有关肉炖的精选大全

2023-12-31 “春笋是高蛋白，低脂肪，低淀粉，多粗纤维素的营养美食，和肉一起搭配营养又美味。梅花肉炖春笋春天里最美味的减脂清肠食品。”食材明细主料梅花肉（600克）春笋（300克）辅料油（少许）炖肉料（1包）冰糖（少许）酱油（少许）料酒（少许）葱（2段）姜（1块）盐（...

萝卜肉炖粉丝的做法清爽的荤菜----萝卜肉炖粉丝萝卜肉炖粉丝怎么做

2024-02-28 “人们常说“萝卜就是小人参”，说明它有治愈疾病的效果，秋天，正是萝卜上市的季节，它作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱。萝卜不但营养丰富，还有较高的食疗价值，入秋萝卜胜似良药，民间常用来治疗多种疾病。中医认为萝卜有通气行...

梅花肉炖冻豆腐的做法梅花肉炖小白菜冻豆腐梅花肉炖冻豆腐怎么做

2024-02-05 食材明细主料梅花肉（4两）小白菜（1斤）冻豆腐（半块）辅料郫县豆瓣酱（1勺）大蒜（3瓣）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）梅花肉炖冻豆腐的做法步骤1、食材－梅花肉切小块备用2、食材－小白菜洗净切寸断3、食材－冻豆腐切块备用4、必需品－郫县...

猪脚肉炖橄榄的做法 - 猪脚肉炖橄榄怎么做

2023-12-29 食材明细主料猪脚肉（适量）橄榄（适量）辅料姜（一块）调料盐（少许）料酒（少许）果味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）猪脚肉炖橄榄的做法步骤1、准备好食材：如图。2、猪脚肉切大块加料酒焯水。3、清洗干净。4、将肉，橄榄(拍一拍)，姜片，放入大...

护心肉炖鹌鹑蛋的做法 - 护心肉炖鹌鹑蛋怎么做

2024-01-04 食材明细主料护心肉（适量）熟鹌鹑蛋（适量）辅料葱（适量）姜（适量）干辣椒（适量）生抽（适量）老抽（适量）郫县豆瓣酱（适量）火锅底料（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）护心肉炖鹌鹑蛋的做法步骤1、准备好食材。2、锅中水开下...

腊骨头肉炖油豆腐怎么做美味好吃

2020-10-22 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料油豆腐：350腊骨头肉：400辅料水：适量具体步骤1.把腊骨头先切开．2.再把腊骨头肉用开水洗干净．3.接着切小块．4.把油豆腐也切成块．5.切好的腊肉放进锅里．6.把...

美味蚬子肉炖豆腐怎么做美味好吃

2020-05-23 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟蚬子作为味道很鲜美的海鲜产品，对人的味蕾刺激特别大，豆腐煮熟入味，入口柔滑，蚬子入味鲜美，蚬子肉炖豆腐是一道可口的美味佳肴。作为一道轻便好做的家常菜...

金华火腿梅花肉炖雷笋的做法 - 金华火腿梅花肉炖雷笋怎么做

2023-12-26 “腌笃鲜的另一个版本。”食材明细主料金华火腿（约80g）梅花肉（280g）雷笋（3根）辅料纯净水（若干）调料葱姜（小许）虫草海马酒（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）金华火腿梅花肉炖雷笋的做法步骤1、取梅花肉化冻。2、取金华火腿。...

美味的贝壳肉炖骨头汤怎么做美味好吃

2020-06-20 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟贝壳肉炖骨头汤是一样营养丰富，美味的汤，我们都很喜欢这种养生的汤，贝壳肉富含铁等对身体有好处的物质，骨头汤是我们生活中经常会拿来炖的，所以美味不言而...

鳄鱼肉炖虫草花的做法 - 鳄鱼肉炖虫草花怎么做

2024-03-01 “研究表明，鳄鱼肉中蛋白质含量较高，其中含有人体所必需氨基酸比例适中，并且还含有对人体有很高营养价值的高级不饱和脂肪酸以及多种微量元素；鳄鱼肉既有水生动物的鲜美，又有陆生动物的野香；同时还具有补气血、滋心养肺、壮...

“健康美食”烩肉炖白菜怎么做美味好吃

2020-11-01 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料萝卜：470香菇：15豆腐：351白菜：739猪肉：507辅料面粉：70盐：适量蚝油：适量马铃薯淀粉：70油：适量胡椒粉：适量香油：适量具体步骤1.主材。2.白菜切块，洗净，放入清水中加盐...

家常海蛎子肉炖豆腐怎么做美味好吃

2021-01-17 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐：200海蛎子肉：250辅料油：适量盐：适量葱花：适量味精：适量具体步骤1.豆腐切块，洗净备用。2.海蛎子肉用清水洗净备用。3.葱花切好备用。4.热锅放油。5....

肉炖小白菜的做法 - 肉炖小白菜怎么做

2024-01-01 食材明细主料小白菜（300克）辅料猪肉（100克）粉条（适量）豆泡（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（三瓣）干辣椒（两个）蚝油（一勺）老抽（少许）生抽（一勺）八角（一个）盐（适量）鸡精（少许）原味（口味）未知（难度）肉炖小白菜的做法步骤1、小白菜用开水焯烫后用水投凉，挤干水分2...

美味豆角肉炖粉条怎么做美味好吃

2020-04-18 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟豆角肉炖粉条是一道鲜香美味可口又营养而且制作起来非常简单方便快捷是一道地地道道的家常菜肴。豆角里含有丰富的蛋白质维生素等多种多样的营养。如...

梅花肉炖白芸豆的做法 - 梅花肉炖白芸豆怎么做

2024-01-07 食材明细主料白芸豆（150克）梅花肉（50克）辅料葱（2克）花椒（1克）八角（1克）食盐（2克）生抽（5克）老抽（1克）鸡精（0.5克）花生油（5克）清水（若干）姜（2克）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）梅花肉炖白芸豆的做法步骤1、白芸豆当地人叫老来少，意思是，看起来...