有关鸡蛋米饼的精选大全
食材明细主料米饭(80g)鸡蛋(1个)虾皮(10g)辅料葱花(15g)生抽(2茶匙)料酒(2茶匙)鸡精(1g)葱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋米饼的做法步骤1、将所以的食材调料放入碗里。2、搅拌均匀。3、热锅放油中小火烧热,倒入拌好的鸡蛋米饭,...
“利用昨天剩的米饭,2颗鸡蛋就可以搞定,简单易做,营养美味。搭配块黄瓜更爽口哦~~~~”食材明细主料鸡蛋(2颗)米饭(1碗)辅料盐(1小勺)鸡精(1小勺)海鲜酱油(3-5滴)葱花(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋米饼的做法步骤1、鸡...
“一说起小米怎么吃,首先会想到的是熬小米粥。小米作为很寻常的一种食材,它营养丰富,含有丰富的矿物质和维生素,能够促进人体新陈代谢,健脾养胃,而且小米的价格亲民,因此受到人们的广泛喜爱,小米粥也是最常见的一种小米的做法...
“用各种蔬菜、杂粮、鸡蛋做早餐饼是我最喜爱的早餐,这样的早餐做法简单、占用时间较少,配上一碗粥、一碟水果,丰富的营养让一天的工作都充满活力。昨天煮薏米冬瓜汤时还用剩一些薏米,薏米已经泡发不能保存,只好把它们煮熟...
“现在是讲究饮食均衡营养健康的年代。早餐偶尔的吃上一些粗粮,对我们的身体还是很有好处的。用玉米粉加入鸡蛋作出的健康早餐,可以给家人换换口味,也能更健康。”食材明细主料玉米粉(40克)面粉(10克)鸡蛋(3个)辅料小葱(3根)配料...
“这款早餐,既省时间又有营养,不妨试试哦”食材明细主料玉米(两个)辅料鸡蛋(一个)配料盐(适量)胡椒粉(适量)色拉油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋玉米饼的做法步骤1、准备两个新鲜玉米2、把玉米用插板插成茸,然后和鸡...
“糯米鸡蛋饼,香糯美味,营养更健康!”食材明细主料面粉(200克)糯米粉(50克)酵母(2.5克)糖(15克)泡打粉(2.5克)温水(150克)鸡蛋(3个)辅料油(适量)甜香(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)糯米鸡蛋饼的做法步骤1、成品!2、面粉200克,糯米粉50,酵母泡...
“鸡蛋含有丰富的优质蛋白、氨基酸及不饱和脂肪酸,为人体必须的营养素。而且蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较...
“我的快捷早餐,一大勺黑米糊糊,一颗鸡蛋,简单又健康。”食材明细主料黑米面(40克)普通面粉(10克)鸡蛋(1颗)辅料食用油(半勺)香葱(半棵)调料甜面酱(半勺)盐(2克)咸香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑米鸡蛋煎饼的做法步骤1、食材准备好...
“厌倦了吃蛋炒饭,米饭鸡蛋饼,同样的食材,不一样的做法,吃起来很香的!”食材明细主料米饭(一碗)辅料鸡蛋(2个)火腿肠(1根)盐(半勺)鸡精(半勺)花椒粉(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)米饭鸡蛋饼的做法步骤1、米饭打散,...
“玉米面煎饼没有白面煎饼的松软,却有着酥脆乃嚼的特点,鸡蛋中和了玉米面得硬实,好不好吃吃了才知道。”食材明细主料鸡蛋(一个)玉米面(两勺)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米面鸡蛋饼的做法步骤1、准备原料2...
食材明细主料鸡蛋(1个)辅料米饭(1/4碗)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋米饭饼的做法步骤1、全蛋一个,打散,一岁以上可以加少许盐;软米饭一碗2、米饭放入鸡蛋中,搅拌均匀3、小火锅淋上少许油,这样不容易煎焦,用勺子挖一勺...
“香甜可口,外酥里嫩,营养健康,好吃不胖,您值得拥有!”食材明细主料嫩玉米(适量)辅料鸡蛋(适量)糯米粉(适量)调料油(适量)芝麻(适量)甜香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡蛋玉米饼的做法步骤1、现剥甜玉米粒用清水洗净!2、水开下玉米粒...
“玉米面含有丰富的营养素,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。豆渣的营养价值也不小,两者结合在一起做出的面食,对人体健康更是不言而喻。”食材明细...
食材明细主料玉米粉(适量)鸡蛋(适量)辅料黑芝麻(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米鸡蛋饼的做法步骤1、碗中放入两勺玉米粉、打入两个鸡蛋、少许盐。2、加温水调成稀一点的面糊。3、平底锅刷油烧热,舀一...
“认真吃早餐是一种生活态度,是爱家人、爱自己、最最实在的体现。既然早餐必不可少,那么这款快手的米饭鸡蛋饼就是不错的选择。隔夜的米饭加一颗鸡蛋,再加一点点胡椒粉和葱末提味增香,小火慢煎,短短几分钟,一份外焦里嫩,葱香...
“隔天的米饭大都是做炒饭,今天做鸡蛋大米饼试试”食材明细主料剩米饭(适量)鸡蛋(一个)青菜叶(适量)辅料盐(少许)花生油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋大米饼的做法步骤1、剩米饭2、再配上些青菜叶,都切碎了,有韭菜、...
“小米饼的做法简单,手脚快一点的话五、六分钟就能做好,前提是我们要有现成的小米粉,我们小地方买不到小米粉,我只好把小米提前一晚用水泡软,第二天早上用料理机打成米浆,往米浆里磕入一个鸡蛋,放入一匙面粉,放少量糖搅匀,就可...
“快速消灭剩米饭的新吃法,健康营养还香气四溢,非常好吃的米饭鸡蛋饼。”食材明细主料剩米饭(1小碗)鸡蛋(3个)辅料洋葱(2片)胡萝卜(1小段)调料食用油(20ml)盐(2g)鸡精(1g)胡椒粉(1g)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)米饭鸡蛋饼的做法步...
食材明细主料米饭(半碗)鸡蛋(1个)胡萝卜(适量)葱(适量)辅料盐(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋米饭饼的做法步骤1、食材。2、葱切圈、胡萝卜切小粒。3、鸡蛋打散、加入少许盐、胡萝卜碎和葱花。4、加入米...
“鸡蛋米饭饼~外脆里软,营养美味,简单,快手的早餐...”食材明细主料米饭(1小碗)鸡蛋(1个)辅料食用油(适量)葱(2根)盐(1小勺)胡椒粉(适量)鸡精(1小勺)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋米饭饼的做法步骤1、准备好食材2、鸡蛋一个打散...
“这是一款很营养的早餐饼,也是一款简易的披萨饼,有米饭、有烤肉、还有各种鲜蔬,轻松的把早餐营养汇聚于一锅,既饱腹又健康。而且制作起来也很简单,十来分钟就可以完成了,再配上一杯牛奶,十足活力一上午。”食材明细主料鸡蛋...
“特富龙网址:_”食材明细主料玉米饼(适量)米饭(适量)辅料鸡蛋(适量)配料葱(适量)油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒玉米饼米饭的做法步骤1、切好葱(多一点的葱炒着好吃)。2、把鸡蛋打散。3、玉米饼切成长条。...
“今天的米糊是补肾乌发类食材,吃够了水煮蛋,早餐做个快手鸡蛋饼,换个口味。”食材明细五谷米糊黑豆(适量)黑芝麻(适量)藜麦(适量)玉米碴(适量)红枣(适量)黑枸杞(适量)鸡蛋饼鸡蛋(1枚)饺子皮(五张)葱(1棵)调料盐(2g)五香粉(1勺)橄榄油(2g)咸鲜(口...
“一款最最简单,而不浪费的蛋饼,如果前一天有剩下米饭,那么第2天的早餐就来米饭蛋饼吧。加点白糖,煎至2面微微焦黄,有米香有蛋香,还有一种很特别的口感,香香脆脆,清甜不腻。”食材明细主料鸡蛋(2个)辅料剩米饭(半碗)配料白糖(适量)...
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