过之后就放冰箱冷藏起来今天用来炒来吃。还是没有吃完,平时很少吃这个。感觉还是要打火锅好吃一些。”食材明细主料千张(一张)红椒(一个)黄瓜(半根)辅料油(适...
“原来我总是拿荷兰豆跟黄瓜一起炒,本来我只想做剁椒炒鸡蛋,但是那么吃感觉有一些油腻,于是我就买了点荷兰豆一起炒的,没有想到炒出来颜色很漂亮而且还很美味,是一道下饭菜。”食材明细主料荷兰豆(100克)鸡蛋(两个)辅料尖椒(一...
食材明细主料蒜黄(200g)辅料千张(200g)彩椒(1个)调料香葱(1颗)生姜(1块)蚝油(1勺)食盐(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜黄炒千张的做法步骤1、所有食材洗净切好备用。2、热锅凉油放入葱姜翻炒出香味。3、放入千...
“团圆饭上不能光有大鱼大肉,还要有家常菜来点缀。鸡蛋滑炒荷兰豆,鲜美又有颜值的一道家常菜。”食材明细主料荷兰豆(适量)柴鸡蛋(5个)小米椒(一个)辅料玉米油(适量)蒜末(适量)葱花(适量)花椒(10粒)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分...
“清淡、爽口的家常菜~”食材明细主料荷兰豆(1小包)木耳(1小把)鸡蛋(2个)辅料葱蒜(适量)调料蚝油(1勺)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒鸡蛋的做法步骤1、荷兰豆、木耳洗净沥干水分。2、起锅热油爆香葱蒜末,放入荷兰豆、...
“微辣,咸鲜,简单快手小炒。”食材明细主料荷兰黄瓜(两根)柴鸡蛋(3个)辅料玉米油(适量)蒜(2粒)小米椒(半个)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、柴鸡蛋3个打散。2、荷兰黄瓜切薄片。3、锅...
食材明细主料荷兰豆(70克)鸡蛋(2只)咸肉(1小块)辅料料酒(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)荷兰豆咸肉炒鸡蛋的做法步骤1、食材:荷兰豆、鸡蛋2、咸肉(已清洗)3、将荷兰豆摘洗干净、捞出。4、用剪刀剪开,待用。5、将...
“快手又好吃的一道健康菜。”食材明细主料荷兰豆(250g)鸡蛋(2枚)辅料葱(适量)姜(适量)调料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆摘洗干净,备好鸡蛋。2、荷兰豆入锅焯水后捞出沥干水...
食材明细主料扁豆(125克)千张(1张)咸肉(2小块)辅料鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)咸肉千张炒扁豆的做法步骤1、食材:扁豆(已摘洗)2、咸肉(已清洗)3、千张(已切开用开水浸泡)4、将咸肉放在案板上切开。5、烧锅倒油烧热,下...
食材明细主料咸菜(80克)千张(40克)里脊肉(35克)辅料料酒(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)里脊肉咸菜炒千张的做法步骤1、材料:咸菜(已清洗)、千张、里脊肉(已切)2、将千张放在案板上切成丝。3、放入碗中。4、加入开...
“潮汕有‘三宝’咸菜、菜脯、鱼露。虽然都不是什么名贵的食材,但它们跟着成千上万的潮汕人民生活习惯跟饮食习惯息息相关,咸菜更是被端上餐桌最多的一种小菜,它风味独特,酥而不烂,口感咸酸,腌制好的潮汕咸菜,色译金黄金黄,赏...
“起床起晚叻,周末太懒,随手翻翻冰箱就着食材做,味道不错哦!”食材明细主料荷兰豆(14个)五花肉(1块)蛋(3个)辅料老抽(1勺)蒜(1个)盐(1勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒蛋的做法步骤1、荷兰豆洗净折断。2、蛋3颗加些盐搅拌...
食材明细主料荷兰豆(250g)咸肉(60g)辅料胡萝卜(10g)调料盐(1/2勺)味精(1/4勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒咸肉的做法步骤1、荷兰豆切去头尾,并且折成两半,备用。咸肉提前切成丝,再泡在水中。2、倒掉泡咸肉的水。锅烧...
“自家晒的牛肉,特别香,简单的小炒荷兰豆,味道鲜美…”食材明细主料咸牛肉(少许)荷兰豆(300克)辅料食用油(适量)蒜子(少许)盐(半勺)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸牛肉炒荷兰豆的做法步骤1、准备好食材备用。2、锅中油预热,放...
“香辣咸鲜。”食材明细主料马兰头(适量)千张(半张)辅料玉米油(适量)葱(适量)花椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)香辣酱(一勺)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)马兰头炒千张的做法步骤1、马兰头适量洗净。2、开水焯至变绿捞出。3、...
食材明细主料西兰花(100克)咸肉(50克)千张(45克)辅料味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸肉千张炒西兰花的做法步骤1、食材:西兰花(已清洗)、咸肉(已切)、千张(已切)2、将已切好的千张下入清水锅中焯开,捞出。3、烧锅倒油烧...
“这个时候的马兰头都是大棚里的,喜欢,自然的,露天的;我们都是在季节的时候,绰水后,放冷冻,一年四季都能吃,随吃随取~~”食材明细主料千张(1条)马兰头(200克)辅料茶油(1勺)蒜(1棵)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)千张炒马兰头的做法步...
“上海咸肉炒荷兰豆荤素搭配,咸鲜爽口!”食材明细主料荷兰豆(300克)咸肉(适量)辅料盐(三分之一茶匙)鸡粉(三分之一茶匙)姜片(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)咸肉炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆去除老筋洗净,咸肉切片,姜切片备...
“咸菜我买的是潮汕的咸菜,就是又酸又咸的酸菜,可能是从小到大都吃惯了这个味,所以不喜欢吃柳州这边只酸不咸的酸菜”食材明细主料荷兰豆(适量)咸菜(适量)百合(适量)辅料芹菜(适量)姜(两片)葱(两片)配料盐(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十...
食材明细主料隔夜饭(适量)辅料荷兰豆(适量)鸡蛋(适量)调料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆蛋炒饭的做法步骤1、热少许油放入鸡蛋液。2、打散哦!3、捞出备用。4、热少许油放入切碎的荷兰豆翻炒。5、1分...
“来武汉十几年,喜欢武汉南北皆宜的饮食习惯,有南方的细腻,北方的豪爽,虽然冬天有点冷,夏天有点热,但是对于习惯了这边生活的人不叫啥,很多人喜欢长留此地大部分原因是这边的美食吸引住的,起码我是那一个。喜欢这边的各种豆制...
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