有关凉拌空心菜根的家常做法的精选大全
“平时这一段的空心菜根都是丢掉咯,可是这回的空心菜很贵丢掉觉得很可惜,就想起小时候吃的凉拌空心菜根,今天来回味童年吧”食材明细主料空心菜根(适量)辅料油辣椒(一勺)盐巴(适量)味精(适量)酱油(适量)醋(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:1把辅料盐:适量花椒粉:适量老抽:少量辣椒油:适量蒜泥:适量味精:少量醋:少量具体步骤1.空心菜洗干净2.蒜泥切好3.空心菜在锅里过下水4.在用凉水洗...
“空心菜是很大众很实惠的蔬菜,不管是清炒,凉拌,做汤都很不错,去菜场买了一大把空心菜,菜叶子用蒜蓉清炒了,剩下的菜梗就拿来凉拌了。在武汉空心菜梗有很多吃法,放点青椒肉丝和菜梗炒,和腊肉炒,和豆干炒,味道都很不错!”食材明细...
食材明细主料米饭(适量)空心菜(适量)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(5毫升)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)空心菜根炒饭的做法步骤1、空心菜切断,米饭准备。2、油锅烧至六成熟,倒入玉米油,炒空心菜。3、倒入米饭,大火快速煸炒。4...
“又到吃空心菜的季节,今天做的这道凉拌空心菜是江西省赣州市宁都县的地方菜。第一次在朋友家吃,就被惊艳到了,特意让朋友教我做这道菜,既简单又美味,喜欢的朋友可以试着做。”食材明细主料空心菜(250克)辅料蒜瓣(5瓣)小尖椒(4...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:适量辅料调和油:适量生抽:少许鱼露:少许蒜蓉:少许盐:少许味精:少许具体步骤1.将空心菜择好,洗净。2.取一大碗,倒入适量食用调和油、生抽、鱼露、蒜...
“空心菜是一个非常好的东西,而把菜叶和菜梗两吃,更是不错的选择。”食材明细主料空心菜叶(300g)辅料芝麻(适量)配料大蒜(半头)小红辣椒(1个)醋(2汤匙)生抽(1汤匙)盐(1/2茶匙)香油(1茶匙)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌空心菜叶...
“中午吃尖椒空心菜,剩下了一些空心菜叶子,咱也不能浪费不是?给大家推荐个味道绝佳的蒜拌空心菜吧,做法和原料都很简单,喜欢的朋友不妨试试。”食材明细主料空心菜叶子(400g)辅料大蒜(适量)配料生抽(一大勺)香油(一大勺)盐(适量)鸡精...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:300辅料盐:适量鸡精:适量红油:适量蒜末:适量生抽:适量香油:适量具体步骤1.准备好空心菜2.准备好料汁(由红油蒜末生抽鸡精盐香油兑成)3.空心菜摘好...
空心菜是一种比较常见的菜,在菜市场上,随处可见。而且,空心菜的药用价值十分高,对清热解毒、通便防癌等这些症状很有效,建议大家多吃,但经常用同一种方法去做空心菜的话,在不久后,就会变得厌倦,甚至厌吃,所以,小编提供几种空心菜...
“吃点空心菜类似的粗纤维蔬菜,促进大肠蠕动,帮助消化…”食材明细主料空心菜(适量)培根(适量)辅料葱(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)培根空心菜的做法步骤1、洗净切段,根叶分开…2、培根切成等大长块。3、有热...
“健康绿色蔬菜,女人吃了更好哦”食材明细主料西兰花(200克)空心菜(1000克)辅料葱(1棵)蒜(2瓣)味精(适量)香油(适量)盐(适量)酱油(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌西兰花空心菜的做法步骤1、准备好的食材2、葱蒜,切碎备用3、...
“夏季到了,连内蒙都热的不行,中午来一份清爽下饭的凉拌空心菜。”食材明细主料空心菜(500g)红彩椒(50g)黄彩椒(50g)辅料芝麻酱(50g)蒜末(50g)姜末(15g)味极鲜(5ml)香醋(10ml)盐(8g)香油(10g)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)靚拌空心菜的...
食材明细主料空心菜(250克)芝麻酱(适量)辅料醋(适量)盐(适量)五香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻酱凉拌空心菜的做法步骤1、空心菜洗净,用开水中焯一下2、芝麻酱放少量水,加点盐,依个人口味3、麻酱放入焯好的空心菜中,依个人口味...
食材明细主料空心菜梗(适量)辅料蒜(适量)配料油(适量)生抽(适量)醋(适量)辣椒油(适量)花椒油(适量)芝麻油(适量)盐(适量)白糖(适量)麻辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)掠拌空心菜梗的做法步骤1、原料图。2、菜梗洗净,用手捏扁,然后撕成丝儿;蒜...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜:500素卤肝:100辅料辣椒油:适量盐:适量葱:适量生抽:适量陈醋:适量食用油:适量蒜:适量具体步骤1.空心菜摘好。2.锅里下水烧开,下适量的盐和食用油。3....
食材明细主料空心菜(适量)辅料青椒(适量)蒜(适合)姜(适量)红椒(适量)盐(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒空心菜根的做法步骤1、空心菜洗干净,拍扁切好。2、青椒,红椒,蒜,依次切好,姜切丝。3、锅烧热之后倒入食用油,放...
食材明细主料空心菜(700g)辅料蒜瓣(适量)小米辣(2个)辣椒油(50毫升)调料酱油(适量)蚝油(适量)鸡精(少量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌空心菜的做法步骤1、空心菜洗干净备用。2、蒜瓣小米辣切好备用。3、水烧开。4、放空心...
“上次买的空心菜没有吃完,这次换种吃法,来个凉拌的再尝尝是什么味道。我放的蒜有点多了,吃起来有点辣,不过味道还可以,但我还是觉得炒菜吃比较好。”食材明细主料空心菜(200g)辅料香油(适量)盐(适量)酱油(适量)醋(适量)白糖(适量)味精...
食材明细主料空心菜叶(适量)辅料紫甘蓝叶(1片)红尖椒(2个)蒜(3瓣)配料盐(适量)鸡精(适量)自制麻辣红油(适量)麻辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌蒜泥空心菜叶的做法步骤1、新鲜的空心菜叶摘洗干净。2、菜叶放入沸水中汆烫变色立刻...
“空心菜我和小孩都喜欢,我家老人却是不吃的。”食材明细主料空心菜(适量)辅料蒜(适量)辣椒(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)糖(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)拌空心菜的做法步骤1、空心菜洗干净,折合适的段。2、切点蒜...
“猪心能补益心血,养心安神,有镇静及强心的作用。凉拌猪心,简单易做,美味无常。”食材明细主料猪心(1个)花生米(100g)辅料大葱(1根)小米辣(4个)姜(10g)蒜粒(适量)清油火锅底料(3匙)白糖(1匙)鸡精(半匙)生抽(2匙)料酒(少量)花椒(少量)麻辣(口味)拌(工...
“【炝拌空心菜梗】大夏天开胃爽口的小冷菜空心菜,是那种有水有肥就旺长的绿叶蔬菜,一茬茬的掐,一茬茬的长,特别喜欢它的生长状态,也特别喜欢这个蔬菜的各种吃法。勤劳的朋友们各自都有一块小菜地,我常常跟着大家享受着劳动...
食材明细主料空心菜(400g)辅料豆瓣酱(5g)盐(2g)油(10ml)辣椒(5g)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌空心菜的做法步骤1、将买回的空心菜折成一节一节,注意叶子和柄要就在一起,不要用刀切,最好用小刀一根一根割,用清水洗干净2、把...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料空心菜叶:150辅料芝麻油:适量干辣椒:适量盐:适量蒜:适量醋:适量具体步骤1.空心菜掐出叶子洗净。2.锅内烧开水烫一分钟。3.捞出沥干水分。4.蒜和干辣椒...
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