有关醋味辣秋葵的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟醋味辣秋葵这是一道非常美味的美食,做法特别的简单,而且做出来的效果也是很好看的,它的营养价值也是非常的高的,真的是非常美味的一道美食,想要学习的朋友...
“很多人都觉得秋葵不怎么好吃,按我这个做法,保证你彻底改变对秋葵的看法。”食材明细主料秋葵(适量)辅料糖醋(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜泥(适量)小米椒(适量)香油(适量)生抽(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)糖醋秋葵的做法步骤...
一直以来人们都食用水果蔬菜和肉制品等等,其实不单单是为了增加饱腹感,其实更多是为了补充营养,今天给大家介绍的是种蔬菜,蔬菜一直都是含有维生素等的营养品,总之多吃蔬菜,肯定没有错啦,今天给大家介绍的就是秋葵啦,大家一起...
“秋葵属于偏寒凉的蔬菜,胃不好,容易腹泻的人要少吃哦。”食材明细主料秋葵(400g)青椒(2个)红椒(1个)大蒜头(1个)生姜(1片)辅料油(1勺)盐(少许)鸡精(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣椒炒秋葵的做法步骤1、把秋葵洗干净2、把秋...
食材明细主料秋葵(适量)辅料蒜蓉(适量)辣酱(适量)小辣椒(1个)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉辣酱秋葵的做法步骤1、秋葵焯水3分钟过至冷水里。2、切好蒜蓉和小辣椒。3、秋葵凉了后切去蒂,再开成两半。4、摆盘。5、把一...
“秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,因被许多国家定为运动员的首选蔬菜而被称为“奥运蔬菜”。这种原产于非洲的植物还有一个更容易被记住的名字“植物伟哥”,日本人称之为...
食材明细主料秋葵(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)醋(适量)芝麻油(适量)辣椒油(适量)香菜(适量)葱(适量)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸辣秋葵的做法步骤1、秋葵洗净2、锅里下冷水,放入秋葵煮开,煮三分钟3、捞出放凉4、小碗里...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料秋葵:80辅料*姜末:1*砂糖:2*酱油:4*醋:10*色拉油:4具体步骤1.将秋葵洗净,根把儿附近处理干净。2.将带*辅料搅拌待用。3.用平底锅煎熟秋葵(不要放油)。4.放...
“秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。它的可食用部分是果荚,又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受百姓青睐。食用...
“秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素,对增强人体免疫力有一定帮助。主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效。还可治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保护...
食材明细主料秋葵(1斤)辅料西红柿(1顆)柠檬(半顆)奇异果(1顆)配料酱油(适量)味淋(适量)蒜(适量)洋葱(半顆)糖(少許)辣椒(1根)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄油醋酱佐秋葵的做法步骤1、材料2、秋葵1斤洗淨3、煮熟,滾水煮3分4、煮熟的...
“婆婆过来过暑假,每天都挑些家里没有的菜和水果让老人家尝尝鲜。当家庭煮妇最难的就是每天安排吃什么菜,今天去了生鲜超市,一眼就看见秋葵摆在那,脆生生的绿,让人见了就爱。于是挑了麻辣肉配着炒,个人觉得比炒鸡蛋香!”食材...
食材明细主料秋葵(适量)辅料醋(1勺)盐(少许)鸡精(少许)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)醋溜秋葵的做法步骤1、秋葵加淡盐水洗净后沥干水分,对半切开,改成段。2、热锅温油放入秋葵。3、中火翻炒,放入一勺醋沿锅边淋入。4、调入...
“简单的小菜,是夏日清爽不可多得的。”食材明细主料秋葵(少许)紫甘蓝(少许)辅料盐(少许)陈醋(少许)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)醋溜秋葵紫甘蓝的做法步骤1、秋葵紫甘蓝洗净沥干水分。2、改刀切好。3、热锅温油。4、倒入...
食材明细主料秋葵(250克)蚬肉(250克)辅料辣根(少许)蒜末(少许)醋(两大匙)盐(5克)味精(少许)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣根蚬尖拌秋葵的做法步骤1、清理蚬子肉沸水,秋葵沸水。2、把调料放小碗里调好汁。3、把上面的食材倒入小...
食材明细主料秋葵(适量)培根(适量)金针菇(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)培根炒秋葵的做法步骤1、秋葵开水焯二分钟捞起切成小段备用。2、金针菇切去尾部洗干净开水烫片刻捞起备用。3、烧热锅倒入少许橄榄油放入切...
“秋葵的营养价值很高,但是它是属于寒性,不易过多吃,我也是第一次吃这个菜,在网上看人家做的很有食欲,而且他的营养价值也高,今天就来试试做了这道菜,总体感觉还不错。大家也可以试试,简单又方便。”食材明细主料秋葵(500g)辅料...
“大暑节季,也是养生的最佳时候,饮食以新鲜清淡的蔬菜为好。天热做菜,又要以简单好吃、营养爽口的快手菜为最佳。由于去年术后补的较狠,体重上升过快不利于伤口恢复,所以这段时间我正在按医嘱在减肥,一日三餐以少盐少油,清淡...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟秋葵,也叫做羊豆角,性味寒凉养胃护胃的功效。小时候家里的那条路上野生长满了许多秋葵,那时候人们还没有发觉它的功效与美味,我还经常摘来玩。近年来,食用...
准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟醋拌秋葵,秋葵富含丰富的营养物质,是公认的营养佳品。同时热量很低,非常适合减肥人士食用哦。这道醋拌秋葵味道十分的清淡,适合夏季食用,非常的清爽哦。同...
“秋葵是很健康的蔬菜,但感觉是很多粘液,曾经查过网上,如何能去掉秋葵的粘液,但看见网友说,没有粘液还算秋葵吗?营养就在粘液里,所以就打消了去除粘液的念头,老老实实地焯水凉拌了。比较喜欢麻辣味道,于是就做了些花椒油,用来凉...
食材明细主料秋葵(适量)辅料小米辣(5个)蒜容(适量)蚝油(适量)生抽(适量)糖(一点)盐(适量)油(适量)五香粉(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)小米辣蒜蓉秋葵的做法步骤1、秋葵洗净。2、焯水时加盐和油可以保持颜色的翠绿。3、控水一...
食材明细主料秋葵(适量)辅料青芥辣酱(适量)调料油(适量)蒸鱼豉油(适量)盐(适量)原味(口味)焯(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青芥辣酱蘸秋葵的做法步骤1、适量秋葵准备就绪。2、青芥辣酱准备就绪。3、秋葵洗净入开水锅焯水。4、焯水后入冷...
秋葵的吃法也很多,像是当作零食,或者做菜炒着吃,并且适量的吃秋葵对身体也是很好的。但是也有些人,会说吃秋葵很苦,这可能有很多原因造成的,那么今天来说说秋葵苦怎么回事?一、秋葵苦怎么回事1.表层有残余化肥秋葵味道发苦,...
“秋葵这个菜比较养胃里面大量的粘性物质促进消化帮助肠胃吸收,经常吃,能降低人体胆固醇,降低血脂,可预动脉硬化、冠心病等心血管疾病。秋葵的吃法也是很多的我家喜欢拌着吃,重口味的超级爽口。”食材明细主料秋葵(500g)辅料...
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