有关芥蓝火腿蛋炒饭的做法步骤的精选大全
“以芥蓝、火腿、鸡蛋、隔夜米饭为主料加适量辅料炒制而成,在潮汕地区这可是很受欢迎的一种炒饭,只可惜在外面买不到潮汕出的芥蓝,要不然炒出来的味道更好。”食材明细主料隔夜米饭(1盘)鸡蛋(2只)火腿(60克)芥蓝(150克)辅料盐(1克...
“印象中,紫色的东西都含有丰富的花青素。例如:紫薯、葡萄、茄子、紫甘蓝等。紫甘蓝营养丰富,尤以丰富的维C,较多的维生素E和维生素B族,以及丰富的花青素甙和纤维素等,对高血压、糖尿病患者有帮助。最近经常熬夜,眼睛特别疲...
“芥蓝很适合用来炒饭,在蛋炒饭中加入芥蓝,也是很美味的哦!”食材明细主料芥蓝(4棵)鸡蛋(一个)剩饭(一碗)辅料盐(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芥蓝蛋炒饭的做法步骤1、芥蓝洗净切末,菜梗和菜叶分开,鸡蛋一个,剩饭...
“锄禾日当午,汗滴禾下土,谁知盘中餐,粒粒皆辛苦~米饭是每日主食,可不能轻易浪费噢~嫌白米饭无味的话,就炒来吃吃吧~颜色好看,配料多,还比较有食欲(*^__^*)嘻嘻……”食材明细主料米饭(1小碗)火腿(半根)蛋(1个)辅料黄瓜(1/4根)胡萝卜...
食材明细主料芥蓝(500g)辅料猪油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒芥蓝的做法步骤1、芥蓝洗净将叶跟茎分开切放2、热锅加入猪油3、放入芥蓝的根部翻炒几下4、再放入叶子部分,翻炒均匀5、翻炒均匀...
“昨天外面吃中饭,饭多了一盒,于是拿回家炒饭吃了。一如以往的混搭,今天的炒饭里加入了火腿粒,蛋,还的芹菜,豆干。满满的一碗米饭,炒出了二大碗的炒饭来。看着孩子及孩子爸美美的吃着,那种幸福感真是很满哦。”食材明细主料冷...
“晚上作宵夜,和弟弟们一起吃😊😊😊😊😊。😊”食材明细主料鸡蛋(2个)米饭(适量)火腿(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿蛋炒饭的做法步骤1、把鸡蛋打散。2、将火腿切成块。3、将鸡蛋炒熟。4、将...
食材明细主料米饭(适量)鸡蛋(3个)芥蓝(150克)蒜头(2瓣)香葱(1棵)辅料酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芥蓝炒饭的做法步骤1、芥蓝洗净沥干水,切碎备用。2、蒜头切碎,香葱切段备用。3、锅中加入少许油大火烧热,打入鸡蛋炒...
食材明细主料大米(4杯)芥蓝(500g)鲜虾(500g)五花肉(500g)辅料盐(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲜虾五花肉芥蓝炒饭的做法步骤1、提前煲好的米饭晾凉2、芥蓝洗净将根部和叶子部份切小后分开放3、五花肉去皮切薄片4、鲜...
“这道炒饭用的是火腿和咸鸭蛋搭配炒制的,同时又加了胡萝卜和藕搭配色泽,并且用蒜粒提味。因为火腿和咸鸭蛋都有咸味,所以不宜再加盐了。”食材明细主料米饭(1碗)火腿(50克)咸鸭蛋(1个)胡萝卜(50克)莲藕(50克)辅料橄榄油(15克)料酒(5...
食材明细主料剩米饭(1碗)里脊香肠(适量)鸡蛋(2个)辅料胡萝卜(1根)调料盐(2勺)蔬菜鲜(3g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿鸡蛋炒饭的做法步骤1、胡萝卜洗净,米饭鸡蛋,里脊香肠准备。2、鸡蛋打散,胡萝卜去皮切碎丁,里脊香肠也切碎...
食材明细主料鸡蛋(2只)芥蓝(1段)开洋(适量)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)开洋芥蓝炒鸡蛋的做法步骤1、食材:鸡蛋。2、芥蓝。3、开洋(已泡)。4、将鸡蛋打入保鲜盒中,加点料酒。5、打成蛋液,待用。6...
“新鲜的芥蓝搭配肥而不腻的五花肉,红绿辣椒的双重爆辣,最后勾薄芡收掉浓郁的汤汁,让这道美食更加爽口!越吃越有味道,根本停不下来!”食材明细主料五花肉(适量)粗芥蓝(适量)辅料小米辣(适量)美人椒(适量)淀粉(适量)胡椒粉(适量)红油(适量...
食材明细主料芥蓝(适量)牛肉(适量)米饭(适量)辅料沙茶酱(适量)调料盐(适量)生粉(适量)花生油(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芥蓝牛肉炒饭的做法步骤1、牛肉洗去血水切成薄片。2、牛肉加入生粉,沙茶酱,花生油。3、抓...
食材明细主料鸡蛋(适量)剩饭(适量)配菜青椒(2个)火腿(1块)葱花(适量)配料盐(20g)鸡精(5g)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿炒蛋饭的做法步骤1、打一个鸡蛋,后放入一点盐搅拌均匀。2、火腿切丁,尖椒切丁(因为家里没有菜椒所以就只...
食材明细主料鸡蛋(两个)米饭(适量)火腿肠(一根)辅料香葱(适量)香芹(适量)调料猪油(适量)盐(适量)味极鲜(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋火腿炒饭的做法步骤1、鸡蛋,火腿肠备用。2、米饭适量。3、香葱,芹菜切碎备用。4、热锅...
食材明细主料米饭(适量)火腿(适量)辅料鸡蛋(适量)葱(适量)配料盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿蛋炒饭的做法步骤1、锅中加油,打入俩鸡蛋2、煸炒并打碎3、鸡蛋炒香打碎后放入米饭4、再加入火腿碎,翻炒5、葱切...
食材明细主料芥兰(300g)调料油(适量)盐(少量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒芥蓝的做法步骤1、芥兰切片。2、热油炒。3、加少量水。4、炒熟放蚝油盐。5、炒匀。6、成品。...
“蛋炒饭是一道非常家常的美味,多种食材诱人的颜色,炒制后激发扑鼻的香味,米饭很有颗粒感等等,足以让你无法抗拒。今天我来给大家介绍一道火腿肉蛋炒饭的制作方法,希望您喜欢!”食材明细主料大米、藜麦米饭(200g)辅料草鸡蛋(2...
食材明细主料芥蓝(2根)腊肠(1根)剩米饭(1碗)辅料香菇(3朵)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芥蓝腊肠饭的做法步骤1、准备原材料。2、把材料都切成丁。3、油微热放入腊肠翻炒出香味。4、加入蘑菇。5、放入芥蓝。6、加入酱油和...
“亲朋从云南给我寄来的火腿,原本想做火腿木瓜鸡的,奈何这边买不到云南酸木瓜,只好作罢。芥兰一直都是我喜欢的青菜,第一次将火腿与芥兰搭配,没想到味道却是格外的好。”食材明细主料火腿(200g)芥兰(300g)辅料大蒜(3瓣)蒜香(口味)...
食材明细主料腊肠(适量)芥蓝(适量)香菇(适量)五花肉(适量)辅料米饭(适量)调料花生油(适量)盐(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)芥蓝腊肠炒饭的做法步骤1、香菇提前用清水泡发。2、芥蓝洗净改刀切细,梗和叶子分开切放。...
“剩米饭都会有,今天就来一个剩米饭的华丽变身。”食材明细主料剩米饭(适量)鸡蛋(两个)火腿肠(两小根或一大跟)辅料葱末(适量)调料花生油(两勺)盐(一勺)生抽(一勺)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)火腿肠蛋炒饭的做法步骤1、准备好...
食材明细主料剩米饭(适量)火腿肠(适量)鸡蛋(适量)青椒(适量)辅料葱(适量)盐(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿蛋炒饭的做法步骤1、备好米饭。2、鸡蛋打散,火腿肠、青椒、葱分别切末。3、鸡蛋炒熟,划出鸡蛋块盛...
“清淡口味的一道菜。”食材明细主料苤蓝(1个)火腿肠(1根)辅料青椒(2个)调料油(4勺)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)火腿肠炒苤蓝的做法步骤1、苤蓝去掉皮洗净。2、用刮刀刮成丝。3、油热以后,放入火腿肠丝和青椒丝翻...
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